Privítajte jar v kuchyni špargľou, reďkovkou a rebarborou

Jar konečne prináša čerstvú zeleninu. Medzi prvými sa k slovu hlásia špargľa, reďkovka a rebarbora. Pripravte polievky, šaláty aj koláče plné chutí a vitamínov.

Špargľa v šunke a syre s rukolou

Špargľa v šunke, syre s rukolou (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a )

Vychutnajte si čerstvú špargľu v spojení s lahodnou šunkou, syrom a rukolou v tomto jednoduchom a chutnom recepte. Pozrite si recept na špargľu v šunke a syre s rukolou

Špargľový krém

Špargľový krém (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.ia.)

Špargľový krém je ľahký a osviežujúci. Špargľa, jemná šalotka a kôpor vytvárajú dokonalú kombináciu chutí. Pozrite si recept na špargľový krém

Cviklový šalát so špargľou

Cviklový šalát so špargľou (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Cviklový šalát so špargľou je skvelým spôsobom, ako využiť sezónne suroviny a vytvoriť chutný a farebný pokrm. S jemnou omáčkou a výraznou chuťou je tento šalát vhodný ako letný obed, príloha alebo osviežujúce predjedlo. Pozrite si recept na cviklový šalát so špargľou

Cestoviny s morčacím mäsom, špargľou a hráškom

Cestoviny s morčacím mäsom, špargľou a hráškom (zdroj: Miloš Mikuš)

Skombinujte lahodné morčacie mäso s čerstvou špargľou a lahodným hráškom, pridajte k tomu ešte cestoviny a máte hotový obed či večeru pre celú rodinu. Pozrite si recept na cestoviny s morčacím mäsom, špargľou a hráškom

Opečené reďkovky

Opečené reďkovky (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Opečené reďkovky sú skvelou prílohou s minimálnym obsahom sacharidov, ideálnou voľbou nielen pri nízkosacharidovej diéte. Chrumkavé a zároveň šťavnaté reďkovky môžete servírovať ako prílohu, pridať ich môžete aj do teplého zeleninového šalátu. Pozrite si recept na opečené reďkovky

Zemiakový šalát s reďkovkou

Zemiakový šalát s reďkovkou (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a )

Vyskúšajte inovatívnu verziu zemiakového šalátu s reďkovkou a pripravte si zdravšiu prílohu plnú chutí. Pozrite si recept na zemiakový šalát s reďkovkou

Reďkovkový krém

Reďkovkový krém (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Zelené listy reďkovky, kalerábu, či karfiolu sú vynikajúcou surovinou pre tých, ktorí chcú využiť každú časť zeleniny a zároveň si vychutnať lahodnú polievku plnú vitamínov. Pozrite si recept na reďkovkový krém

Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou

Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou. (zdroj: Profimedia)

Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou je osviežujúcou a chutnou voľbou pre letné obedy či večere. Kombinácia nových zemiakov, kyslej smotany, reďkoviek a fety vytvára harmóniu chutí, ktorú môžete zvýrazniť orechmi, kaparami, nasekaným čerstvým kôprom alebo chrenom. Pozrite si recept na zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou

Krehký koláč s rebarborou a vanilkovým krémom vás prenesie do čias našich babičiek. Tradičné krehké cesto, ktoré nie je náročné na prípravu, stačí naplniť jemným vanilkovým krémom a dusenou rebarborou. Pozrite si recept na krehký koláč s rebarborou a vanilkovým krémom

Tvarohovo-rebarborový zákusok

Tvarohovo-rebarborový zákusok (zdroj: Tortyodmamy.sk | Martuška 123 )

Využite sezónu rebarbory na prípravu tvarohovo-rebarborového zákusku. Šťavnatý koláč s bohatou tvarohovou plnkou dopĺňa osviežujúce rebarborové pyré. Pozrite si recept na tvarohovo-rebarborový zákusok

Cheesecake v tartaletke

Cheesecake v tartaletke (zdroj: Tortyodmamy.sk | Sandra Hvilová )

Pripravte si cheescake ako malé tartaletky. Krehké cesto je plnené krémom z mascarpone a tvarohu. Zákusku kraľuje jahodovo-rebarborové coulis, teda husté ovocné pyré. Pozrite si recept na cheesecake v tartaletke

reklama

Tvarohové pité s rebarborou

Tvarohové pité s rebarborou (zdroj: Tortyodmamy.sk | melisa)

Upečte si kakaový koláč plnený tvarohom a rebarborou. Chutnému a šťavnatému koláču určite nikto neodolá. Pozrite si recept na tvarohové pité s rebarborou

Autor: SMEženy