Vybrali sme desať receptov s hráškom. Polievky, nátierky, šaláty aj koláče

Šalát s hráškom, zelenou fazuľkou a orechmi

Šalát s hráškom, zelenou fazuľkou a orechmi (zdroj: Isifa)

Zelený šalát s orechmi? Vyskúšajte a neoľutujete. Sýtosť dodáte šalátu pridaním na tvrdo uvareného vajíčka alebo syra s modrou i bielou plesňou. Prejsť na recept

Toasty s hráškovo-parmezánovou nátierkou

Toasty s hráškovo-parmezánovou nátierkou (zdroj: Isifa)

Hrášok nepatrí iba do polievky a do ryže. Skúste hráškové toasty. Podľa chuti skúšajte obmieňať bylinky. Namiesto mäty výborne vynikne aj kôpor, namiesto parmezánu skúste fetu. Prejsť na recept

Čína s cukrovým hráškom

Čína s cukrovým hráškom (zdroj: Miloš Mikuš)

So správnym receptom a kvalitnými ingredienciami si dokážete aj doma pripraviť vynikajúcu čínu. Prejsť na recept

Hráškovo-špenátová polievka

Hráškovo-špenátová polievka (zdroj: Isifa)

Túto osviežujúcu polievku môžete servírovať ako za tepla, tak za studena. Na dnešný deň je pre svoju farbu ako stvorená. Prejsť na recept

Steak šalát s cukrovým hráškom a koreňovou zeleninou

Steak šalát s cukrovým hráškom a koreňovou zeleninou (zdroj: Miloš Mikuš)

Tento šalát vás určite nasýti. Základ tvorí dobre odležaný steak. Prejsť na recept

Hrášková polievka s kokosovým mliekom

Hrášková polievka s kokosovým mliekom (zdroj: Fotolia)

Nebyť tohto receptu, táto kombinácia by vám možno ani nenapadla. Ak máte radi exotiku, namiesto kokosového mlieka môžete do polievky rozmixovať jedno avokádo, ktoré taktiež obsahuje tuky. Naopak, ak sa bojíte nových chutí, kokosové mlieko v recepte jednoducho nahraďte smotanou. Prejsť na recept

Hráškový quiche po francúzsky

Hráškový quiche po francúzsky (zdroj: Fotolia.com)

Tento slaný koláč je nenáročný na prípravu aj suroviny, no predsa veľmi chutný. Do náplne môžeme použiť rôznu zeleninu podľa chuti. Prejsť na recept

Hrášková omeleta s bylinkami

Jarná omeleta s hráškom a bylinkami (zdroj: Erika Farbiaková)

V drobných zelených guľôčkach sa ukrýva množstvo vitamínov a zdraviu prospešných látok. Pripravte si omeletu s hráškom. Prejsť na recept

Cestoviny s morčacím mäsom, špargľou a hráškom

Cestoviny s morčacím mäsom, špargľou a hráškom (zdroj: Miloš Mikuš)

Skombinujte morčacie mäso so špargľou a hráškom, pridajte cestoviny a večera či obed sú na svete. Prejsť na recept

Zapekaný karfiol s hráškom

Zapekaný karfiol s hráškom (zdroj: Miloš Mikuš)

Ak vám dochádza fantázia a neviete čo variť, spomeňte si na zapekaný karfiol. Stačí ak pridáte pár ingrediencií navyše a nebude to žiadna nuda. Prejsť na recept

Čitateľské recepty so zeleným hráškom >>