Desať receptov so špenátom

Mnohým špenát znechutila školská jedáleň. Objaviť jeho skutočné kvality však nie je nikdy neskoro.

Tuniak so špenátom

Čerstvé špenátové listy, tuniak, cibuľa, cesnak, syr, olej a soľ a korenie. Jednoduché a chutné. Prejsť na recept >>

tuniak so špenátom

Kuracie rizoto so špenátom a šampiňónmi

Ak máte radi rizoto, verte, že so špenátom to bude ešte lepší zážitok. Vyskúšajte si pripraviť rizoto podľa receptu s fotopostupom. Prejsť na recept >>

rizoto_11.jpg

Rýchla špenátová polievka

Táto rýchla polievka je ideálnou večerou, ktorá vás zasýti a pritom nezaťaží žalúdok. Prejsť na recept >>

rýchla špenátová polievka

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Špenát: História a využitie

Quinoa šalát so sampiňónmi a špenátom

Ak nepoznáte quinou, objavte jej chuť a kvality prostredníctvom tohto receptu. Prejsť na recept >>

quinoa_salat_5.jpg

Špenátovo-bryndzové palacinky

Palacinky nemusia byť len sladké. Vyskúšajte slanú verziu s bryndzou a špenátom. Prejsť na recept >>

palacinky.jpg

Špenátovo-kuracie lazane

Na prípravu potrebujete lazane, kuracie mäso, špenát, mliečnu omáčku, korenie a syr... Prejsť na recept >>

špenátovo-kuracie lasagne

Špenátová roláda

Chutná špenátová roláda je vhodná na akúkoľvek príležitosť. Môžete ju pripraviť aj na Veľkú noc. Prejsť na recept >>

spenatova-rolada.jpg

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Kráľom kvetín je špenát

Špagety so špenátom

Veľmi jednoduché a pritom chuťovo zaujímavé špagety. Prejsť na recept >>

spenatove_spagety_hotovo.jpg


Banánovo-špenátové smoothie s avokádom

Nápoj plný vitamínov vám dodá energiu kedykoľvek počas dňa, najlepšie vám však bude chutiť na raňajky. Prejsť na recept >>

spenatova-pizza.jpg


Špenátová pizza

Upečte si domácu pizzu. Kto si netrúfa na cesto, môže použiť aj polotovar z obchodu. Prejsť na recept >>

spenatova-pizza.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  2. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  3. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  2. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  6. Zlatá minca 2016 priniesla pre mBank sedem ocenení
  7. BILLA a Jamie Oliver pozývajú deti do zázračnej záhradky!
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Odšťavovač s veľkým plniacim otvorom? Nenachytajte sa!
  10. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 24 281
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 302
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 944
  4. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 6 058
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 5 937
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 460
  7. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 505
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 3 382
  9. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 3 085
  10. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 703

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Čo treba vedieť o osýpkach? Desať otázok a odpovedí

V štyroch krajoch nefunguje proti ochoreniu kolektívna imunita.

EKONOMIKA

Chorí ľudia sa dostali do pasce. Štát žiada nedostupné papiere

Sociálne zariadenia sa nevedia dostať k príspevkom.

KOMENTÁRE

Keď sú osýpky v hlavách

Keď sa na osýpky neočkovalo, ročne sa nimi nakazilo 10- až 20-tisíc detí.

Neprehliadnite tiež

Ovplyvňuje antikoncepcia duševné zdravie? Vedci naznačili, že áno

Pri skúmaní hormonálnych tabliet sa zamerali na zhoršenú kvalitu života žien.

Titul baby friendly má už len jediná slovenská nemocnica

Ak chcú byť slovenské pôrodnice priateľské k deťom, musia prejsť recertifikáciou.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop