Alebo si kliknutím vyberte správy z iného regiónu:
Kliknutím vyberte správy z regiónu:
Dobrý spánok by mal byť primerane dlhý a primerane hlboký. Vo všeobecnosti sa odporúča spať sedem až osem hodín denne. Inak je telo unavené a neschopné fungovať tak, ako má.