Karfiol pečený v rúre
V slovenských kuchyniach má vyprážaný karfiol pevné miesto. Čo keby ste namiesto jedla plného oleja, vyskúšali jeho oveľa zdravšiu a chutnejšiu verziu? Určite nebudete sklamaní. Pozrite si recept na karfiol pečený v rúre
Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre
Recept podľa vzoru, čo dala chladnička a komora. Je bezlepkový a nízkosacharidový. Pomery jednotlivých ingrediencií sú na vašej fantázii. Vajíčka a syr sú dôležité na spojenie celej masy. Pozrite si recept na quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre
Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre
Rýchle jedlo, na ktoré môžete použiť čokoľvek doma nájdete. Odporúčame použiť rôznofarebné papriky, na bielom tanieri či servírovacej tácke potom vyzerá jedlo lákavo aj pre oči. Pozrite si recept na plnenú papriku so syrom halloumi
Cuketové placky pečené v rúre
Jedna z ďašlích nekonečných variácií na chutné zeleninové placky. Príprava je veľmi jednoduchá a opäť s minimom oleja. Pozrite si recept na cuketové placky pečené v rúre
Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami
Slovenská verzia mexických fazulí. Veľmi jednoduché a chutné jedlo, ktoré si nadšenci pálivého môžu vylepšiť o chilli papričky. Pozrite si recept na fazuľu s červenou paprikou a paradajkami
Plnené cukety
Plnené cukety (zdroj: Naničmama.sk | Frommykitchendotcom)Plnenú papriku pozná každý. Vyskúšajte tentoraz plnené cukety. Príprava je síce trošku dlhšia ako pri predchádzajúcich receptoch, ale výsledok naozaj stojí zato. Pozrite si recept na plnené cukety
Kuracie ražniči s cuketou
Leto je hlavnou sezónou grilovania. A najlepšou prílohou pre mäsko je chutná sezónna zelenina. Fantázii pri skladaní špízov sa medze nekladú. Pozrite si recept na kuracie ražniči s cuketou
Shakshuka či šakšuka
Exoticky znejúci názov potvrdzuje, že jedlo pochádza zo severnej Afriky, ale v Izraeli si ho zamilovali natoľko, že ho tam považujú za národné jedlo. Pripomína naše lečo a je rovnako chutné. Pozrite si recept na shakshuku
Rýchla cuketová polievka
Cukiet sú teraz plné záhrady či pulty na trhoviskách. Dajú sa použiť na milión spôsobov, tak prečo nevyskúšať aj rýchlu letnú polievku? Pozrite si recept na rýchlu cuketovú polievku
Obrátená španielska tortilla so zeleninou
Povýšte obyčajnú omeletu na populárne španielske jedlo plné farieb a chutí. Skvele chutí čerstvá, ale dá sa konzumovať aj po vychladnutí. Pozrite si recept na obrátenú španielsku tortillu so zeleninou
Letná zeleninová polievka
Čo s množstvom sezónnej zeleniny? Za pár chvíľ z nej vyčarujete vynikajúcu polievku. Jej zloženie je len na vašej fantázii. Pozrite si recept na letnú zeleninovú polievku
Rýchle zemiakovo-zeleninové placky
Rýchle zemiakovo-zeleninové placky (zdroj: Fotolia)Zeleninové placky sú jedlom, do ktorého môžete pridať akúkoľvek zeleninu, ktorú máte doma po ruke a stále budú chutiť výborne. Pripravte si k nim výborný dip z kyslej smotany a cesnaku a máte rýchle a chutné jedlo. Pozrite si recept na rýchle zemiakovo-zeleninové placky
Pestrý zeleninový šalát
Šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou našej stravy. Najlepšie na nich je to, že si ich môžete zložiť podľa vlastných nápadov. Tento sa skladá z tepelne upravovanej a čerstvej zeleniny a určite stojí za vyskúšanie. Môže slúžiť ako hlavné jedlo, ale aj ako príloha ku grilovanému mäsu. Pozrite si recept na pestrý zeleninový šalát
Exotika aj klasika. Vyberte si z desiatich chutných letných šalátov Čítajte
Polievka, placky aj šalát. Pripravte si zdravé jedlá s mrkvou Čítajte
Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty Čítajte
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
