Popri úprave jedálneho lístka je dôležité nezabúdať ani na pravidelný pohyb. Rozhýbať svaly sa dá aj počas uponáhľaného dňa a nemusíte mať na to vyčlenené miesto v preplnenom diári. Ponúkame vám päť tipov, vďaka…
Natália Šepitková
4. feb4. feb 2013, o 12:008
Denné termíny, vybavovačky a pracovné nasadenie by vás nemali obmedziť v zdravom stravovaní. Doprajte si prestávku na jedlo.
Natália Šepitková
4. feb4. feb 2013, o 0:005