SME

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom

Pripravte si chutný, sýty a výživný šalát.

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syromŠošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom (Zdroj: Miloš Mikuš)

Potrebujeme:

  • 300 g šošovice
  • 250 g tekvice
  • 1 menšiu červenú cibuľu
  • 200 g ovčieho syra
  • tekvicový olej
  • petržlenovú vňať
  • malú čili feferónku
  • bobkový list
  • celé čierne korenie
  • mleté čierne korenie
  • soľ.

Na zálievku:

  • 5 PL olivového oleja
  • šťavu z 1 citróna
  • štipku cukru a soli
  • 2 čl balzamikového octu
  • 1 čl oregana
  • mleté čierne korenie

Postup:

Šošovicu uvaríme v osolenej vode al dente s čiernym korením, malou čili feferónkou, bobkovým listom a scedíme.

Tekvicu nakrájame na plátky, pokvapkáme olejom, trochu osolíme, okoreníme mletým čiernym korením a dáme upiecť. Po upečení odstránime kožu a pokrájame na kocky.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zmiešame olej, citrónovú šťavu, ocot, oregano, mleté čierne korenie, cukor, soľ a túto zálievku premiešame opatrne so šošovicou, nakrájanou cibuľou a posekanou petržlenovou vňaťou. Nakoniec pridáme tekvicu a syr.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť
  2. Technológiám z Nitry dôveruje Tesla aj TikTok.
  3. Požiar môže vzniknúť aj z nabíjačky. V zime riziko stúpa
  4. Prémiový výkon bez kompromisov. Lexus NX a RX sú ihneď dostupné
  5. First minute 2026: Rezervujte si dovolenku s extra bonusmi
  6. Slovenské firmy šetria a hľadajú flexibilné riešenia
  7. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  8. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  1. Prémiový výkon bez kompromisov. Lexus NX a RX sú ihneď dostupné
  2. Požiar môže vzniknúť aj z nabíjačky. V zime riziko stúpa
  3. First minute 2026: Rezervujte si dovolenku s extra bonusmi
  4. Slovenské firmy šetria a hľadajú flexibilné riešenia
  5. METRO na Slovensku podporuje gastro a obchod už 25 rokov
  6. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr
  7. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja
  8. Rady pre začínajúcich podnikateľov: na čo nezabudnúť pri štarte
  1. Chcete dobrý chlieb? Nezačína pri pekárovi, ale ešte skôr 9 723
  2. Hodnotenie profesionála: Maldivy sú mimo sezóny oázou pokoja 6 649
  3. Nutričný odborník varuje: Syry nie sú to, čo si myslíte 6 470
  4. Rodina ako opatrovatelia: Slovákov straší nesebestačnosť 4 927
  5. Moderné okuliare: technológia, ktorá vám uľahčuje život 4 864
  6. Problém s vlasmi či pokožkou? Krása začína vo vnútri 3 464
  7. Táto firma úspešne digitalizuje dopravné riešenia na Slovensku 3 095
  8. First minute 2026: Rezervujte si dovolenku s extra bonusmi 1 502
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Monika Nagyova: V lete som ešte nevedela, či som feministka
  2. Zdravotní Klauni: Silný príbeh z psychiatrickej liečebne: O dievčati, ktoré si zvolilo radosť namiesto smútku
  3. Matúš Radusovsky: Bezpečnosť medu: Pravda o teple, kove a skladovaní
  4. Igor Múdry: Kyslá kapustička
  5. Matúš Radusovsky: Nie je med ako med: v rozmanitosti sa skrýva jeho sila
  6. Zdravotní Klauni: Zdravotná klaunka: Keď si nasadíme na tvár červený nos, pozeráme sa na svet inak
  7. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  8. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  1. Sebastian Drobný: Ďalšia mladá puška Smeru 17 092
  2. Radko Mačuha: Šimečkova matka okradla štát o 232 EUR. 16 722
  3. Ján Valchár: Čo to, čo to? Žeby ďalšia rafinéria? 7 800
  4. Rado Surovka: Prečo Fico vyhrá voľby v r.2027. 7 482
  5. Veronika Michalčíková: S KST na neprístupných miestach Belianskych Tatier. Sú to celkom fajn ľudia 6 559
  6. Angelika Herčková: V sociálnych službách nás majú za handry nielen vládni predstavitelia, ale aj rodinní príbuzní? 6 003
  7. Anna Brawne: Pán riaditeľ SIS, klamete alebo máte problémy s pamäťou? 5 914
  8. Juraj Droppa: Čo vám Fico na tlačovke nepovedal. 5 562
  1. Radko Mačuha: Šimečkova matka okradla štát o 232 EUR.
  2. Radko Mačuha: Herné automaty do každej tradičnej rodiny.
  3. Radko Mačuha: Desať prikázaní Glücka.
  4. Marcel Rebro: Týždeň ticha uprostred vojny
  5. Roman Kebísek: Timravinu novelu Hrdinovia uhorské úrady scenzurovali. Rukopis je nezvestný
  6. Věra Tepličková: Aj ja som za bundy alebo Ako Glück riešil, riešil, až vyriešil kriminalitu
  7. Radko Mačuha: Skúsme pochopiť Slovensko.
  8. Dušan Koniar: Ak je Únia v prdeli, kto je tá šťastná mrľa z nej trčiaca?
SkryťZatvoriť reklamu