Zdravá a sýta večera: Kurací šalát

Suroviny:

• 2OO g kuracích pŕs
• rukola
• šalotka
• uhorka
• koktejlové rajčiny
• čierne vykôstkované olivy
• soľ mleté čierne korenie
• olivový olej
• balzamikový ocot

1. Zeleninu očistíme, umyjeme, osušíme, pokrájame na kúsky a premiešame.
2. Mäso očistíme, pokrájame na menšie kúsky, osolíme, okoreníme podľa chuti a opečieme z oboch strán na panvici. Odstavíme.
3. Pripravíme si zálievku z olivového oleja a balzamika. Prelejeme zálievkou zeleninu a obložíme opečeným mäsom.

TIP: Hotový šalát podávame s celozrnnou bagetou.

Recepty

Odoberať tému Odoberať

Novinka: Dostávajte upozornenia na nové články v sledovanej téme e-mailom. Vyskúšajte novú funkciu a zapnite si odber.

Zuzana Porubjaková a Miro Jaroš v naozaj otvorených rozhovoroch

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji.

redakcia SME ženy

Predstavujeme recepty z čakanky a všetky jej benefity

Tá, čo čaká pri ceste a nevädne.

Eva Ivanišová a 1 ďalší

Dedina sa zahalila do fialovej. Zaujali čučoriedkové halušky aj Gumičučky

Kulinári predviedli svoju fantáziu.

Saša Mikulášová

Súvisiace témy: recepty