Čučoriedkové smoothie
Čučoriedkové smoothie (zdroj: Fotolia.com)Rýchle raňajky, desiatu alebo olovrant vyčarujete raz dva z ovocia, na ktorom si pochutnáte najmä v lete.
Banánovo-špenátové smoothie s avokádom
Banánovo-špenátové smoothie (zdroj: Fotolia)Nápoj vám dodá energiu kedykoľvek počas dňa, najlepšie vám však bude chutiť na raňajky.
Jahodovo-banánové smoothie
Jahodovo-banánové smoothie (zdroj: Fotolia)Sladké, jemné a v každej kombinácii ovocia neodolateľné.
Smoothie na podporu imunity
(zdroj: Flickr.com / timlewisnm)Pripravíte si ho zo surovín, ktoré sú prospešné pre vaše zdravie a telo.
Broskyňové smoothie
Broskyňové smoothie (zdroj: Nanicmama.sme.sk / anjeli)Tento nápoj je osviežujúci najmä v teplých mesiacoch. Ideálne je použiť čerstvé ovocie z trhu.
Smoothie ako spaľovač tukov
(zdroj: Flickr.com / Robert Gourley)Jednoduché a ľahko stráviteľné raňajky, v ktorých kombinujte ovocie aj zeleninu, vám pomôžu zbaviť sa niekoľkých kilogramov.
Jablkové smoothie
Jablkové smoothie s banánom (zdroj: Flickr.com / Mallory Dash)Jablkové smoothie s banánom si môžete pripraviť aj na niekoľko dní dopredu a nechať zamraziť.
Banánovo-jahodové smoothie s chia semienkami
(zdroj: AP/Matthew Mead)Ak chcete ešte osviežujúcejšiu kombináciu, môžete v tomto prípade vymeniť jahody za kiwi.
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
