SME

Ako variť nenáročne? Vybrali sme trinásť receptov na jednoduché hlavné jedlá

Kuskus, zelenina i sladké pokrmy.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Fettucine so špenátom

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Zmes hrášku, bazalky a špenátu vytvára neodolateľnú chuť a navyše dodá telu všetko, čo potrebuje. Sám o sebe je recept veľmi jednoduchý, ak ho chcete ošperkovať, môžete do cestovín pridať aj orestované vlašské orechy. Prejsť na recept

Kuskus s restovanou zeleninou

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Ľahký obed alebo večera. Zelenina s kuskusom je prosto in a z tejto cestoviny vznikajú vždy rýchle a jednoduché jedlá. Prejsť na recept

Špenátový šalát s fetou

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Špenátový šalát je ideálne jednoduché jedlo, ktoré pomerne rýchlo zvládne naozaj každý. Stačí mať doma zásobu zeleniny a syr, prípadne bryndzu. Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu

Mäso, zelenina a príloha z jedného hrnca

Mäso, zelenina a príloha z jedného hrnca (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)Mäso, zelenina a príloha z jedného hrnca (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Kompletný obed uvaríte takmer bez práce, stačí vám na to jeden hrniec. Prejsť na recept

Cestovina s tvarohom a jahodami

Cestovina s tvarohom a jahodami (zdroj: Miloš Mikuš)Cestovina s tvarohom a jahodami (zdroj: Miloš Mikuš)

Cestoviny na sladko sú skvelým, hoci netradičným hlavným jedlom. Ak máte doma zásobu cestovín, čerstvé, mrazené alebo plechovkové jahody, tvaroh a cukor, môžete sa do toho pustiť. Prejsť na recept

Jednoduché kuracie karí

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Keď máte chuť na niečo exotické, kuracie karí dobre poslúži chuťovým bunkám. Na postup je veľmi jednoduché. Uvarené ho servírujte s ryžou a s kešu orieškami. Prejsť na recept

Cuketový krém

Cuketový krém (zdroj: Fotolia.com)Cuketový krém (zdroj: Fotolia.com)

Receptov na cuketové polievky a krémy je viac ako dosť. Vyskúšajte do krému pridať muškátový orech. Ak túto ingredienciu nemáte, nič to, všetky ostatné sú zvyčajne bežne súčasťou kuchyne. Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu

Syr pečený v rúre

Syr pečený v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Syr pečený v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Menej oleja, takmer žiadna práca, celkový čas prípravy 20 minút a máte hotový tento chutný zázrak. Prejsť na recept

Jednoduchý domáci hamburger

 (zdroj: Fotolia.com)(zdroj: Fotolia.com)

Tento hamburger vás výdatne posilní pred akoukoľvek fyzickou námahou. Vajcia, šunka, zelenina, syr a žemle sú jeho základnou výbavou. Prejsť na recept

Rezance s tvarohom

Rezance s tvarohom (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Rezance s tvarohom (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Rezance s tvarohom sa dajú pripraviť v slanej aj sladkej verzii. Ich príprava nezaberie viac ako 10-15 minút. Prejsť na recept

Večera za 20 minút: Karfiol na smotane

Karfiol na smotane (zdroj: Miloš Mikuš)Karfiol na smotane (zdroj: Miloš Mikuš)

Hľadáte tip na rýchlu a chutnú večeru? Pripravte si rýchlovku z karfiolu, na ktorú potrebujete minimum surovín a času. Prejsť na recept

Kaiserschmarrn: Sladkosť, ktorú pripravíte za pár minút

 (zdroj: Fotolia)(zdroj: Fotolia)

Vyskúšajte viedenskú alternatívu slovenských trhancov. Kaiserschmarrn je jednoduché rakúske ľudové jedlo, ktoré zjemňujú mlieko, hrozienka a vajcia. Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu

Miš-maš - rýchle francúzske zemiaky

Miš-maš - rýchle francúzske zemiaky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Miš-maš - rýchle francúzske zemiaky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Dali by ste si francúzske zemiaky, ale chcete ich hneď? Toto nenáročné jedlo zvládnete pripraviť do pol hodiny. Prejsť na recept

Recepty

Súvisiace témy: recepty
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  2. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  3. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  5. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu
  6. eFleet Day 2025: Poznáme program a prezentujúcich
  7. S Kauflandom môže pomôcť každý, štartuje zbierka potravín
  8. Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom
  1. Spoločnosti BILLA záleží na zdravých očiach detí
  2. BENU otvorila v Košiciach lekáreň aj v Auparku
  3. Jedinečný koncert EURYTHMICS v Bratislave
  4. LOVESTREAM Festival oznamuje prvú vlnu interpretov
  5. Knižnice získavajú novú príležitosť
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 8 307
  2. Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom 6 082
  3. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 5 439
  4. Slováci oddnes nakupujú exotiku s BUBO za 50%. 4 849
  5. Ísť do kúpeľov je IN 4 790
  6. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 572
  7. Za 2 dni si vybralo dovolenku viac než 2000 Slovákov 4 568
  8. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 4 534
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Poradíme s čistením, hydratáciou aj ochranou pred slnkom.


redakcia SME ženy
Manarola, jedna z dediniek oblasti Cinque Terre, Taliansko

More, hory, závan histórie, polárna žiara aj čaro orientu.


Ilustračné foto.

Ak je Zelený štvrtok biely, bude teplé leto.


Redakcia SME
Špenátová roláda so šunkou

Výber studených rolád na Veľkú noc.


redakcia SME ženy
reklama
  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 42 339
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 39 858
  3. Janka Bittó Cigániková: Pán Fico, nemajte strach! My na vašu úroveň neklesneme 19 353
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 18 746
  5. Ján Valchár: Domáca sviňa za milión Eur a ako nesexovať päťkrát denne 7 830
  6. Rado Surovka: Liečba Ficom na demenciu národa nezaberá. 7 146
  7. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 6 944
  8. Ján Šeďo: Opozícia sa "pridáva aj nepridáva" k protestom, v zákulisí niečo "buble". 6 667
  1. Radko Mačuha: Premiér Fico v Amerike nevybavil nič.
  2. Tupou Ceruzou: Doživotná renta
  3. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom
  4. Radko Mačuha: J&T postavte planetárium M.R. Štefánika.
  5. Radko Mačuha: Ficovi zdochla koza a preto Slovensku zdochne celé stádo.
  6. Tupou Ceruzou: Žandári
  7. Tupou Ceruzou: Mimoriadna situácia
  8. Radko Mačuha: Fico už nieje antivaxer.
SkryťZatvoriť reklamu