SME
Streda, 20. november, 2019 | Meniny má Félix

Desať variácií na špízy: s mäsom aj so zeleninou, klasické aj exotické

Pochúťka pre jazyk aj oči.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kurací špíz s kuriatkovou ryžou

Kurací špíz s kuriatkovou ryžou Kurací špíz s kuriatkovou ryžou (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Nezvyčajná variácia obľúbeného víkendového menu.

Prejsť na recept

Zeleninový špíz

Zeleninový špíz Zeleninový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Výborné ako príloha alebo ľahké a zdravé hlavné jedlo.

Prejsť na recept

Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou

Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou Kuracie špízy s kokosovo-arašidovou omáčkou (zdroj: Isifa)

Láka vás niečo nové? Vyskúšajte pre našinca netradičnú omáčku s neodolateľným mäsom na ihle.

Prejsť na recept

Brokolicový špíz

Brokolicový špíz Brokolicový špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Brokolica je zdravá a obľúbená zelenina. Vyskúšajte si ju pripraviť aj v podobe špízu.

Prejsť na recept

Hawai špíz

Hawai špíz Hawai špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Pre všetkých milovníkov sladkej a slanej chuťovej kombinácie je ananás a kuracie mäso klasika.

Prejsť na recept

Pestrý kurací špíz

Pestrý kurací špíz Pestrý kurací špíz (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Pre diétnejšiu verziu tohto špízu môžete dať viac zeleniny a vynechať slaninu. Bez prílohy je vhodný aj pri delenej strave.

Prejsť na recept

Zeleninový špíz s kuskusom

Zeleninový špíz s kuskusom Zeleninový špíz s kuskusom (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Veľmi jednoduché zeleninové jedlo, ktoré poteší nielen jazyk ale aj oči.

Prejsť na recept

Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím

Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím Kuracie karí ražniči s cibuľou a ovocím (zdroj: Isifa)

Exotiku si môžete dopriať aj na ihle. Medzi jednotlivé kúsky mäsa môžete pridať limetové lístky alebo čerstvý bobkový list. K výrazne ochuteným špízom postačí servírovať jednoduchý smotanový dresing alebo omáčka.

Prejsť na recept

Morčací špíz s paprikou

Morčací špíz s paprikou Morčací špíz s paprikou (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Morčacie mäso, zelenina, olivový olej a korenie. Chutnú večeru máte hotovú raz-dva.

Prejsť na recept

Tekvicové špízy

Tekvicové špízy Tekvicové špízy (zdroj: Naničmama.sk | dasa_)

Kombinácia tekvice a klobásy je nečakaná a nečakane chutná.

Prejsť na recept

Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetami

Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetami Pálivé kuracie mäso na ihle s krevetami (zdroj: Isifa)

Milujete korenisté jedlá? Skúste naše ostré a voňavé krevetovo-kuracie špízy.

Prejsť na recept

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  2. Vlastný biznis? S kvalitným účtom sa živnosť rozbieha ľahšie
  3. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  4. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  6. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  7. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  9. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  10. Dajme ojazdeným pneumatikám druhú šancu. Nič nás to nestojí...
  1. Slováci sa najčastejšie stretávajú pri spoločnom stole na večeru
  2. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  3. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  4. SEAT predstavil e-Scooter
  5. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť
  7. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  9. Changes to the Public Procurement Law – Take Two
  10. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 457
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 258
  3. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 7 227
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 135
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 6 799
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 591
  7. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 249
  8. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 6 118
  9. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 5 837
  10. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 653

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Beaty Balogovej

Ako sme prestali byť súdružkami a súdruhmi

Sloboda nie je dedičné právo. Žiadna generácia ju nedostáva hotovú a dokonanú: pripravenú na konzumáciu.

Protestné zhromaždenie Za slušné Slovensko na Námestí SNP v Bratislave.
Dobré ráno

Dobré ráno: Schválili 80-tisíc, čudný galavečer stál viac ako polmilión

Ako ministerstvo kultúry dokázalo minúť oveľa viac, ako mu dovolili.

Dobré ráno

Naďa z OĽaNO zrejme polícia stíha za otázky, ktoré kládol

Opozícia hovorí o diskreditačnej kampani, premiér Pellegrini o bezpečnosti krajiny.

Jaroslav Naď z OĽaNO.

Laššáková nevie vysvetliť vyše pol milióna za galavečer

Viac zaplatili Košice za Jamiroquai, keď boli hlavným mestom kultúry.

Galavečer k výročiu Nežnej revolúcie.

Neprehliadnite tiež

Tipy na ekologické vianočné darčeky pre všetkých

Čo poteší ľudí, ktorí myslia na životné prostredie?

Stĺpček Osmelené

Smrť Violy nie je tragédiou temnej uličky

Kto je vinníkom tohto obludného násilia?

Soňa Jánošová
Dominika Horňáková a Eva Stančeková, zakladateľky projektu Šumné a Knižnica oblečenia
Rozhovory ZKH - diskusná relácia Zuzany Kovačič Hanzelovej na aktuálne politické aj spoločenské témy.