Diéty

Zdravá strava je spolu s pohybom základom zdravého životného štýlu. Existujú rôzne diéty, ktoré môžu ľuďom pomôcť dosiahnuť ich cieľ - či už schudnúť, vyradiť mäso, pripraviť sa na zdravotný zákrok alebo zlepšiť celkové zdravie.

Najčastejšie diéty, ktoré ľudia vyhľadávajú:

• diéta pred kolonoskopiou,
• diéta na zníženie cholesterolu,
• stredomorská diéta,
• prerušovaný pôst môže byť rizikový,
• diéta na pivné brucho,
• diéta pri zažívacích ťažkostiach.