SME
Štvrtok, 9. júl, 2020 | Meniny má LujzaKrížovkyKrížovky

Ako upratovať podľa moderných systémov, mať čistú dlážku aj usporiadané poličky

Veľký text o modernom upratovaní.

(Zdroj: STOCK ADOBE)

Bývať a pracovať v čistom, upratanom priestore prospieva nášmu zdraviu, výkonu, vzťahom a všeobecnému pocitu spokojnosti. Upratovanie je navyše v móde a už hodný čas sa ako štandard zdravého interiéru ukazuje minimalisticky zariadený a usporiadaný priestor.

Upratať a mať upratané však pre mnohých ľudí nie je jednoduchá záležitosť.

Nasledujúci text vám môže pomôcť zorientovať sa v moderných trendoch upratovania, pochopiť ich a začať ich praktizovať.

Čo nás naučia moderné štýly upratovania

Na prvý pohľad sa môže zdať, že upratovanie podľa moderných systémov je len vyhadzovanie vecí.

Skryť Vypnúť reklamu

Pravdou je, že japonský systém Marie Kondo – KonMari, príbuzný štýl Hideko Jamašitovej Dan-ša-ri ale aj predsmrtné upratovanie Döstädning Švédky Margarety Magnussonovej smerujú k znižovaniu počtu predmetov.

Filozofia moderných typov upratovania je však oveľa hlbšia ako jednorazové vyhodenie šatstva či harabúrd po starých rodičoch.

Ak je niečo, čo Marie Kondo učí vo svojich knihách, seminároch či v televíznej show, je to váženie si vecí. Pri každom vyhodenom predmete sa má človek zastaviť a poďakovať za službu, ktorú poskytol.

Na prvý pohľad sa tento spôsob zdá byť čudný či prehnane ezoterický, no ide o užitočný krok. Ak sa poctivo zamyslíte nad tým, koľko vecí vám v skriniach a skrinkách ležalo bez úžitku, pravdepodobne pocítite hanbu, z ktorej má vzísť ponaučenie.

Skryť Vypnúť reklamu
Súvisiaci článok Spánok v biologickom odpade. Ako často treba meniť posteľnú bielizeň? Čítajte 

Nezapratávajte si dom tým, čo nepotrebujete a čo vás neteší.

Onedlho vám zbytočnosti začnú uberať miesto a napokon ich budete musieť vyhodiť. Navyše s výčitkami svedomia. Viac o systéme KonMari

Moderné štýly upratovania apelujú aj na zodpovednosť, ekologickosť a ekonomickosť. Dan-ša-ri sa snaží ľudom vštiepiť myšlienku, aby veci nevyhadzovali bezhlavo, ale premýšľali nad tým, komu môžu poslúžiť a ako ešte môžu byť užitočné.

Vo svete, ktorý stojí na prahu ekologickej katastrofy je bezhlavé vyhadzovanie nezmyselným plytvaním. Viac o systéme Dan-ša-ri

Predsmrtné upratovanie Döstädning, do ktorého by sa mal podľa autorky konceptu pustiť po šesťdesiatke každý človek, ak raz nechce svojich príbuzných nechať bezradných v byte plnom harabúrd, zas poukazuje na očistnú, bilančnú a praktickú stránku upratovania.

Skryť Vypnúť reklamu

Do hrobu si nikto z nás nič nevezme, a tak predmety, o ktoré nemá rodina záujem, odporúča darovať či predať a za zisk podniknúť niečo, čo vás naozaj teší. „Áno, naši milovaní túžia po tom, aby im po nás zostalo niečo pekné, ale nie všetky naše veci,“ píše Magnussonová. Viac o predsmrtnom upratovaní

Načítavam video...

Ako mať poriadok v skriniach a v skrinkách

Moderné upratovania neponúkajú len filozofické pohľady na to, koľko vecí mať doma, ale dáva aj praktické riešenia na upratanie skríň, šatníkov, kuchynských skriniek či poličiek so spomienkovými predmetmi.

Súvisiaci článok Psychohygiena inak: Duši môžete uľaviť upratovaním Čítajte 

Maria Kondo odporúča vešať len tie odevy, pre ktoré je to nevyhnutné.

„Vešanie jednoducho nemôže konkurovať skladaniu pri úspore miesta. Hoci to čiastočne závisí od hrúbky oblečenia, dvadsať až štyridsať kusov poskladaného oblečenia zaberie rovnaký priestor, ako si vyžaduje desať zavesených kusov,“ uvádza vo svojej knihe Kúzelné upratovanie autorka systému.

Skryť Vypnúť reklamu

Kondo používa skladanie oblečenia, ktoré umožňuje skladovať v horizontálnom uložení. Dobrou správou je, že nejde o zložitý systém a od spôsobu skladania na tretiny, ktorý sa bežne používa v našich domácnostiach, sa líši len minimálne. Viac o poriadku v šatníku

Načítavam video...

Zaujímavý a praktický pohľad na to, koľko predmetov by ste mali mať v skriniach a skrinkách zas ponúka Jamašitová, ktorá v systéme Dan-ša-ri odporúča osvojiť si pravidlo 70/50/10.

Nepriehľadné úložné priestory ako skrine a zásuvky odporúča naplniť len na sedemdesiat percent. Voľných 30 percent umožnia mať dostatočné prehľad o tom, čo v skriniach máte bez prehrabovania.

Priehľadné a vzdušné police ako knižnice a skrinky na sklo by ste mali napĺňať len na polovicu a dekoračné či vzácne predmety zas vystavovať samostatne. Autorka to prirovnáva k obrazom v galérii. Tie najvzácnejšie sú vždy vystavené ako solitéry. Viac o poriadku v skrinkách

Skryť Vypnúť reklamu

Samostatnú kapitolu tvoria sentimentálne predmety, ktoré zvyčajne mávame ukryté v zásuvkách. Kondo presne radí, ako postupovať pri triedení starých fotografií, darčekoch po starých rodičoch aj kresbách vašich detí.

Aj tu platí, že menej je viac. Jeden zarámovaný obrázok zo škôlky vám urobí väčšiu radosť, ako dvadsať ukrytých v zásuvke. Viac o upratovaní sentimentálnom neporiadku

Loading

...

Každodenné upratovanie

Vyhadzovaním a usporiadaním vecí sa však upratovanie zďaleka nekončí. Málo moderných systémov myslí aj na každodennú rutinu špinavých sporákov, podláh či okien.

Výborným pomocníkom môže byť systém zónového upratovania, ktorého zakladateľka je Američanka Marla Cilleyová.

Súvisiaci článok Ľudia sa nedelia len na lovcov a zberačov. Ste zarovnávač alebo čistič? Čítajte 

Zónové upratovanie je založené na rutinnom upratovaní a udržiavaní poriadku podľa zón v byte či dome.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem každodenných a samozrejmých aktivít akými sú vyloženie umývačky riadu, ustlanie postelí a vetranie dáva jednu väčšiu úlohu na každý deň v týždni.

Pondelok je napríklad venovaný predsieni a kúpeľni, utorok kuchyni, streda spálni a hosťovským izbám a tak podobne. Venujete sa im výhradne v pracovné dni a nezaberú viac ako 15 až 20 minút denne.

Zónové upratovanie si každá domácnosť môže upraviť podľa svojich potrieb a možností, no systém založený na pravidelnom udržiavaní poriadku je výbornou pomocou. Viac o Zónovom upratovaní

Medzi málo obľúbené domáce práce patrí žehlenie. Podľa britského prieskumu stojí v čele rebríčka najnepopulárnejších činností a averziu voči nemu chová až polovica respondentov. Málokto si pritom uvedomuje, že nevzhľadné záhyby pokrčenej látky sú vlastne výsledkom zlepenia celulózy a že existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré ho uľahčujú. Viac o jednoduchšom žehlení

Skryť Vypnúť reklamu

Podobne ako žehlenie aj umývanie okien sa neteší popularite. Povinnosť umyť okná sa často spája s pocitom zdĺhavej práce, driny a s predstavou, že tejto činnosti musíme obetovať väčšinu dňa.

Umyť okná však nemusí byť namáha, ak sa vyvarujete najčastejším chybám. Viac o umývaní okien

Upratovanie a vzťahy

V minulosti bolo rozdelenie úloh jasne diferencované na mužské a ženské práce. Muži boli zvyčajne zodpovední za zabezpečovania obživy, ženy sa starali o chod domácnosti.

Súvisiaci článok Vzťahy a špinavý riad: Prečo naoko banálna vec narúša harmóniu? Čítajte 

Dnes, keď ženy chodia do práce rovnako ako muži, nie je v ich silách obsiahnuť všetky domáce práce.

Mnohé manželstvá tak majú s deľbou upratovania problémy a používajú tri najčastejšie modely: delia práce na presnú polovicu, nechávajú všetku prácu v domácnosti na jednej osobe – zvyčajne žene, alebo si prácu delia podľa stereotypov. Každý z nich má však svoje slabiny, ktoré skôr či neskôr vedú ku konfliktom.

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa ekonómov existujú jednoduché spôsoby, ako prácu v domácnosti rozdeliť harmonicky. Viac o harmonickom delení prác v domácnosti

Dôležitou súčasťou rozdelenia prác v domácnosti je aj zapojenie detí. Na tom, že domáce práce deťom prospievajú, sa zhodujú rodičia, vedci aj odborníci na výchovu. Napriek tomu ich pomoc nie je v domácnosti nie je samozrejmosťou. Ide totiž o investíciu, ktorá od rodičov vyžaduje náročný vklad v podobe času a trpezlivosti.

Zručnosti týkajúce sa domácich prác nie sú pre deti automatické a musia ich robiť postupne a veľmi pomaly. Viac o učení detí upratovať

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Skvelý program pre deti? Pomôže výzva Gesto pre rodičov
  2. Rozdávajú sa dotácie na tepelné čerpadlá. Využite to, kým sa dá
  3. Morské oko vzniklo pred miliónmi rokov
  4. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  5. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  6. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku
  7. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac
  8. Lokálne nákupy vo VIVO! Markete
  9. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách
  10. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií
  1. Rozdávajú sa dotácie na tepelné čerpadlá. Využite to, kým sa dá
  2. Morské oko vzniklo pred miliónmi rokov
  3. Keď sa inšpiráciou stane samotné víno
  4. Nezávislý test autokamer TESTADO dal vysoké hodnocení 9.1! Komu?
  5. O2 poľudštilo svoju zákaznícku linku
  6. Samsung „zdivočel“. Za nákup ponúka späť až 2 tisícky
  7. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME
  8. Garmin pridáva technológiu solárneho dobíjania
  9. Discover even more with the Spectacular Slovakia bundle offer
  10. Najviac slovenských dodávateľov vlastnej značky má COOP Jednota
  1. Ázii dali košom. Tieto bicykle sa celé vyrábajú na Slovensku 40 192
  2. Za päť rokov chce mať päť reštaurácií 16 963
  3. Zmenia sa Vysoké Tatry na lunapark? 15 163
  4. Kedysi ovocie chutilo inak. Rozmanitosť sa zachovala na dedinách 15 009
  5. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 14 181
  6. 15 miest v Grécku, na ktoré sú domáci najpyšnejší 13 084
  7. Ťažšie sa vám dýcha? Možno máte vlhký dom 12 743
  8. Magazín denníka SME: Leto v Čechách a na Morave 10 717
  9. Leto na Slovensku: Mimoriadny 48-stranový magazín týždenníkov MY 10 168
  10. Južný Cyprus: skvelá dovolenka až do skorej jesene 8 043
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Upratovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

O čom je kauza Dobytkár a čo odhalila?

Najvyšší súd vo štvrtok rozhode, či Bödöra nechá na slobode.

Norbert Bödör odchádza zo Špecializovaneho trestného súdu na slobodu, v Banskej Bystrici v nedeľu 5. júla 2020.
Dobré ráno

Dobré ráno: Na Iránske jadrové zariadenia ktosi zaútočil

Ako napreduje iránsky jadrový program.

Podcast Dobré Ráno.
Stĺpček Zuzany Kepplovej

Expremiér nie je pri Dobytkárovi nezaujatý

Roberta Fica ani nemusíme k celej veci vyvolávať, hlási sa sám.

Zuzana Kepplová
Film Hookejový sen je o Lacovi Nagyovi.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Záborskej predstava o pomoci pri potratoch? Obštrukcie a zákazy

Cieľom je, aby ženy potrat nestihli.

Michaela Žureková
Ilustračné foto.
Podcast Medzi nami

Medzi nami: Nebola som to ja, hovorí žena, ktorá trpela popôrodnou depresiou

Ženy často netušia, že ju majú.