Desať nápadov ako pripraviť brokolicu

Brokolicová frittata

Brokolicová frittata (zdroj: Miloš Mikuš)

Na prípravu brokolicového slaného koláča vás stačí brokolica, syr, cibuľa a vajcia. Pozrite si recept na brokolicovú frittatu

Brokolicový špíz

Brokolicový špíz (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Chutný recept s brokolicou pripravíte raz-dva. Ak ste fanúšikom delenej stravy, stačí namiesto zemiakov podávať so zeleninovým šalátom. Pozrite si recept na brokolicový špíz

Pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom

Pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom (zdroj: Miloš Mikuš)

Rizoto na bielom víne môžete pripraviť trochu inak. Namiesto ryže siahnite po pohánke. Pozrite si recept na pohánkové rizoto s brokolicou a kuracím mäsom

Taštičky plnené syrom a brokolicou

Taštičky plnené syrom a brokolicou (zdroj: Naničmama.sk / n.e.l.i.n.k.a)

Slané taštičky môžete naplniť čímkoľve a podávať ich môžete samostatne ako chuťovku alebo ako prílohu. Pozrite si recept na taštičky plnené syrom a brokolicou

Brokolicová krémová polievka

Brokolicová krémová polievka (zdroj: Miloš Mikuš)

Na jemnú a ľahkú brokolicovú polievku nepotrebujete veľa. Vyskúšajte recept Miloša Mikuša. Pozrite si recept na brokolicovú krémovú polievku

Brokolicovo-cuketové placky pripravíte za 15 minút

Brokolicovo-cuketové placky (zdroj: Miloš Mikuš)

Zdravšiu verziu zemiakových placiek zo zeleniny pripravíte naozaj expresne. Pozrite si recept na brokolicovo-cuketové placky

Zapekané zemiaky s brokolicou

Zapekané zemiaky s brokolicou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Na tento recept potrebujete len zemiaky, brokolicu, cibuľu, olej a korenie. Pozrite si recept na zapekané zemiaky s brokolicou

Brokolicovo-krevetové rizoto

Brokolicovo-krevetové rizoto (zdroj: Miloš Mikuš)

Ak nemôžete k moru vy, nechajte prísť more k vám, napríklad v podobe rizota s krevetami. Pozrite si recept na brokolicovo-krevetové rizoto

Zapečená brokolica so syrom

Zapečená brokolica so syrom (zdroj: Fotolia.com)

Keď nie je čas na prepracované jedlo, ale potrebujete dať žalúdku niečo rýchle, jednoduché a zdravé, siahnite po tomto recepte. Pozrite si recept na zapečené brokolicu so syrom

Zapekaná brokolica so zeleninou

Zapekaná brokolica so zeleninou (zdroj: Naničmama.sk / Kamila)

Na zapekanú brokolicu obyčajne potrebujete bešamel. Ak nemáte čas, či chuť na jeho prípravu, použite kyslú smotanu. Pozrite si recept na zapekanú brokolicu so zeleninou

Recepty

Odoberať tému Odoberať

Novinka: Dostávajte upozornenia na nové články v sledovanej téme e-mailom. Vyskúšajte novú funkciu a zapnite si odber.

Špargľa je vynikajúcim zdrojom draslíka, obsahuje vápnik, horčík, železo a ďalšie vitamíny

Špargľová kúra aktivuje metabolizmus.

Eva Ivanišová a 1 ďalší

Predstavujeme chutné recepty z orgovánu. Sirup, shake a želé z kvetov

Kráľ krásnych kríkov má liečivú silu.

Eva Ivanišová a 1 ďalší

Čo vám nikto nepovedal o kráse, materstve a ADHD dospelých

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji aj s kozmetickým darčekom.

redakcia SME ženy

Súvisiace témy: recepty