Karfiolový krém
Na tejto výdatnej hustej polievke si môžete pochutnať bez výčitiek. Je pomerne jednoduchá a jej príprava vám nezaberie veľa času.
Šalát z quinoy, zeleniny a granátového jablka
Potrebuje vaše telo viac vlákniny? Riešením je aj takáto ľahká večera.
Kuracie rolky
Chutia dobre za každých okolností a sú skvelým jedlom aj na cesty.
Večera za 20 minút: Karfiol na smotane
Rýchlovka z karfiolu vám nezaberie veľa času. Podávať môžete s knedľou alebo mladými zemiačikmi.
Šalát s údeným lososom a avokádom
Na večeru môžete žalúdok odľahčiť receptom plným bielkovín.
Prejsť na recept
Kelovo-syrové fašírky
Počas horúcich dní málokto túži tráviť v kuchyni viac času ako je nutné. Uľahčite si život jednoduchým a rýchlym jedlom.
Kurací šalát
V lete chutí ešte lepšie, keď je zelenina čerstvá a chutná.
Zeleninové ragú s penne
Mäso môže na tanieri pokojne nahradiť aj zelenina. Vyskúšajte napríklad cestoviny s príchuťou talianskej kuchyne
Zelená fazuľka na baskický spôsob
Ak si chcete do kuchyne priniesť trochu francúzska, recept s fazuľkou a slaninou je na to ako stvorený. Ako príloha sa výborne hodí bageta.
Špenátové špagety so šunkou a paradajkami
Špagety sú jednoduchá a rýchla klasika. Skvele sa hodia na obed i večeru.
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
