Čo vás čaká tieto Vianoce?

Vytváranie vianočnej atmosféry domova

Aby boli vianočné sviatky dokonalé, musí dýchať atmosférou na každom kroku aj váš domov. Koledy budú znieť krajšie a vône z kuchyne niesť intenzívnejšie, ak si dom aj vhodne ozdobíte.

Do dekorovania zapojte celú rodinu a najmä deti. Nespoliehajte sa na ponuku obchodov a vyrobte si ozdoby vlastnoručne.

Na stromčekoch najkrajšie vynikne tvorivá práca detí, ktoré budú mať takto z Vianoc oveľa väčšiu radosť. Aj vianočné stromčeky môžete tento rok ozdobiť inak, ako ste to robievali doteraz. Vyskúšajte pár nových kreácií.

Najbližšiu nedeľu nám síce na adventných vencoch zhorí posledná sviečka, no to vám nebráni urobiť si ešte ďalší veniec, ktorý môžete zavesiť na dvere alebo mu nájsť čestné miesto v obývačke.

Vôňa ihličia sa z neho postupne začne uvoľňovať. Počas Štedrého dňa hrá prím vianočná večera. Tá bude chutiť ešte viac, ak si náležite ozdobíte aj stôl. Pár tipov máme pre vás aj my.

Vianočné varenie a pečenie

Typickou vôňou Vianoc je vôňa škorice. K nim neodmysliteľné patrí pečenie, v niektorých rodinách sa rekord v počte upečených zákuskov každý rok zvyšuje.

Prečítajte si, prečo počas sviatkov vlastne pečieme alebo ako nepokaziť vianočné koláče. Čoraz viac ľudí obľubuje zdravú stravu. Tú nemusíte obmedzovať ani počas Vianoc a napriek chuti na sladké môžete maškrtiť zdravšie.

V minulých rokoch sme sa pozreli aj na sladké Vianoce v zahraničí, tu nájdete inšpiráciu na pestré recepty z rôznych krajín.

K jedlu však patria aj nápoje a dospelí sviatky radi oslávia aj s kvapkou niečoho "ostrejšieho". Vianočné vône nájdete aj v pohároch.

Štedrovečerný stôl musí byť bohatý na jedlá, ktoré k večeri v ten deň jednoducho patria. Štedrovečerné menu má v niektorých rodinách prísne pravidlá, v iných je to už únik od tradícií a snaha o čosi nové.

Uprednostňujete tradičného kapra alebo sa radšej zbavíte nutnosti zabíjania tohto stvorenia a výber padá na tresku, pstruha či lososa? Ak sa vám minula inšpirácia a chcete vyskúšať niečo nové, skúste niektorý z tipov šéfkuchárov.

Kapustnicu môžete tiež vystriedať za alternatívy priamo od odborníkov.

Zimná krása

Už niekoľkokrát sme aj túto sezónu upozorňovali na dôležitosť starostlivosti o vlasy aj pokožku. Tak, ako sa musíme o telo starať zvnútra a dopriať mu potrebné množstvo vitamínov, aby uspelo v chladnom počasí, musíme sa starať tiež o svoj vzhľad, inak nás na jar čaká šok.

Rozmaznávať musíte vlasy, ktoré sú vystavené zmenám teplôt, vetru, dažďu či snehu. Zaobstarajte si kvalitné prípravky a pravidelne na ne aplikujte masky. Ako to robiť ešte lepšie sme sa opýtali kaderníčky.

Problémom býva často aj pleť, ktorá sa vplyvom studeného vzduchu vysušuje. Pravidelne ju hydratujte a ošetrujte. Problémom je aj akné, ktorým trpia najmä ženy.

Pre milovníčky módy máme dobrú správu. Šatník túto zimu vôbec nebude šedý a nenápadný. Práve naopak. Tento rok môžete v bielom snehu vyniknúť farebnými "oversize" kabátmi a zažiariť vo vášnivo červenej.

Aplikujte vianočnú atmosféru skutočne všade. Padne vám ako uliata.

Vianočné nákupy

Podľa výskumov sú ženy pri obdarúvaní štedrejšie. Zdá sa nám to celkom prirodzené. Ženy vo všeobecnosti radšej nakupujú a sú vo vzťahoch emocionálne angažovanejšie, vďaka čomu radi robia radosť druhým, ale aj sebe.

Počas Vianoc sa však nevyhnete stresu, ktoré zháňanie darčekov často spôsobuje.

Ak chcete mať nákupy za sebou rýchlejšie, skúste napríklad nakupovanie online.

Na našom webe nájdete tipy na darčeky pre seniorov, ale aj možnosti pri výbere darčekov pre vašich najmenších.

V obklopení blízkych

Predstava väčšiny ľudí o "ideálnych" Vianociach sa spája so štedrovečerným stolom, veľkým vianočným stromčekom a veľkou rodinou. Ak sa počas sviatkov ocitnú sami, upadajú do depresie, pretože sa skutočnosť nevyvíja podľa predstáv.

Samota vo všeobecnosti môže spôsobovať zdravotné aj psychické problémy ľuďom, ktorí s ňou nevedia bojovať. Nemusí však byť vždy na škodu, negatívne pocity je potrebné správne spracovať.

Samotu pociťujú najmä starší, napríklad v domovoch sociálnych služieb či zariadeniach pre seniorov. Tí, ktorí majú šťastie a nie sú sami počas sviatkov ani mimo nich sa obklopujú rodinou.

Vianoce sú najmä detským sviatkom, preto deti zapájajte do príprav, varenia aj upratovania a vymýšľajte spoločný program.

Aby boli Vianoce pokojné, je potrebné, aby doma vládla harmónia, čo sa pri množstve sviatočných návštev a zhonov často nedarí. Máme pre vás malý manuál, s ktorým by ste to mohli tento rok zvládnuť.

V zimných mesiacoch, najmä pred sviatkami sa v ľuďoch umocňuje tiež potreba pomáhať. O predvianočnej charite s niekoľkými zástupcami občianskych združení a organizácií.