Rýchla špenátová polievka

Táto rýchla polievka je ideálnou večerou, ktorá vás zasýti a pritom nezaťaží žalúdok.

(Zdroj: Fotolia.com)

suroviny

  • 250 g čerstvého špenátu
  • 3 PL olivového oleja
  • 1 cibuľa
  • 4 strúčiky cesnaku
  • zemiak
  • 500 ml polotučného mlieka
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • 4 PL strúhaného parmezánu

1. Na olivovom oleji osmahneme dozlatista nadrobno pokrájanú cibuľu, cesnak a postrúhaný očistený zemiak.

2. Pridáme špenát a orestujeme, zalejeme mliekom a päť minút povaríme.

3. Špenátovú zmes rozmixujeme ponorným mixérom, osolíme, okoreníme a podávame so strúhaným parmezánom.

Tip: Namiesto parmezánu môžeme použiť aj kyslú smotanu.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  2. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  3. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  6. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 11 382
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 396
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 7 027
  4. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 6 744
  5. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 6 532
  6. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 5 869
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 612
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 047
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 3 179
  10. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 772

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Carrefour vrátil veriteľom smiešnu sumu. Podľa súdu to je v poriadku

Reťazec vrátil veriteľom tri percentá zo svojich dlhov. Ide o sumu viac ako 430-tisíc eur zo sumy 17,5 milióna eur.

SVET

Kajínek opustil väzenie a ďakoval Zemanovi za milosť

Zeman podpísal milosť pre Jiřího Kajínka.

PRIMÁR

Urológ: Užitie tabletky nerobí erekciu

O sexuálnom živote muža po päťdesiatke hovorí JOZEF DÚBRAVICKÝ.

Neprehliadnite tiež

Jedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladké

Túžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

Billboard Music Awards: Najkrajšia bola Celine Dion, Cher odhalila skoro všetko

Červený koberec sa opäť naplnil osobnosťami, niektoré však svojim štýlom vynikli.

Nadácia Orange rozdávala ceny pre tých, ktorí majú odvahu pomáhať

Tretí sektor je ešte stále problematický, čo si o ňom myslia osobnosti z tohto prostredia?