SME
Piatok, 17. september, 2021 | Meniny má OlympiaKrížovkyKrížovky

Pripravte si letné jedlá, v ktorých hrá hlavnú úlohu zelenina

Sezónne jedlá plné vitamínov a chutí.

Karfiol pečený v rúre

Karfiol pečený v rúre Karfiol pečený v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

V slovenských kuchyniach má vyprážaný karfiol pevné miesto. Čo keby ste namiesto jedla plného oleja, vyskúšali jeho oveľa zdravšiu a chutnejšiu verziu? Určite nebudete sklamaní. Pozrite si recept na karfiol pečený v rúre

Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre

Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Dzeny)

Recept podľa vzoru, čo dala chladnička a komora. Je bezlepkový a nízkosacharidový. Pomery jednotlivých ingrediencií sú na vašej fantázii. Vajíčka a syr sú dôležité na spojenie celej masy. Pozrite si recept na quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre

Skryť Vypnúť reklamu

Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre

Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Rýchle jedlo, na ktoré môžete použiť čokoľvek doma nájdete. Odporúčame použiť rôznofarebné papriky, na bielom tanieri či servírovacej tácke potom vyzerá jedlo lákavo aj pre oči. Pozrite si recept na plnenú papriku so syrom halloumi

Cuketové placky pečené v rúre

Cuketové placky pečené v rúre Cuketové placky pečené v rúre (zdroj: Naničmama.sk | melisa)

Jedna z ďašlích nekonečných variácií na chutné zeleninové placky. Príprava je veľmi jednoduchá a opäť s minimom oleja. Pozrite si recept na cuketové placky pečené v rúre

Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami

Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Slovenská verzia mexických fazulí. Veľmi jednoduché a chutné jedlo, ktoré si nadšenci pálivého môžu vylepšiť o chilli papričky. Pozrite si recept na fazuľu s červenou paprikou a paradajkami

Plnené cukety

Plnenú papriku pozná každý. Vyskúšajte tentoraz plnené cukety. Príprava je síce trošku dlhšia ako pri predchádzajúcich receptoch, ale výsledok naozaj stojí zato. Pozrite si recept na plnené cukety

Skryť Vypnúť reklamu

Kuracie ražniči s cuketou

Kuracie ražniči s cuketou Kuracie ražniči s cuketou (zdroj: Naničmama.sk | Frommykitchendotcom )

Leto je hlavnou sezónou grilovania. A najlepšou prílohou pre mäsko je chutná sezónna zelenina. Fantázii pri skladaní špízov sa medze nekladú. Pozrite si recept na kuracie ražniči s cuketou

Shakshuka či šakšuka

Shakshuka Shakshuka (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Exoticky znejúci názov potvrdzuje, že jedlo pochádza zo severnej Afriky, ale v Izraeli si ho zamilovali natoľko, že ho tam považujú za národné jedlo. Pripomína naše lečo a je rovnako chutné. Pozrite si recept na shakshuku

Rýchla cuketová polievka

Rýchla cuketová polievka Rýchla cuketová polievka (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Cukiet sú teraz plné záhrady či pulty na trhoviskách. Dajú sa použiť na milión spôsobov, tak prečo nevyskúšať aj rýchlu letnú polievku? Pozrite si recept na rýchlu cuketovú polievku

Obrátená španielska tortilla so zeleninou

Obrátená španielska tortilla so zeleninou Obrátená španielska tortilla so zeleninou (zdroj: Isifa)

Povýšte obyčajnú omeletu na populárne španielske jedlo plné farieb a chutí. Skvele chutí čerstvá, ale dá sa konzumovať aj po vychladnutí. Pozrite si recept na obrátenú španielsku tortillu so zeleninou

Skryť Vypnúť reklamu

Letná zeleninová polievka

Letná zeleninová polievka Letná zeleninová polievka (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Čo s množstvom sezónnej zeleniny? Za pár chvíľ z nej vyčarujete vynikajúcu polievku. Jej zloženie je len na vašej fantázii. Pozrite si recept na letnú zeleninovú polievku

Rýchle zemiakovo-zeleninové placky

Zeleninové placky sú jedlom, do ktorého môžete pridať akúkoľvek zeleninu, ktorú máte doma po ruke a stále budú chutiť výborne. Pripravte si k nim výborný dip z kyslej smotany a cesnaku a máte rýchle a chutné jedlo. Pozrite si recept na rýchle zemiakovo-zeleninové placky

Pestrý zeleninový šalát

Pestrý zeleninový šalát Pestrý zeleninový šalát (zdroj: Isifa)

Šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou našej stravy. Najlepšie na nich je to, že si ich môžete zložiť podľa vlastných nápadov. Tento sa skladá z tepelne upravovanej a čerstvej zeleniny a určite stojí za vyskúšanie. Môže slúžiť ako hlavné jedlo, ale aj ako príloha ku grilovanému mäsu. Pozrite si recept na pestrý zeleninový šalát

Skryť Vypnúť reklamu
Súvisiaci článok Exotika aj klasika. Vyberte si z desiatich chutných letných šalátov Čítajte  Súvisiaci článok Polievka, placky aj šalát. Pripravte si zdravé jedlá s mrkvou Čítajte  Súvisiaci článok Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty Čítajte 

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  7. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  2. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  3. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  4. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  5. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  6. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  7. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  8. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  9. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  10. Pápež František požehnal základný kameň novej nemocnice
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 671
  2. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 5 893
  3. Slovenský orloj – svetová atrakcia 5 258
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 216
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 2 288
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 141
  7. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 2 034
  8. Mayo Galuška praží extra kávu, oligarcha Hodorovský je Mr. Krach 1 966
  9. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 1 880
  10. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 1 832
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Riaditeľ Kancelárie Rady pre rozpočtovú zodpovednosť Viktor Novysedlák.

Udržateľnosť našich verejných financií je najhoršia v EÚ.


18 h
Peter Schutz

Kollár sa postavil na stranu tých, ktorí odkláňajú do slepej uličky jedinú funkčnú agendu koalície.


55m
Peter Sagan dnes na Okolo Slovenska 2021 - 2. etapa LIVE cez online prenos.

Sagan ide 2. etapu na Okolo Slovenska.


Sportnet 9 h
Dušan Kováčik prichádza na pojednávanie.

Kováčikova reč bola emotívna.


9 h

Neprehliadnite tiež

Sofia vo svojom štúdiu, v ktorom vznikajú nové piesne.

Predtým bol punkerom Vrabcom, dnes je Sofiou. Až teraz som to ja, hovorí


2 h
Vojtech Végh verí, že varenie bez odpadu, keď sa využívajú listy, šupky aj stonky, je chutnejšie. Na snímke marakujový krém s pitahayou.

Rozhovor s Vojtechom Véghom.


2 h
Trojfarebný tvarohový koláč

Koláče, ktorými určite zabodujete.


4 h

Necitlivý jazyk iných môže brániť včasnej liečbe.


a 1 ďalší 16. sep
Skryť Zatvoriť reklamu