Eliminujte bolesť citlivých zubov

Niekto to rád horúce, iný ľadovo vychladené. Ale hlavne - bez bolesti!

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Určite poznáte ten nepríjemný pocit. S chuťou sa pustíte do lákavého zmrzlinového pohára, alebo si upijete z lahodne rozvoniavajúcej kávičky, keď tu zrazu...aaaau!

Citlivé zuby nás vedia veru potrápiť, a teraz v lete, keď je zmrzlinová sezóna v plnom prúde ešte viac, než inokedy. Starostlivosť o ne však nemusí byť zložitá ani finančne náročná, ako si možno myslíte.

Stačí si osvojiť niekoľko zásad správnej zubnej hygieny a nepríjemné príznaky citlivosti zubov vieme pomocou nich veľmi účinne eliminovať.

Najčastejšie príčiny vzniku citlivých zubov

Citlivosť zubov je najčastejšia u ľudí vo veku medzi 20 a 40 rokov. Môže sa však objaviť prakticky kedykoľvek počas života. Časť zuba, ktorá je nad ďasnom je pokrytá vrstvou skloviny. Sklovina chráni vnútornú vrstvu zubu, takzvaný dentín.

K citlivosti obvykle dochádza na mieste, kde sa ďasno stretáva so zubom, pretože práve tam je vrstva zubnej skloviny najtenšia. Tu je niekoľko najčastejších príčin citlivosti zubov:

1. Mechanické poškodenie

Môže nastať v dôsledku používania nevhodnej zubnej kefky, ktorá je najčastejšie príliš tvrdá a nesprávne tvarovaná. V kombinácii so zlou technikou čistenia zubov dochádza k narúšaniu zubnej skloviny, odhaľovaniu dentínu a následnej precitlivelosti zubov.

Používajte mäkkú zubnú kefku s krátkou pracovnou plochou a zaoblenými vláknami. Zuby si čistite jemným krúžením a stieraním, nikdy nie pohybom zo strany na stranu.

Dentálna hygiena detí
Čítajte viac o tom, ako naučiť deti správnemu čisteniu zubov. Radí Darina Šmáliková.
deti_zuby_r8746-r246-st.ir3-_t600.jpg
Foto: Freeimages.com

2. Kyslé prostredie

Ide o postupné stenčovanie skloviny zubov, zapríčinené kyslým prostredím v ústnej dutine. Najviac ho spôsobujú potraviny a nápoje s obsahom cukru a sladidiel, ale aj produkty živočíšnej výroby či alkohol a káva. Ak máte citlivé zuby, neznamená to ešte, že sa obľúbených potravín musíte vzdať.

Stačí si po každom jedle ústa dôkladne vypláchnuť ústnou vodou s obsahom chloridu draselného, ktorý desenzibilizuje zuby a čiastočne znecitlivuje nervové vlákna.

Vyhľadávajte prípravky, ktoré obsahujú aj amínfluorid na vytvrdenie zubnej skloviny a na posilnenie zubnej skloviny. Usmrcuje baktérie podporujúce tvorbu povlakov.

3. Plak a zubný kameň

Usádzanie zubného kameňa a plaku môže spôsobiť postupné ustupovanie ďasien a ich nepríjemne bolestivé zápaly. Ústupom ďasien dochádza k odhaľovaniu zubných krčkov a následnej citlivosti zubov.

Riešením je pravidelné používanie zubnej pasty s obsahom látok, ktoré uzatvárajú dentinové kanáliky, čím zastavujú prenikanie dráždivých vplyvov k nervovým zakončeniam.

Zdroj: Lacalut

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  2. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  3. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Keď Slováci krotia morský vietor
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  9. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  10. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  1. Predstavenie projektu Ružomberok v pohybe
  2. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
  3. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  6. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  7. Všetko, čo rodiny milujú
  8. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 24 346
  2. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 14 172
  3. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 10 475
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 7 524
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 7 146
  6. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 5 980
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 5 487
  8. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 275
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 4 143
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 3 451

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA BORISA VANYU

Prečo sa na malom ostrove strieľalo aj po nemeckej kapitulácii

Udalosti, ktoré sa odohrali pred 73 rokmi, symbolizujú absurdnosť vojny.

SPIŠ KORZÁR

Po prietrži mračien ostali popradské ulice pod vodou

Počasie dalo v sobotu Tatrancom opäť zabrať.

Neprehliadnite tiež

Leto v Štajersku po novom: Šesť miest, ktoré by ste mali navštíviť

Rakúsky región je typický pôvabnou zeleňou, ktorá nabíja energiou.

Prispeli k poznaniu astronómie, fyziky aj genetiky, no svet na ne zabudol

Spoznajte šesť výnimočných žien, ktoré zmenili vedu.

V Nosene si môžete kúpiť oblečenie známych osobností, prispejete na dobrú vec

Bratislavský second hand organizuje Celodenné dobré nakupovanie.

Japonskí dôchodcovia sú módne hviezdy Instagramu

Seniori Bon a Pon bavia ľudí zladenými outfitmi.

Desať receptov na zákusky a koláčiky s pudingom

Známe aj nové recepty na neodolateľné dobroty.