SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Desať nápadov ako pripraviť brokolicu

Príprava brokolice nekončí brokolicovým krémom. Spôsobov ako ju pripraviť je oveľa viac.

Brokolicová frittata

Na prípravu brokolicového slaného koláča vás stačí brokolica, syr, cibuľa a vajcia. Prejsť na recept

Brokolicová frittata Brokolicová frittata (zdroj: Miloš Mikuš)

Brokolicový špíz

Chutný recept s brokolicou pripravíte raz-dva. Ak ste fanúšikom delenej stravy, stačí namiesto zemiakov podávať so zeleninovým šalátom. Prejsť na recept

Brokolicový špíz Brokolicový špíz (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom

Rizoto na bielom víne môžete pripraviť trochu inak. Namiesto ryže siahnite po pohánke. Prejsť na recept

Pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom Pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom (zdroj: Miloš Mikuš)

Taštičky plnené syrom a brokolicou

Slané taštičky môžete naplniť čímkoľve a podávať ich môžete samostatne ako chuťovku alebo ako prílohu. Prejsť na recept

Skryť Vypnúť reklamu
Taštičky plnené syrom a brokolicou Taštičky plnené syrom a brokolicou (zdroj: Naničmama.sk / n.e.l.i.n.k.a)

Brokolicová krémová polievka

Na jemnú a ľahkú brokolicovú polievku nepotrebujete veľa. Vyskúšajte recept Miloša Mikuša. Prejsť na recept

Brokolicová krémová polievka Brokolicová krémová polievka (zdroj: Miloš Mikuš)

Brokolicovo-cuketové placky pripravíte za 15 minút

Zdravšiu verziu zemiakových placiek zo zeleniny pripravíte naozaj expresne. Prejsť na recept

Brokolicovo-cuketové placky Brokolicovo-cuketové placky (zdroj: Miloš Mikuš)

Zapekané zemiaky s brokolicou

Na tento recept potrebujete len zemiaky, brokolicu, cibuľu, olej a korenie. Prejsť na recept

Zapekané zemiaky s brokolicou Zapekané zemiaky s brokolicou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Brokolicovo-krevetové rizoto

Ak nemôžete k moru vy, nechajte prísť more k vám, napríklad v podobe rizota s krevetami. Prejsť na recept

Brokolicovo-krevetové rizoto Brokolicovo-krevetové rizoto (zdroj: Miloš Mikuš)

 

Zapečená brokolica so syrom

Keď nie je čas na prepracované jedlo, ale potrebujete dať žalúdku niečo rýchle, jednoduché a zdravé, siahnite po tomto recepte. Prejsť na recept

Zapečená brokolica so syrom Zapečená brokolica so syrom (zdroj: Fotolia.com)

Zapekaná brokolica so zeleninou

Na zapekanú brokolicu obyčajne potrebujete bešamel. Ak nemáte čas, či chuť na jeho prípravu, použite kyslú smotanu. Prejsť na recept

Skryť Vypnúť reklamu
Zapekaná brokolica so zeleninou Zapekaná brokolica so zeleninou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)


 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 481
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 538
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 401
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 836
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 198
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 600
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 554
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 12 164
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 110
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 638
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Recepty

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
recepty, Jedlo
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Vo svete píšu o nepresných testoch aj o výzve prezidentky

Únia sa môže Slovenskom inšpirovať, ak sa projekt podarí.

Testovanie v obci Štiavnické Bane.
Sean Connery v bondovke Žiješ len dvakrát.

Neprehliadnite tiež

Ľudovít Winter

Detská psychologička o šikane: Západné krajiny hovoria o epidémii šikanovania

Šinková vraví, že chlapci sú šikanovaní častejšie.

Dokument Neviditeľná odhaľuje drsné zlyhania pôrodníctva. Zase

Režisérka Maia Martiniak odhalila, ako vyzerá trauma žien.

Záber z filmu Neviditeľná (Unseen) 2020

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.