Na jarnú očistu organizmu vám postačí obyčajný pôst, keď na istý čas prestanete konzumovať mäso, údeniny, ťažké jedlá a alkohol, viac času budete venovať pohybu či práci na čerstvom vzduchu a zabezpečíte svojmu telu dostatok vitamínov a vlákniny. Nasledujúce dva recepty by vám v tom mali pomôcť.