SME
Utorok, 25. február, 2020 | Meniny má Frederik(a)

Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom

Pestrý svieži šalát padne vždy vhod. Skúste naše zaujímavé kombinácie chutí...

(Zdroj: Profimedia)

Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom
Suroviny na 4 porcie

  • 12 reďkoviek
  • 4 hrste rukoly
  • 1 šálka nahrubo nastrúhaného parmezánu
  • nasekaná pažítka
  • soľ, mleté čierne korenie
  • 1 PL melasy, medu alebo javorového sirupu
  • 1 PL olivového oleja
  • 1 PL citrónovej šťavy alebo ryžového octu

Zeleninu umyte a osušte. Reďkovky nastrúhajte na kolieska. V miske zmiešajte citrónovú šťavu, olej, med, soľ a korenie. Na tanier naukladajte reďkovky, rukolu, posypte nasekanou pažítkou a hoblinkami parmezánu. Každú porciu pokropte po povrchu zálievkou. Servírujte k mäsu alebo k čerstvému pečivu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tip: Šalát môžete zamiešať i vcelku a na porcie ho rozdeliť až potom. Kaloricky ho môžete doplniť o varené vajíčka, avokádo alebo o orechy.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

Hlavné správy zo Sme.sk

Píše Ivan Mikloš

Aby nám nevládli Marťania (píše Ivan Mikloš)

Mečiarovi voliči z roku 1998 a 2002 sa chystajú voliť už o pár dní Fica a jeho stranu.

Predseda strany Smer Robert Fico.
Ilustračné foto.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Veľa šťastia s Kollárom

Boris Kollár nebude verný ani v koalícii.

Peter Tkačenko

Neprehliadnite tiež

Sto rokov volebného práva žien v ČSR

Slovenky volia už sto rokov: Predpokladalo sa, že sa budú riadiť kazateľnicou (rozhovor)

Historička Zavacká o volebnom práve žien.

Katarína Zavacká

Recepty s lososom. Pripravte si najchutnejšie pokrmy z obľúbenej ryby

Desať jednoduchých a chutných receptov na jedlá s lososom.

Losos s cesnakovým kelom a slaninkou

Toto je len začiatok. Ženy oslavujú odsúdenie Weinsteina

Súd s producentom sa ešte nekončí, obete chcú ďalšiu spravodlivosť.

Herečky Rose McGowanová (vpravo) a Rosanna Arquetteová (v strede vľavo) počas konferencie po príchode Harveyho Weinsteina do New Yorku. Záber je zo 6. januára 2020.