SME

Ako variť nenáročne? Vybrali sme trinásť receptov na jednoduché hlavné jedlá

Kuskus, zelenina i sladké pokrmy.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Fettucine so špenátom

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Zmes hrášku, bazalky a špenátu vytvára neodolateľnú chuť a navyše dodá telu všetko, čo potrebuje. Sám o sebe je recept veľmi jednoduchý, ak ho chcete ošperkovať, môžete do cestovín pridať aj orestované vlašské orechy. Prejsť na recept

Kuskus s restovanou zeleninou

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Ľahký obed alebo večera. Zelenina s kuskusom je prosto in a z tejto cestoviny vznikajú vždy rýchle a jednoduché jedlá. Prejsť na recept

Špenátový šalát s fetou

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Špenátový šalát je ideálne jednoduché jedlo, ktoré pomerne rýchlo zvládne naozaj každý. Stačí mať doma zásobu zeleniny a syr, prípadne bryndzu. Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu

Mäso, zelenina a príloha z jedného hrnca

Mäso, zelenina a príloha z jedného hrnca (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)Mäso, zelenina a príloha z jedného hrnca (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Kompletný obed uvaríte takmer bez práce, stačí vám na to jeden hrniec. Prejsť na recept

Cestovina s tvarohom a jahodami

Cestovina s tvarohom a jahodami (zdroj: Miloš Mikuš)Cestovina s tvarohom a jahodami (zdroj: Miloš Mikuš)

Cestoviny na sladko sú skvelým, hoci netradičným hlavným jedlom. Ak máte doma zásobu cestovín, čerstvé, mrazené alebo plechovkové jahody, tvaroh a cukor, môžete sa do toho pustiť. Prejsť na recept

Jednoduché kuracie karí

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Keď máte chuť na niečo exotické, kuracie karí dobre poslúži chuťovým bunkám. Na postup je veľmi jednoduché. Uvarené ho servírujte s ryžou a s kešu orieškami. Prejsť na recept

Cuketový krém

Cuketový krém (zdroj: Fotolia.com)Cuketový krém (zdroj: Fotolia.com)

Receptov na cuketové polievky a krémy je viac ako dosť. Vyskúšajte do krému pridať muškátový orech. Ak túto ingredienciu nemáte, nič to, všetky ostatné sú zvyčajne bežne súčasťou kuchyne. Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu

Syr pečený v rúre

Syr pečený v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Syr pečený v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Menej oleja, takmer žiadna práca, celkový čas prípravy 20 minút a máte hotový tento chutný zázrak. Prejsť na recept

Jednoduchý domáci hamburger

 (zdroj: Fotolia.com)(zdroj: Fotolia.com)

Tento hamburger vás výdatne posilní pred akoukoľvek fyzickou námahou. Vajcia, šunka, zelenina, syr a žemle sú jeho základnou výbavou. Prejsť na recept

Rezance s tvarohom

Rezance s tvarohom (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Rezance s tvarohom (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Rezance s tvarohom sa dajú pripraviť v slanej aj sladkej verzii. Ich príprava nezaberie viac ako 10-15 minút. Prejsť na recept

Večera za 20 minút: Karfiol na smotane

Karfiol na smotane (zdroj: Miloš Mikuš)Karfiol na smotane (zdroj: Miloš Mikuš)

Hľadáte tip na rýchlu a chutnú večeru? Pripravte si rýchlovku z karfiolu, na ktorú potrebujete minimum surovín a času. Prejsť na recept

Kaiserschmarrn: Sladkosť, ktorú pripravíte za pár minút

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Vyskúšajte viedenskú alternatívu slovenských trhancov. Kaiserschmarrn je jednoduché rakúske ľudové jedlo, ktoré zjemňujú mlieko, hrozienka a vajcia. Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu

Miš-maš - rýchle francúzske zemiaky

Miš-maš - rýchle francúzske zemiaky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Miš-maš - rýchle francúzske zemiaky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Dali by ste si francúzske zemiaky, ale chcete ich hneď? Toto nenáročné jedlo zvládnete pripraviť do pol hodiny. Prejsť na recept

Recepty

Špargľová kúra aktivizuje metabolizmus celého organizmu.


Eva Ivanišová a 1 ďalší

Kráľ krásnych kríkov má liečivú silu.


Eva Ivanišová a 1 ďalší

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji aj s kozmetickým darčekom.


redakcia SME ženy
Súvisiace témy: recepty
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  3. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  4. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  6. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  7. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  8. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  1. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  2. Záver vojny bol pre mnohých Slovákov životnou skúškou
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá
  4. LESY SR otvorili Poľanu: Nová cesta pre ľudí aj prírodu
  5. Tatra banka uvádza nový produkt Digitálna hypotéka
  6. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji
  7. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  8. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 14 766
  2. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 8 780
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 3 283
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 3 280
  5. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 % 3 008
  6. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 2 947
  7. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu 2 689
  8. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 102
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 15 535
  2. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 11 136
  3. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 8 892
  4. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 8 661
  5. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 7 430
  6. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 224
  7. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka. 7 034
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 579
  1. Radko Mačuha: Cintula chcel Fica zavraždiť, pretože chce Mier.
  2. Tupou Ceruzou: Za čiarou
  3. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky
  4. Marian Nanias: Richard L. Garwin: Génius, ktorý formoval jadrovú éru a bránil mier.
  5. Radko Mačuha: Štyri otázky pre súťažiaceho poslanca Glücka.
  6. Věra Tepličková: Dnes by sme mali byť ticho
  7. Marcel Rebro: Hanbím sa za to, že som Slovák!
  8. Radko Mačuha: Fico atentát prežil, ale Boris Nemcov nie.
SkryťZatvoriť reklamu