Keďže soté nie je druh jedla, ale spôsob jeho prípravy, poskytuje veľmi veľa možností ako pripraviť jedlo z rôznorodých ingrediencií. Použiť môžete rôzne mäso, tofu, zeleninu, koreniny, inšpiráciu môžete čerpať v rôznych národných kulinárskych tradíciách.
Základným princípom prípravy soté je opiecť malé kúsky mäsa, zeleniny, tofu a podobne na oleji. K soté môžete podávať ryžu, varené či pečené zemiaky, hranolky, pridať ho môžete do šalátu či cestovín.
Kuracie prsia s červenou paprikou
Vyskúšajte rýchly recept na výborné kuracie prsia s červenou paprikou. Mäso marinujte v aromatických ingredienciách a opečte na panvici spolu s cibuľou a cesnakom, pridajte červenú papriku. Pozrite si recept na kuracie prsia s červenou paprikou
Kuracie rezance so zeleninou
Jednoduchý a chutný recept na kuracie prsia so zeleninou. Pokrájané mäso opečte s fazuľkou a mrkvou, príprava vám zaberie maximálne pol hodiny. Pozrite si recept na kuracie rezance so zeleninou
Zemiakové placky s pikantným kuracím soté
Tento recept je nesmrteľný. Chrumkavé zemiakové placky sa harmonicky dopĺňajú s pikantným soté. Pozrite si recept na zemiakové placky s pikantným kuracím soté
Kuracie kúsky na zelenine
Ľahko stráviteľné kuracie prsia so zeleninou sú výbornou voľbou na rýchly obed alebo večeru. Pozrite si recept na kuracie kúsky na zelenine
Kuracie soté so zelenými fazuľkami
Inšpirujte sa thajskou kuchyňou, ktorá vás zaručene rozpáli. Pozrite si recept na kuracie soté so zelenými fazuľkami
Opekané tofu so zeleninou
Namiesto mäsa použite tofu, pridajte zeleninu, sezamový olej, zázvor, sójovú omáčku a ďalšie koreniny a chutné farebné jedlo máte pripravené raz-dva. Pozrite si recept na opekané tofu so zeleninou
Kuracie soté so šampiňónmi
Soté so šampiňónmi môžete podávať s ryžou, skvelo sa však hodí aj k cestovinám. Pozrite si recept na kuracie soté so šampiňónmi
Kuracie mäso so špenátom
Tento recept na kuracie mäso so špenátom je jednoduchý a chutný. Kúsky mäsa sa najskôr marinujú v zmesi olivového oleja, horčice a sójovej omáčky, potom sa opečú s cesnakom na masle. Recept je ideálny na rýchlu a chutnú večeru, ktorú môžete podávať s rôznymi prílohami. Pozrite si recept na kuracie mäso so špenátom
Kuracie mäsko so zeleninou ukryté v placke
Soté sa perfektne hodí nielen do zemiakovej placky, zabaliť ho môžete aj do tortily alebo arabského chleba. Pozrite si recept na kuracie mäsko so zeleninou ukryté v placke
Voňavé kuracie soté so špargľou
Vyskúšajte kuracie kúsky v exotickom štýle. Mäso nechajte marinovať v korení a oleji, potom opečte. Pozrite si recept na voňavé kuracie soté so špargľou
Viac na Artmama.sk
Viac na Nanicmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
