Desať nápadov ako pripraviť brokolicu

Príprava brokolice nekončí brokolicovým krémom. Spôsobov ako ju pripraviť je oveľa viac.

Článok pokračuje pod video reklamou

Brokolicová frittata

Na prípravu brokolicového slaného koláča vás stačí brokolica, syr, cibuľa a vajcia. Prejsť na recept

Brokolicová frittataBrokolicová frittata (zdroj: Miloš Mikuš)

Brokolicový špíz

Chutný recept s brokolicou pripravíte raz-dva. Ak ste fanúšikom delenej stravy, stačí namiesto zemiakov podávať so zeleninovým šalátom. Prejsť na recept

Brokolicový špízBrokolicový špíz (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom

Rizoto na bielom víne môžete pripraviť trochu inak. Namiesto ryže siahnite po pohánke. Prejsť na recept

Pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsomPohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom (zdroj: Miloš Mikuš)

Taštičky plnené syrom a brokolicou

Slané taštičky môžete naplniť čímkoľve a podávať ich môžete samostatne ako chuťovku alebo ako prílohu. Prejsť na recept

Taštičky plnené syrom a brokolicouTaštičky plnené syrom a brokolicou (zdroj: Naničmama.sk / n.e.l.i.n.k.a)

Brokolicová krémová polievka

Na jemnú a ľahkú brokolicovú polievku nepotrebujete veľa. Vyskúšajte recept Miloša Mikuša. Prejsť na recept

Brokolicová krémová polievkaBrokolicová krémová polievka (zdroj: Miloš Mikuš)

Brokolicovo-cuketové placky pripravíte za 15 minút

Zdravšiu verziu zemiakových placiek zo zeleniny pripravíte naozaj expresne. Prejsť na recept

Brokolicovo-cuketové plackyBrokolicovo-cuketové placky (zdroj: Miloš Mikuš)

Zapekané zemiaky s brokolicou

Na tento recept potrebujete len zemiaky, brokolicu, cibuľu, olej a korenie. Prejsť na recept

Zapekané zemiaky s brokolicouZapekané zemiaky s brokolicou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Brokolicovo-krevetové rizoto

Ak nemôžete k moru vy, nechajte prísť more k vám, napríklad v podobe rizota s krevetami. Prejsť na recept

Brokolicovo-krevetové rizotoBrokolicovo-krevetové rizoto (zdroj: Miloš Mikuš)

 

Zapečená brokolica so syrom

Keď nie je čas na prepracované jedlo, ale potrebujete dať žalúdku niečo rýchle, jednoduché a zdravé, siahnite po tomto recepte. Prejsť na recept

Zapečená brokolica so syromZapečená brokolica so syrom (zdroj: Fotolia.com)

Zapekaná brokolica so zeleninou

Na zapekanú brokolicu obyčajne potrebujete bešamel. Ak nemáte čas, či chuť na jeho prípravu, použite kyslú smotanu. Prejsť na recept

Zapekaná brokolica so zeleninouZapekaná brokolica so zeleninou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)


 

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  2. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  5. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  9. Keď Slováci krotia morský vietor
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  10. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 487
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 23 075
  3. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 10 591
  4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 9 547
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 4 566
  6. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 255
  7. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 4 240
  8. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 3 685
  9. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 2 571
  10. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 2 433

Téma: Recepty


Článok je zaradený aj do ďalších tém recepty

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Trump zrušil summit, čo bude ďalej? Štyri scenáre vývoja

Možné je všetko. Že sa nezmení prakticky nič, ale aj to, že vypukne vojna.

SVET

Minister Stropnický: Politiku ovládol kazisvet, odchádzam

Politici sa len tvária, že riešia problémy občanov, to ja neviem, hovorí.

DOMOV

Matečnú odvolávajú už osem hodín, rozprava pokračuje

Ministerka čelí veľkej kritike.

KOMENTÁR DÁVIDA TVRDOŇA

Zuckerberg sa vysmial Európe nevídaným spôsobom

Opäť sme sa nič nové nedozvedeli.

Neprehliadnite tiež

V Nosene si môžete kúpiť oblečenie známych osobností, prispejete na dobrú vec

Bratislavský second hand organizuje Celodenné dobré nakupovanie.

Japonskí dôchodcovia sú módne hviezdy Instagramu

Seniori Bon a Pon bavia ľudí zladenými outfitmi.

Stĺpček Osmelené

Máme sa tu tak dobre, že náš najväčší problém sú interrupcie?

To, o čom sa treba rozprávať, je sexuálna výchova a prevencia.

Beh a pitný režim: Ako sa správne hydratovať?

Pri cieli schudnúť alebo zabehnúť nejaké preteky myslite na správne prijímanie tekutín.