SME
Sobota, 26. november, 2022 | Meniny má Kornel

Pripravte si letné jedlá, v ktorých hrá hlavnú úlohu zelenina

Sezónne jedlá plné vitamínov a chutí.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Karfiol pečený v rúre

Karfiol pečený v rúre Karfiol pečený v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

V slovenských kuchyniach má vyprážaný karfiol pevné miesto. Čo keby ste namiesto jedla plného oleja, vyskúšali jeho oveľa zdravšiu a chutnejšiu verziu? Určite nebudete sklamaní. Pozrite si recept na karfiol pečený v rúre

Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre

Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre Quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Dzeny)

Recept podľa vzoru, čo dala chladnička a komora. Je bezlepkový a nízkosacharidový. Pomery jednotlivých ingrediencií sú na vašej fantázii. Vajíčka a syr sú dôležité na spojenie celej masy. Pozrite si recept na quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre

SkryťVypnúť reklamu

Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre

Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre Plnená paprika so zeleninou a syrom halloumi zapečená v rúre (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Rýchle jedlo, na ktoré môžete použiť čokoľvek doma nájdete. Odporúčame použiť rôznofarebné papriky, na bielom tanieri či servírovacej tácke potom vyzerá jedlo lákavo aj pre oči. Pozrite si recept na plnenú papriku so syrom halloumi

Cuketové placky pečené v rúre

Cuketové placky pečené v rúre Cuketové placky pečené v rúre (zdroj: Naničmama.sk | melisa)

Jedna z ďašlích nekonečných variácií na chutné zeleninové placky. Príprava je veľmi jednoduchá a opäť s minimom oleja. Pozrite si recept na cuketové placky pečené v rúre

Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami

Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami Fazuľa s červenou paprikou a paradajkami (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Slovenská verzia mexických fazulí. Veľmi jednoduché a chutné jedlo, ktoré si nadšenci pálivého môžu vylepšiť o chilli papričky. Pozrite si recept na fazuľu s červenou paprikou a paradajkami

Plnené cukety

Plnenú papriku pozná každý. Vyskúšajte tentoraz plnené cukety. Príprava je síce trošku dlhšia ako pri predchádzajúcich receptoch, ale výsledok naozaj stojí zato. Pozrite si recept na plnené cukety

SkryťVypnúť reklamu

Kuracie ražniči s cuketou

Kuracie ražniči s cuketou Kuracie ražniči s cuketou (zdroj: Naničmama.sk | Frommykitchendotcom )

Leto je hlavnou sezónou grilovania. A najlepšou prílohou pre mäsko je chutná sezónna zelenina. Fantázii pri skladaní špízov sa medze nekladú. Pozrite si recept na kuracie ražniči s cuketou

Shakshuka či šakšuka

Shakshuka Shakshuka (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Exoticky znejúci názov potvrdzuje, že jedlo pochádza zo severnej Afriky, ale v Izraeli si ho zamilovali natoľko, že ho tam považujú za národné jedlo. Pripomína naše lečo a je rovnako chutné. Pozrite si recept na shakshuku

Rýchla cuketová polievka

Rýchla cuketová polievka Rýchla cuketová polievka (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Cukiet sú teraz plné záhrady či pulty na trhoviskách. Dajú sa použiť na milión spôsobov, tak prečo nevyskúšať aj rýchlu letnú polievku? Pozrite si recept na rýchlu cuketovú polievku

Obrátená španielska tortilla so zeleninou

Obrátená španielska tortilla so zeleninou Obrátená španielska tortilla so zeleninou (zdroj: Isifa)

Povýšte obyčajnú omeletu na populárne španielske jedlo plné farieb a chutí. Skvele chutí čerstvá, ale dá sa konzumovať aj po vychladnutí. Pozrite si recept na obrátenú španielsku tortillu so zeleninou

SkryťVypnúť reklamu

Letná zeleninová polievka

Letná zeleninová polievka Letná zeleninová polievka (zdroj: Naničmama.sk | M.á.r.i.a)

Čo s množstvom sezónnej zeleniny? Za pár chvíľ z nej vyčarujete vynikajúcu polievku. Jej zloženie je len na vašej fantázii. Pozrite si recept na letnú zeleninovú polievku

Rýchle zemiakovo-zeleninové placky

Zeleninové placky sú jedlom, do ktorého môžete pridať akúkoľvek zeleninu, ktorú máte doma po ruke a stále budú chutiť výborne. Pripravte si k nim výborný dip z kyslej smotany a cesnaku a máte rýchle a chutné jedlo. Pozrite si recept na rýchle zemiakovo-zeleninové placky

Pestrý zeleninový šalát

Pestrý zeleninový šalát Pestrý zeleninový šalát (zdroj: Isifa)

Šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou našej stravy. Najlepšie na nich je to, že si ich môžete zložiť podľa vlastných nápadov. Tento sa skladá z tepelne upravovanej a čerstvej zeleniny a určite stojí za vyskúšanie. Môže slúžiť ako hlavné jedlo, ale aj ako príloha ku grilovanému mäsu. Pozrite si recept na pestrý zeleninový šalát

SkryťVypnúť reklamu
Súvisiaci článok Exotika aj klasika. Vyberte si z desiatich chutných letných šalátov Čítajte  Súvisiaci článok Polievka, placky aj šalát. Pripravte si zdravé jedlá s mrkvou Čítajte  Súvisiaci článok Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty Čítajte 

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa najväčšia investičná konferencia roku 2022
  2. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
  3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to?
  4. Pre úsmevy všetkých detí: Mikuláš prinesie prekvapenia aj online
  5. Vedeli ste, čo všetko kryje poistenie nehnuteľnosti?
  6. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  7. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME
  8. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie
  1. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  2. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  3. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
  4. Štátne rezervy uvedú nový systém pomoci v krízových situáciách
  5. 7 prekvapení, ktoré prináša bývanie v Helenkách
  6. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
  7. eTabletka - 6 dôvodov pre nákup liekov z pohodlia domova
  8. Wüstenrot predstavuje novinku v poistení majetku W dobrom domov
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 23 928
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 6 660
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 5 087
  4. Vo Zvolene otvorili prvé zelené obchodné centrum na Slovensku 3 503
  5. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 2 955
  6. Plavky namiesto bielych plášťov. To sú doktori budúcnosti 2 612
  7. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 582
  8. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 022
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  2. Ingrid Kosová: Hriechy, ktoré páchame na deťoch
  3. Michael Achberger: Sacharidy na večer: je lepšie ich vynechať?
  4. Šimon Briatka: Prokrastinácia – zajtra, zajtra, len nie dnes
  5. Ľuboslava Šusteková: Urobila som ti palacinky ....
  6. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá
  7. Ján Chomík: Viva México - Pozole rojo s cícerom
  8. Michael Achberger: Indiánsky beh: vhodný pre začiatočníkov
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 13 679
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 481
  3. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 374
  4. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 813
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 3 495
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 310
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 261
  8. Jana Melišová: V závoji hmly 3 071
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
SkryťZatvoriť reklamu