Večera za 20 minút: Karfiol na smotane

Hľadáte tip na rýchlu a chutnú večeru? Pripravte si rýchlovku s karfiolu.

Karfiol na smotane(Zdroj: Miloš Mikuš)

Potrebujeme:

  • 1 karfiol
  • 2 stredne veľké cibule
  • 2 kopcovité PL hladkej múky
  • olej
  • 250 ml kyslej smotany
  • 3 ČL červenej papriky
  • petržlenovú vňať alebo pažítku
  • soľ.

Postup:

Na masti speníme nadrobno posekanú cibuľu, pridáme červenú papriku, krátko obvarený karfiol rozobraný na ružičky a podusíme (môžeme trochu podliať vodou).

V smotane rozmiešame múku, osolíme, nalejeme na karfiol a necháme zovrieť. Na záver pridáme posekanú petržlenovú vňať.

Podávame s knedľou alebo s mladými zemiačikmi.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  2. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  3. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  4. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  5. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  9. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  10. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 16 130
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 13 242
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 816
  4. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 076
  5. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 7 510
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 5 922
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 398
  8. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 009
  9. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto 2 532
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 474

Téma: Jedzte zdravo!


Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Beaty Balogovej

Trump sa hrá so svetom ako rozmaznané dieťa

Trump je zrkadlom ich horšieho ja, ktoré museli často skrývať pred svojimi deťmi, susedmi či zamestnávateľom.

SVET

Vlastizrada. Trumpa kritizujú za podlizovanie sa Putinovi

Európa sa obáva, či sa môže ešte na USA spoliehať.

Neprehliadnite tiež

Nebehaj holá pred deťmi! Aké sú hranice nahoty doma?

Je správne, aby deti videli rodičov nahých?

Británia zverejnila oficiálne fotky z krstín princa Louisa

Najmladšieho člena britskej kráľovskej rodiny pokrstili 9. júla.

Herečka Judit Bárdos: Nie každá chvíľa v tomto povolaní vás stopercentne baví

Herečka rozpráva o novom filme i o tom, prečo jej prekáža pozornosť.