Desať receptov so špenátom

Mnohým špenát znechutila školská jedáleň. Objaviť jeho skutočné kvality však nie je nikdy neskoro.

Tuniak so špenátom

Čerstvé špenátové listy, tuniak, cibuľa, cesnak, syr, olej a soľ a korenie. Jednoduché a chutné. Prejsť na recept >>

tuniak so špenátom

Kuracie rizoto so špenátom a šampiňónmi

Ak máte radi rizoto, verte, že so špenátom to bude ešte lepší zážitok. Vyskúšajte si pripraviť rizoto podľa receptu s fotopostupom. Prejsť na recept >>

rizoto_11.jpg

Rýchla špenátová polievka

Táto rýchla polievka je ideálnou večerou, ktorá vás zasýti a pritom nezaťaží žalúdok. Prejsť na recept >>

rýchla špenátová polievka

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Špenát: História a využitie

Quinoa šalát so sampiňónmi a špenátom

Ak nepoznáte quinou, objavte jej chuť a kvality prostredníctvom tohto receptu. Prejsť na recept >>

quinoa_salat_5.jpg

Špenátovo-bryndzové palacinky

Palacinky nemusia byť len sladké. Vyskúšajte slanú verziu s bryndzou a špenátom. Prejsť na recept >>

palacinky.jpg

Špenátovo-kuracie lazane

Na prípravu potrebujete lazane, kuracie mäso, špenát, mliečnu omáčku, korenie a syr... Prejsť na recept >>

špenátovo-kuracie lasagne

Špenátová roláda

Chutná špenátová roláda je vhodná na akúkoľvek príležitosť. Môžete ju pripraviť aj na Veľkú noc. Prejsť na recept >>

spenatova-rolada.jpg

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Kráľom kvetín je špenát

Špagety so špenátom

Veľmi jednoduché a pritom chuťovo zaujímavé špagety. Prejsť na recept >>

spenatove_spagety_hotovo.jpg


Banánovo-špenátové smoothie s avokádom

Nápoj plný vitamínov vám dodá energiu kedykoľvek počas dňa, najlepšie vám však bude chutiť na raňajky. Prejsť na recept >>

spenatova-pizza.jpg


Špenátová pizza

Upečte si domácu pizzu. Kto si netrúfa na cesto, môže použiť aj polotovar z obchodu. Prejsť na recept >>

spenatova-pizza.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  2. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  3. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  4. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  6. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  7. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  10. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  1. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  2. Hotel Devin Spa centre - relaxation in the intimate atmosphere
  3. The Horizont Resort **** - fun and wellness
  4. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  5. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  7. Príbeh tradičného družstva - príbeh Alojza Kračinovského
  8. Parfum podľa zverokruhu. Zvoľte tú správnu vôňu
  9. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 24 770
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 008
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 10 311
  4. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 566
  5. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 5 971
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 899
  7. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 822
  8. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 4 683
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 4 361
  10. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 3 784

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Drucker: Mnohým v zdravotníctve nezáleží na zmenách, len na nich samých

Necítim krivdu za to, že ma kritizujú, lebo námorník sa nemôže sťažovať na rozburené more, vraví minister zdravotníctva TOMÁŠ DRUCKER.

DOMOV

Robí zmeny a potom ich koriguje. Aké sú Druckerove plusy a mínusy

Drucker vzbudzoval veľké očakávania.

Neprehliadnite tiež

BAFTA 2018: Herečky protestovali v čiernej, vojvodkyňa Kate v zelenej

V nedeľu sa odovzdávali ceny britskej akadémie filmových a televíznych umení.

Vzťahová poradňa: Manžel ma podviedol, chcem sa vyspať s iným mužom

Psychologička radí, ako sa vysporiadať s neverou a so starnutím rodičov.

Kokosový olej na akné? Zaručené zázraky radšej nečakajte

Upcháva póry a ako krém ho používať netreba.

Jedenásť trendov pre záhradu v roku 2018

Nový rok prináša nové trendy pre vašu záhradu, balkón aj terasu.

Hlasová pedagogička Eva Žilineková: V hlase a v prejave je najdôležitejšia ľudskosť

Rukami jej prešla viac ako stovka moderátorov. Mikrofonický hlas nepovažuje za najdôležitejšiu vec v brandži.