Niekedy netušíme, čo všetko sa nachádza v našom okolí a čo môže byť zdrojom dýchacích problémov, alergií či kožných infekcií.
Týka sa to aj perín a posteľnej bielizne. Aj preto naozaj nestačí vymieňať ich raz za niekoľko týždňov.
Ak sa sami seba pýtate, čím prispievate k ich znečisteniu, do úvahy prichádza napríklad aj to, ako často sa v spánku hýbete, koľko máte na sebe oblečenia, ako veľmi sa potíte alebo či ste do perín vliezli neosprchovaní.
Odborníci odporúčajú obliečky vymieňať aspoň raz týždenne.
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
