SME
Streda, 20. november, 2019 | Meniny má Félix
Téma

Jedzte zdravo!

Väčšinu dnešných kuchárskych kníh vydávajú celebrity, preslávení šéfkuchári a suchopárni odborníci na zdravú výživu. Miloš Mikuš je trochu iný prípad. O jedle a víne píše s ľahkosťou a nadhľadom. Nemá strach z bravčovej masti a rád uvádza na pravú mieru mýty o zdravom stravovaní.

Chutná klasika:​​​​​​​ Francúzska cibuľačka

Ak sa chcete dokonale zahriať, pomôže recept na cibuľovú polievku.   Miloš Mikuš, 10. aug 2017, o 6:16

Francúzska cibuľačka

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Omrzelo vás klasické nedeľné pečené kurča? Vyskúšajte hydinu aj inak.   Miloš Mikuš, 9. aug 2017, o 5:52

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Kel bol superpotravinou roka 2016, vyskúšajte ho v kombinácii s cestovinami.   Miloš Mikuš, 8. aug 2017, o 6:06

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Grilovaný morský vlk

Pripomeňte si prímorskú atmosféru s receptom na grilovanú rybu.   Miloš Mikuš, 7. aug 2017, o 6:11

Grilovaný morský vlk

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Ak nemáte chuť na mäso, vyskúšajte zdravý recept s kuskusom a zeleninou.   Miloš Mikuš, 6. aug 2017, o 6:33

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Tuniak po sardínsky

Pripravte si ho podľa receptu Miloša Mikuša.   Miloš Mikuš, 5. aug 2017, o 6:02

Tuniak po sardínsky

Rýchla paella s plodmi mora

Pripravte si toto výborné jedlo typické pre všetky oblasti Španielska.   Miloš Mikuš, 4. aug 2017, o 6:00

Rýchla paella s plodmi mora

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Ovsená kaša patrila v minulosti k tradičným jedlám. Pripravte si jej luxusnejšiu verziu so šunkou, tekvicou a bryndzou.   Miloš Mikuš, 16. júl 2017, o 6:00

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Rýchlu večeru či obed pripravíte za dvadsať minút.   Miloš Mikuš, 15. júl 2017, o 6:00

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Miešaná bryndza s pivom

Využite pomalší víkendový rytmus na prípravu originálnych raňajok.   1Miloš Mikuš, 14. júl 2017, o 6:00

Miešaná bryndza s pivom

Zemiakové gule s bryndzou

Letná bryndza je stále plná chuti a navyše je veľmi zdravá. Vychutnajte si ju v plnených zemiakových guliach.   Miloš Mikuš, 13. júl 2017, o 6:00

Zemiakové gule s bryndzou

Ryžový šalát s krevetami

Ak viete, že vaši hostia majú radi morské plody, s týmto šalátom zabodujete.   12. júl 2017, o 6:00

Ryžový šalát s krevetami

Lečo s párkom a fazuľkou

Oživte tradičné lečo pridaním fazule a kvalitných teľacích párkov.   1Miloš Mikuš, 11. júl 2017, o 6:00

Lečo s párkom a fazuľkou

Trojchlapové lečo

Írečitý názov receptu je viac ako výstižný. Nejde o žiadnu ľahkú večeru, ale jedlo, ktoré dodá silu aj trom chlapom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:49

Trojchlapové lečo

Brokolicovo-lososové trúbele

Wrapy sú populárnym fast-foodom. Pripravte si zdravšiu verziu z brokolice a lososa.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:48

Brokolicovo-lososové trúbele

Tip na rýchly obed: Kelovo-syrové fašírky

Počas horúcich dní málokto túži tráviť v kuchyni viac času ako je nutné. Uľahčite si život jednoduchým a rýchlym obedom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:47

Kelovo-syrové fašírky

Karfiolový nákyp

Karfiolový nákyp s bravčovým mäsom je sýty. Kto má chuť na ľahšiu verziu, môže mäso vynechať.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:46

Karfiolový nákyp

Kelové guľky v paradajkovej omáčke

Chutné kelovo-mäsové guľky vo výraznej paradajkovej omáčke sú variáciou na plnenú papriku.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:45

Kelové guľky v paradajkovej omáčke

Večera za 20 minút: Karfiol na smotane

Hľadáte tip na rýchlu a chutnú večeru? Pripravte si rýchlovku s karfiolu.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:43

Karfiol na smotane

Talianske lečo

Lečo je klasika, ktorou v lete nič nepokazíte. Vyskúšajte verziu s cuketou a mozzarelou.   10. júl 2017, o 14:42

Talianske lečo

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  2. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  3. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  4. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  6. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  7. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  8. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  9. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  10. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  1. Slováci sa najčastejšie stretávajú pri spoločnom stole na večeru
  2. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  3. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  4. SEAT predstavil e-Scooter
  5. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  7. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  9. Changes to the Public Procurement Law – Take Two
  10. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 457
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 258
  3. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 7 227
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 135
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 6 799
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 591
  7. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 249
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 6 118
  9. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 5 837
  10. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 653