SME

Nátierky, dip aj polievka. Využite reďkovku v chutných receptoch

Reďkovka zvýrazní šalát a nátierku, môžete ju aj upiecť.

Reďkovkovo-žeruchový dip

Žeruchový dip (zdroj: Isifa)Žeruchový dip (zdroj: Isifa)

Jemne pikantná chuť reďkoviek a žeruchy dodá šmrnc aj obyčajným jedlám. V tomto recepte zmiešate smotanu, tvaroh a jogurt. Nechýba horčica, cesnak. Dip sa skvele hodí k pečeným zemiakom alebo k fašírkam. Pozrite si recept na reďkovkovo-žeruchový dip

Zemiakový šalát s reďkovkou

Zemiakový šalát s reďkovkou (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)Zemiakový šalát s reďkovkou (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Zemiakový šalát môže byť aj zdravý, teda bez majonézy. Vyskúšajte ho pripraviť s reďkvičkami, mixom listového šalátu a horčicou. Pozrite si recept na zemiakový šalát s reďkovkou

Opečené reďkovky

Opečené reďkovky (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)Opečené reďkovky (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Pečené reďkovky vás určite príjemne prekvapia. Majú jemnú lahodnú chuť, podávať ich môžete ako prílohu, samostatné jedlo alebo súčasť teplého šalátu. Pozrite si recept na opečené reďkovky

SkryťVypnúť reklamu

Reďkovková polievka

Reďkovková polievka (zdroj: Profimedia)Reďkovková polievka (zdroj: Profimedia)

Zeleninu, akou je reďkovka, hravo využijete aj v teplej kuchyni, napríklad v podobe reďkovkovej polievky. Využiť môžete červenú, ale aj bielu. Pár kúskov si nechajte na záverečnú ozdobu. Pozrite si recept na reďkovkovú polievku

Krém z listov reďkovky

Krém z listov reďkovky (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)Krém z listov reďkovky (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Vedeli ste, že z reďkovky nemusíte použiť len hlavičky, ale aj listy? Pripraviť si z nich môžete krémovú polievku. Pozrite si recept na krém z listov reďkovky

Pečivo s reďkovkovou smotanou

Pečivo s reďkovkovou smotanou (zdroj: Profimedia)Pečivo s reďkovkovou smotanou (zdroj: Profimedia)

Reďkovková sezóna je na jar, vtedy si ju treba najlepšie vychutnať. Reďkovková smotana je "rýchlovka", ktorá najlepšie chutí s pečivom. Pripraviť si ju však môžete aj k mäsu ako dressing, keďže sa svojou konzistenciou nepodobá ani na nátierku, ani na šalát. Pozrite si recept na pečivo na reďkovkovú smotanu

SkryťVypnúť reklamu

Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou

Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou (zdroj: Profimedia)Zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou (zdroj: Profimedia)

Skúste reďkovku naplno využiť v rámci varenia, napríklad aj do teplých šalátov. Výborný tip je s novými zemiakmi, syrom, cibuľou a kyslou smotanou či jogurtom. Pozrite si recept na zemiakovo-reďkovkový šalát s fetou

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom

Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom (zdroj: Profimedia)Rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom (zdroj: Profimedia)

Pestrý svieži šalát padne vždy vhod. Servírovať ho môžete k mäsu alebo k čerstvému pečivu. Navyše je tento šalát s reďkovkou jednoduchý a rýchly. Pozrite si recept na rukolovo-reďkovkový šalát s parmezánom

Reďkovková nátierka

Reďkovková nátierka (zdroj: Naničmama.sk | Lenka R)Reďkovková nátierka (zdroj: Naničmama.sk | Lenka R)

Ak hľadáte recept na zdravú a chutnú nátierku z reďkovky, nech sa páči. Použiť môžete nielen červenú, ale aj čiernu reďkovku. Rozmixujte ju s nízkotučným tvarohom, cesnakom, soľou a olivovým olejom. Pozrite si recept na reďkovkovú nátierku

SkryťVypnúť reklamu

Polievka z bielej reďkovky - vodnice

Polievka z bielej reďkovky - vodnice (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)Polievka z bielej reďkovky - vodnice (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Vodnica a biela reďkovka sú veľmi podobné. Je jedno, ktorú v recepte na tento zdravý obed použijete, výsledkom bude chutná krémová polievka. Ozvláštniť ju môžete opečenou slaninkou. Pozrite si recept na polievku z bielej reďkovky - vodnice

Zapečená biela reďkovka s kozím syrom

Zapečená biela reďkovka s kozím syrom (zdroj: archív SMEženy)Zapečená biela reďkovka s kozím syrom (zdroj: archív SMEženy)

Jednoduchý recept s bielou reďkovkou. Kolieska zdravej potraviny zapečiete so syrom za pár minút. Ozdobiť ich môžete kaparami a pokvapkať olivovým olejom. Podávajte teplé! Pozrite si recept na zapečenú reďkovku s kozím syrom

Recepty

Odtrhnuté plody by mali mať stopku, vtedy si zachovajú najviac sviežosti.


a 1 ďalší

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji.


redakcia SME ženy

Špargľová kúra aktivuje metabolizmus.


Eva Ivanišová a 1 ďalší
Súvisiace témy: recepty
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  3. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  4. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  5. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  6. Plátené tašky a opakované použitie
  7. Kupujete si dovolenku? Nezabudnite na poistenie storna!
  8. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny
  1. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  2. Čo vám hrozí, keď si neliečite alergiu
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  4. Slováci investujú viac, vo fondoch majú už 14 miliárd eur.
  5. Oslava ako v Hollywoode: Kaufland má narodeniny, pozýva aj vás
  6. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť
  7. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
  8. Sigord – les, kde sa stretáva zodpovedné hospodárenie s turizmom
  1. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku 16 595
  2. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 5 344
  3. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť 4 744
  4. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 561
  5. Plátené tašky a opakované použitie 3 658
  6. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 3 618
  7. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 3 190
  8. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 492
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  2. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  3. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  4. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  5. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  6. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  7. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  8. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 41 692
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 25 583
  3. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 083
  4. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 067
  5. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 10 981
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 8 295
  7. Marcel Rebro: Sexuálne násilie Červenej armády pri oslobodzovaní Európy 7 483
  8. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne? 4 887
  1. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  2. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  3. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  4. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  5. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  6. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinská komunita na Slovensku a dejiny kultúrnych väzieb
  8. Marcel Rebro: Deň detí bez otcov a s ruskými dronmi nad hlavou
SkryťZatvoriť reklamu