SME
Piatok, 26. apríl , 2019

Desať variácií na špízy: s mäsom aj so zeleninou, klasické aj exotické

Pochúťka pre jazyk aj oči.

Kurací špíz s kuriatkovou ryžou

Kurací špíz s kuriatkovou ryžouKurací špíz s kuriatkovou ryžou (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Nezvyčajná variácia obľúbeného víkendového menu.

Prejsť na recept

Zeleninový špíz

Zeleninový špízZeleninový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Výborné ako príloha alebo ľahké a zdravé hlavné jedlo.

Prejsť na recept

Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou

Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkouKuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou (zdroj: Isifa)

Láka vás niečo nové? Vyskúšajte pre našinca netradičnú omáčku s neodolateľným mäsom na ihle.

Prejsť na recept

Brokolicový špíz

Brokolicový špízBrokolicový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Brokolica je zdravá a obľúbená zelenina. Vyskúšajte si ju pripraviť aj v podobe špízu.

Prejsť na recept

Hawai špíz

Hawai špízHawai špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Pre všetkých milovníkov sladkej a slanej chuťovej kombinácie je ananás a kuracie mäso klasika.

Prejsť na recept

Pestrý kurací špíz

Pestrý kurací špízPestrý kurací špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Pre diétnejšiu verziu tohto špízu môžete dať viac zeleniny a vynechať slaninu. Bez prílohy je vhodný aj pri delenej strave.

Prejsť na recept

Zeleninový špíz s kuskusom

Zeleninový špíz s kuskusomZeleninový špíz s kuskusom (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Veľmi jednoduché zeleninové jedlo, ktoré poteší nielen jazyk ale aj oči.

Prejsť na recept

Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím

Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocímKuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím (zdroj: Isifa)

Exotiku si môžete dopriať aj na ihle. Medzi jednotlivé kúsky mäsa môžete pridať limetové lístky alebo čerstvý bobkový list. K výrazne ochuteným špízom postačí servírovať jednoduchý smotanový dresing alebo omáčka.

Prejsť na recept

Morčací špíz s paprikou

Morčací špíz s paprikouMorčací špíz s paprikou (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Morčacie mäso, zelenina, olivový olej a korenie. Chutnú večeru máte hotovú raz-dva.

Prejsť na recept

Tekvicové špízy

Tekvicové špízyTekvicové špízy (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Kombinácia tekvice a klobásy je nečakaná a nečakane chutná.

Prejsť na recept

Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetami

Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetamiPálivé kuracie mäso na ihle s krevetami (zdroj: Isifa)

Milujete korenisté jedlá? Skúste naše ostré a voňavé krevetovo-kuracie špízy.

Prejsť na recept

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu
  3. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  4. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  5. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  8. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  10. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  1. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  2. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  3. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  4. Enviro deň v Košiciach prinesie zábavu aj osvetu
  5. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si šiestykrát odnáša Martinus
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  8. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  9. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  10. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 24 087
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu 8 906
  3. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 6 717
  4. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 6 645
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 5 108
  6. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 5 073
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 904
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 573
  9. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou 2 079
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 060

Hlavné správy zo Sme.sk

Sociálny systém čaká na Husákove deti, ako to zvláda dnes?

Vyše 7500 ľudí čaká na miesto v domove pre seniorov.

Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Okrem vychádzok k lekárovi ich naozaj nič nečaká?

Až po päťdesiatke si človek uvedomuje, že staroba je tŕnistý pojem.

Šéfredaktorka SME Beata Balogová.
Dobré ráno

Dobré ráno: Proti novinárom sa spojili mafia, exsiskári aj policajti

O čom hovorí sledovanie novinárov.

Podcast Dobré Ráno
Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Moravské hrady a zámky: Päť tipov na víkendový výlet

Ktorú z pamiatok si obľúbili filmári a ktorá je najvoňavejšia?

Valtice

V mozgu sme preň vytvorili cestu, musíme ju rozbiť: Ako sa zbaviť zlozvyku?

Zbaviť sa zlozvyku trvá násobne dlhšie ako ho nadobudnúť.