SME
Piatok, 27. november, 2020 | Meniny má MilanKrížovkyKrížovky
Téma

Jedzte zdravo!

Väčšinu dnešných kuchárskych kníh vydávajú celebrity, preslávení šéfkuchári a suchopárni odborníci na zdravú výživu. Miloš Mikuš je trochu iný prípad. O jedle a víne píše s ľahkosťou a nadhľadom. Nemá strach z bravčovej masti a rád uvádza na pravú mieru mýty o zdravom stravovaní.

Viedenský zemiakový šalát

Viedenský zemiakový šalát patrí medzi tie najzdravšie. Žiadna majonéza, len pár ingrediencií v dokonalej súhre.   Miloš Mikuš, 26. nov 2020, o 9:48

Viedenský zemiakový šalát

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom

Pripravte si chutný, sýty a výživný šalát.   Miloš Mikuš, 25. jún 2020, o 15:45

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom

Fazuľkovo-hubový šalát s lososom

Jednoducho a rýchlo si pripravíte výborný a zdravý obed či večeru.   Miloš Mikuš, 25. jún 2020, o 15:41

Fazuľkovo-hubový šalát s lososom

Chutná klasika:​​​​​​​ Francúzska cibuľačka

Ak sa chcete dokonale zahriať, pomôže recept na cibuľovú polievku.   Miloš Mikuš, 10. aug 2017, o 6:16

Francúzska cibuľačka

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Omrzelo vás klasické nedeľné pečené kurča? Vyskúšajte hydinu aj inak.   Miloš Mikuš, 9. aug 2017, o 5:52

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Kel bol superpotravinou roka 2016, vyskúšajte ho v kombinácii s cestovinami.   Miloš Mikuš, 8. aug 2017, o 6:06

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Grilovaný morský vlk

Pripomeňte si prímorskú atmosféru s receptom na grilovanú rybu.   Miloš Mikuš, 7. aug 2017, o 6:11

Grilovaný morský vlk

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Ak nemáte chuť na mäso, vyskúšajte zdravý recept s kuskusom a zeleninou.   Miloš Mikuš, 6. aug 2017, o 6:33

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Tuniak po sardínsky

Pripravte si ho podľa receptu Miloša Mikuša.   Miloš Mikuš, 5. aug 2017, o 6:02

Tuniak po sardínsky

Rýchla paella s plodmi mora

Pripravte si toto výborné jedlo typické pre všetky oblasti Španielska.   Miloš Mikuš, 4. aug 2017, o 6:00

Rýchla paella s plodmi mora

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Ovsená kaša patrila v minulosti k tradičným jedlám. Pripravte si jej luxusnejšiu verziu so šunkou, tekvicou a bryndzou.   Miloš Mikuš, 16. júl 2017, o 6:00

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Rýchlu večeru či obed pripravíte za dvadsať minút.   Miloš Mikuš, 15. júl 2017, o 6:00

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Miešaná bryndza s pivom

Využite pomalší víkendový rytmus na prípravu originálnych raňajok.   1Miloš Mikuš, 14. júl 2017, o 6:00

Miešaná bryndza s pivom

Zemiakové gule s bryndzou

Letná bryndza je stále plná chuti a navyše je veľmi zdravá. Vychutnajte si ju v plnených zemiakových guliach.   Miloš Mikuš, 13. júl 2017, o 6:00

Zemiakové gule s bryndzou

Ryžový šalát s krevetami

Ak viete, že vaši hostia majú radi morské plody, s týmto šalátom zabodujete.   12. júl 2017, o 6:00

Ryžový šalát s krevetami

Lečo s párkom a fazuľkou

Oživte tradičné lečo pridaním fazule a kvalitných teľacích párkov.   1Miloš Mikuš, 11. júl 2017, o 6:00

Lečo s párkom a fazuľkou

Trojchlapové lečo

Írečitý názov receptu je viac ako výstižný. Nejde o žiadnu ľahkú večeru, ale jedlo, ktoré dodá silu aj trom chlapom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:49

Trojchlapové lečo

Brokolicovo-lososové trúbele

Wrapy sú populárnym fast-foodom. Pripravte si zdravšiu verziu z brokolice a lososa.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:48

Brokolicovo-lososové trúbele

Tip na rýchly obed: Kelovo-syrové fašírky

Počas horúcich dní málokto túži tráviť v kuchyni viac času ako je nutné. Uľahčite si život jednoduchým a rýchlym obedom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:47

Kelovo-syrové fašírky

Karfiolový nákyp

Karfiolový nákyp s bravčovým mäsom je sýty. Kto má chuť na ľahšiu verziu, môže mäso vynechať.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:46

Karfiolový nákyp

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Fakty o batériách, ktoré ste nevedeli
  3. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  4. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  5. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  6. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  7. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  8. Let s americkou astronautkou na ISS
  9. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  10. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  1. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  2. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  3. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  7. Let s americkou astronautkou na ISS
  8. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  9. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  10. Bývanie v meste predlžuje život
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 28 767
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 18 619
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 13 379
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 329
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 372
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 189
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 791
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 523
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 479
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 6 911