SME
Štvrtok, 17. apríl, 2025 | Meniny má Rudolf
POST.sk
Zobraziť všetky sekcie
8. feb 2018 o 21:48

Jablkové smoothie

Táto kombinácia raňajkového drinku vám zvýši energiu.

author
redakcia SME ženy
(Zdroj: Flickr.com / Mallory Dash)

Nápoj si môžete pripraviť aj na niekoľko dní dopredu a nechať zamraziť. Vyskúšajte kombináciu jabĺk a banánov.

Jablkové smoothie na zvýšenie energie

Suroviny na 2 až 4 porcie:

  • 4 zelené jablká
  • 2 banány
  • kokosové alebo obyčajné mlieko
  • voda

Jablká a banány ošúpte, vložte do mixéra. Zalejte ich mliekom podľa chuti. Rozmixujte do hladka. Keď je hmota príliš hustá, dolejte trochu vody.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Tip: Mlieko môžete nahradiť napríklad aj bielym jogurtom a vrch smoothie posypať škoricou.

SkryťVypnúť reklamu

Recepty

Súvisiace témy: recepty

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

SkryťVypnúť reklamu

Komerčné články

  1. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  2. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  8. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  1. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  2. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  5. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  6. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  7. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  8. Tisíce ľudí sa tešia z vyšších platov
  1. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 12 433
  2. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 8 602
  3. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody 5 920
  4. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 4 896
  5. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 3 987
  6. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 3 338
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 158
  8. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 3 017
PR články vašej firmy na tomto mieste ›
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu

Veľkonočné dekorácie

Veľkonočné dekorácie Viac na Artmama.sk

Veľkonočné pečenie

Veľkonočné pečenie Viac na Tortyodmamy.sk

Recepty s medvedím cesnakom

Recepty s medvedím cesnakom Viac na Nanicmama.sk
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vyššie dane za byty či chalupy môže koalícia schváliť už v máji. Dohoda sa blíži

Chata pri lese.

Zmeny by sa mohla dotknúť viac ľudí.


57

Koniec éry svetového fenoména. Nový hrdina mu nedal ani čuchnúť

Arsenal vyradil Real Madrid.

Tento tím dokáže veľké veci, tvrdí Declan Rice.


Akoby Ukrajina už prehrala vojnu, ale s USA, hovorí o minerálnej dohode expert

Moskva zatiaľ tlak Washingtonu nepociťuje.

Rozhovor s Volodymyrom Landom.


23

Glück vyvesil pirátsku vlajku (komentár)

Peter Tkačenko.

Nová doba: politici kádrujú verejnosť.


20

Neprehliadnite tiež

Architekti rekonštruovali historickú vilu. Najviac ich potrápili moderné technológie.

Vilu z roku 1912 rekonštruovali architekti z ateliéru Collegium. Podľa architekti Kataríny Lupták jej výnimočnosť tkvie aj v prístupe investora.

Dnes sa uchádza v Česku o ocenenie interiér roku.


Jedlá na Zelený štvrtok: Pripravte si polievku, nátierku či zelenú bábovku

Pistáciová bábovka.

Čo si uvariť na Zelený štvrtok? Inšpirujte sa výberom receptov.


redakcia SME ženy 8

Recepty s mascarpone: Pripravte si rýchle a chutné zákusky

Pre recept na tiramisu kliknite na obrázok.

Ako využiť mascarpone v dezertoch a koláčoch a čím ho nahradiť v receptoch.


redakcia SME ženy 2

Lieky, doplnky a samoliečba: Ako neohroziť svoje zdravie?

Odborníci radia, na čo si dať pozor.


1
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 45 679
  2. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu 21 583
  3. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 395
  4. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 18 272
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 16 976
  6. Marcel Rebro: Armádny kaplán: všetci chlapci sú mŕtvi. Pošlite drony, nech ich pomstíme 13 288
  7. Rado Surovka: Keby blbosť kvitla 12 923
  8. Viktor Pamula: Rozklad ministerstva zahraničných vecí pokračuje 10 496
  1. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  2. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  3. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  4. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  5. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  6. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.
  7. Věra Tepličková: Opäť bližšie ku snu stať sa policajtom
  8. Marcel Rebro: Armádny kaplán: všetci chlapci sú mŕtvi. Pošlite drony, nech ich pomstíme
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Už ste čítali?

Šéfka Agentúry štátom podporovaného nájomného bývania Eva Lisová.
Domov

Miliónová zmenka, falošná pečiatka aj samopaly. Príbeh podvodu Ficovej chránenkyne Lisovej

Synagóga v Lučenci.
Index

V Lučenci vo vzduchu lietajú miliónové dlhy. Najväčší hriešnik podnikal krátko

Spoločnosť bola v okrese jedným z prvých zahraničných investorov.
Index

Bojkot za biznis v Rusku, potom strmý pád do straty. Čo po 30 rokoch pochovalo Ecco v Martine?

Nemocnica Ružinov.
Domov

Čo vieme a čo je nejasné v drogovej kauze z ružinovskej nemocnice? (otázky a odpovede)

Maroš Škorec.
Index

Košický magnát? Chválil sa miliónmi, nakoniec prišiel aj o dom

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu