SME

Desať variácií na špízy: s mäsom aj so zeleninou, klasické aj exotické

Pochúťka pre jazyk aj oči.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Kurací špíz s kuriatkovou ryžou

Kurací špíz s kuriatkovou ryžou (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)Kurací špíz s kuriatkovou ryžou (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Nezvyčajná variácia obľúbeného víkendového menu.

Prejsť na recept

Zeleninový špíz

Zeleninový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Zeleninový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Výborné ako príloha alebo ľahké a zdravé hlavné jedlo.

Prejsť na recept

Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou

Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou (zdroj: Isifa)Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou (zdroj: Isifa)

Láka vás niečo nové? Vyskúšajte pre našinca netradičnú omáčku s neodolateľným mäsom na ihle.

Prejsť na recept

Brokolicový špíz

Brokolicový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Brokolicový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Brokolica je zdravá a obľúbená zelenina. Vyskúšajte si ju pripraviť aj v podobe špízu.

Prejsť na recept

Hawai špíz

Hawai špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Hawai špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Pre všetkých milovníkov sladkej a slanej chuťovej kombinácie je ananás a kuracie mäso klasika.

SkryťVypnúť reklamu

Prejsť na recept

Pestrý kurací špíz

Pestrý kurací špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Pestrý kurací špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Pre diétnejšiu verziu tohto špízu môžete dať viac zeleniny a vynechať slaninu. Bez prílohy je vhodný aj pri delenej strave.

Prejsť na recept

Zeleninový špíz s kuskusom

Zeleninový špíz s kuskusom (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)Zeleninový špíz s kuskusom (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Veľmi jednoduché zeleninové jedlo, ktoré poteší nielen jazyk ale aj oči.

Prejsť na recept

Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím

Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím (zdroj: Isifa)Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím (zdroj: Isifa)

Exotiku si môžete dopriať aj na ihle. Medzi jednotlivé kúsky mäsa môžete pridať limetové lístky alebo čerstvý bobkový list. K výrazne ochuteným špízom postačí servírovať jednoduchý smotanový dresing alebo omáčka.

Prejsť na recept

Morčací špíz s paprikou

Morčací špíz s paprikou (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)Morčací špíz s paprikou (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Morčacie mäso, zelenina, olivový olej a korenie. Chutnú večeru máte hotovú raz-dva.

Prejsť na recept

Tekvicové špízy

Tekvicové špízy (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)Tekvicové špízy (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Kombinácia tekvice a klobásy je nečakaná a nečakane chutná.

SkryťVypnúť reklamu

Prejsť na recept

Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetami

Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetami (zdroj: Isifa)Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetami (zdroj: Isifa)

Milujete korenisté jedlá? Skúste naše ostré a voňavé krevetovo-kuracie špízy.

Prejsť na recept

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Union drží prvenstvo v dostupnosti zdravotnej starostlivosti
  2. Praskajúca stena nie je len estetický problém. Čo je za tým?
  3. Prvý mobil ako skúška dôvery medzi rodičom a dieťaťom
  4. Rozvrh hodín s kalendárom prázdnin v denníkoch SME a Korzár
  5. Na potulkách chuťami: od zemiakov po syry, všetko je doma
  6. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať
  7. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia
  8. Dieťa, ktoré cíti záujem, má odvahu učiť sa
  1. Rozvrh hodín s kalendárom prázdnin v denníkoch SME a Korzár
  2. Prvý mobil ako skúška dôvery medzi rodičom a dieťaťom
  3. Zuzana Porubjaková a Miro Jaroš v naozaj otvorených rozhovoroch
  4. Na potulkách chuťami: od zemiakov po syry, všetko je doma
  5. Prvý mobil je tu: tipy, ako ho využiť zodpovedne
  6. Dieťa, ktoré cíti záujem, má odvahu učiť sa
  7. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať
  8. Ako naši krajania v Amerike začínali od nuly
  1. Čo urobiť, keď sa na stene objaví trhlina? Farba ju nezachráni 9 654
  2. Cukrovar mení Trnavu na miesto, kde sny ožívajú 6 011
  3. Z čašníkov majiteľmi top hotelov: Stavili na lokálnosť a luxus 5 989
  4. Skládky nechceme, no moderných riešení sa obávame 4 938
  5. Tichá epidémia bolesti chrbta: Dostupná pomoc pre tisíce ľudí 4 745
  6. Na začiatku ledva naškrabali 700 eur, dnes majú miliónové tržby 4 692
  7. Na toto by ste sa mali vo svojej obľúbenej krčme opýtať 4 472
  8. Vyskúšal som si prácu výčapníka. Toto vám nepovedia 3 642
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Zdravotní Klauni: Zdravotná klaunka: Keď si nasadíme na tvár červený nos, pozeráme sa na svet inak
  2. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  3. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  4. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  5. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  6. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  7. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  8. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  1. Radko Mačuha: "Maskovacie prvky" auta šéfa SIS 15 176
  2. Ivan Mlynár: Je Šutaj Eštok úplný kretén ? Nie, je to génius. Ak to niekto nechápe, je to jeho problém. 11 973
  3. Rado Surovka: Matovičove bomby sú späť 8 391
  4. Radoslav Záhumenský: Rozhľadňa, ktorú takmer nikto nepozná, a pritom z nej Malá Fatra ukazuje svoju pravú krásu! 7 773
  5. Daniel Guľaš: Svetový šašo 6 431
  6. Ján Šeďo: To dopravní inžinieri všetko posr**i ! 6 137
  7. Ján Valchár: Ešte jeden večerný blog 4 575
  8. Matej Galo: List Robertovi Ficovi: Režim, ktorý obdivujete, za korupciu popravuje! 3 726
  1. Marian Nanias: Jadrové zariadenia, doteraz použité na Mesiaci.
  2. Post Bellum SK: Začiatok konca pre desaťtisíce slovenských Židov: 9. september 1941
  3. Radko Mačuha: Pre Ficových šimpanzizantov.
  4. Marcel Rebro: Diplomacia podľa Fica: úsmevy v Pekingu a Užhorode, dym v Kyjive
  5. Marian Nanias: Jadrové reaktory použité v kozmickom prieskume.
  6. Radko Mačuha: Fico nás posiela na výlet do Číny.
  7. Marian Nanias: Atómová elektráreň na Mesiaci?
  8. Věra Tepličková: Naša Cecilia, že nie je naša Cecília?
SkryťZatvoriť reklamu