Sedem tipov ako sa zbaviť zbytočností

Vyhodiť veci s emocionálnou hodnotou nie je ľahké, no dá sa to.

(Zdroj: pexels.com)

Deje sa to dokonca aj ľuďom, ktorí majú radi poriadok a zo svojich domovov sa neboja odstrániť všetko nepotrebné. Lenže keď ide o milé drobnosti, usušené ruže z prvej schôdzky, kamienky a mušličky z nádhernej pláže, vlastnoručné výrobky našich detí či puknutú vázu po babičke, bývame často bezradní.

Naše domy a byty sa tak plnia sentimentálnym neporiadkom, ktorý sa nikdy nedá celkom upratať. Marie Kondo, japonská odborníčka na upratovanie a autorka knihy Kúzelné upratovanie, to však vidí inak. Skutočne vzácne spomienky nezmiznú ani potom, keď vyhodíte veci, ktoré ich pripomínajú. Tu je sedem rád, ako to dokázať.

Článok pokračuje pod video reklamou

1. Sústreďte sa na veci, ktoré si ponecháte, nie na tie, ktoré vyhodíte

Pri upratovaní zväčša myslíme na to, čo vyhodiť. A to môže byť priveľký a pridlhý zoznam. Marie Kondo naopak radí stanoviť si zoznam predmetov, ktoré ponecháte. Zameranie sa na to dôležité, vás mentálne oslobodí od pocitu, že sa musíte zbaviť veľkého množstva vecí.

2. Pri každej veci sa seba samej spýtajte, či vám spôsobuje radosť

Toto je základný test dôležitosti vecí a zároveň hlavné posolstvo systému Marie Kondo. Držte každú položku v rukách a vnímajte, ako na ňu vaše telo reaguje. Keď niečo iskrí a vyvoláva radosť, je to základný znak toho, že tento predmet do vášho života patrí. Ak vás naopak necháva chladnými, niet najmenšieho dôvodu ponechávať si ho.

3. Uistite sa, že ste naozaj rozhodnutá mať vo veciach poriadok

Sentimentálne predmety sú až posledné na zozname vecí, v ktorých by ste si mali urobiť poriadok. Reorganizovať ich je oveľa ťažšie ako vyradiť nepotrebné športové náradie. Predtým, než začnete upratovať drobnosti, musíte mať poriadok v oblečení, knihách aj dokumentoch.

4. Nenechávajte veci v škatuliach u rodičov

Iste, je to jednoduché riešenie, no naozaj by ste sa mu mali vyhnúť. Tým, že spomienkové predmety z detstva a mladosti necháte zabalené u rodičov, vytvárate rovnaký neporiadok inde. Navyše, škatule u rodičov sa nikdy neotvárajú.

Prečítajte si tiež: Psychohygiena inak: Duši môžete uľaviť upratovaním

5. Naplánujte si, ako budete odkladať darčeky od vašich detí

Zhromažďovanie detských výtvorov je samostatná kapitola. Trik nespočíva v tom, odkladať veľa vecí do škatule, ale iba zopár tak, aby ste ich mali na očiach.

Jeden zarámovaný obrázok zo škôlky vám urobí väčšiu radosť, ako dvadsať ukrytých v zásuvke. Naplánujte si aj to, koľko vecí zo škôlky či školy si odložíte a svojho rozhodnutia sa pevne držte.

6. Rozlúčte sa s cennosťami po rodičoch a starých rodičoch

Mnoho zdedených vecí v našich domovoch pre nás v skutočnosti nemá emocionálnu hodnotu. Len máme pocit, že by mali mať. To, že čajník po babičke bol dôležitý pre vašu mamu, neznamená, že musí byť dôležitý aj pre vás.

Pri rodinných pokladoch je podľa Marie Kondo veľmi podstatné rozlúčiť sa s predmetmi s patričnou úctou a vďakou. Ak sa s predmetom skutočne rozlúčite, eliminujete vaše zlé svedomie z toho, že sa zbavujete rodinného striebra.

7. Vytrieďte aj fotografie

Triedenie fotografií je skutočnou čerešničkou na torte celého upratovania spomienkových predmetov. Všetky fotografie položte na zem a zoraďte ich podľa udalostí, kedy vznikli. Je zbytočné archivovať veľa podobných fotiek z jednej rodinnej oslavy, stačí menej a kvalitných.

Sústreďte sa na tie, na ktorých všetci vyzerajú dobre alebo tie, ktoré naozaj zachytávajú neopakovateľnú udalosť. To isté platí aj pri archivovaní digitálnych fotografií. Verte, že k priečinkom plných nevydarených fotografií sa už nikdy nevrátite.

Prečítajte si tiež: Aj staré mamy upratovali ekologicky, k čistote stačí obsah chladničky

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  2. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  3. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  4. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  5. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  6. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  7. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  8. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  9. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  10. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  1. Brieždenie pod lomenicou
  2. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  3. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  4. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  5. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  6. Zlatý mok čapujú najlepšie v Prešove. Šarišským Majstrom výčapu
  7. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  8. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  9. Aj v Poluse chránime vaše srdcia
  10. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 878
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 13 193
  3. Najužitočnejšia appka 12 427
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 9 611
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 5 828
  6. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 5 499
  7. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov? 5 041
  8. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska! 4 777
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 265
  10. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 3 954

Téma: Dekor


Článok je zaradený aj do ďalších tém Upratovanie

Hlavné správy zo Sme.sk

DNES PÍŠE IVAN MIKLOŠ

Nepobúrila vás Serenina karikatúra? Asi ste normálni

Politická korektnosť je ohrozením slobody.

EKONOMIKA

Nákupná horúčka realít sa skončila, úplne vypredané nie je

Koľko sa oplatí investovať do predávaného bytu.

ŽENA

Zo speváčky herečkou. Ako sa z Lady Gaga zrodila hviezda

Už viem, že za niečo stojím, tvrdí.

KOŠICE KORZÁR

Rómky zlákali do Británie. Nútili ich k prostitúcii a predávali Pakistancom

Kšefty s nevestami vynášali aj 3000 eur.

Neprehliadnite tiež

Zo speváčky herečkou. Ako sa z Lady Gaga zrodila hviezda

Už viem, že za niečo stojím, tvrdí.

Polovica Sloveniek bude mať nanajvýš jedno dieťa

Veľkosť rodiny je slobodné rozhodnutie, ktoré diktuje ekonomika.

Ako zorganizovať nezabudnuteľnú rozlúčku so slobodou

Desať tipov, keď plánujete párty pre budúcu nevestu.

Vzťahová poradňa: Milujem snúbenicu môjho kamaráta. Mám mu to povedať?

Klinická psychologička odpovedá na vzťahové otázky.