Naštartujte metabolizmus už ráno

Poznáme niekoľko tipov nápojov, ktoré ráno nakopnú váš metabolizmus. Asi najznámejším je vlažná voda s citrónom. Vyskúšajte však nový, účinnejší recept. Šťavu z citróna a sladký javorový sirup zmiešajte s korením a dolejte vodu do troch decilitrov. Množstvá si môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti. Pridajte si do nápoja dužinu z iného ovocia, zapichnite dáždnik a hneď máte na svete nový typ miešaného drinku.

Voda s kajenským korením a javorovým sirupom

Ingrediencie na 3 dcl nápoja

• štipka kajenského korenia

• 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy

• 2 polievkové lyžice javorového sirupu

• voda

Kajenské korenie páli aj spaľuje

Jeho červené sfarbenie majú na svedomí sušené čili papričky. Tie napovedajú aj o jeho pálivej chuti. V malom množstve v spojení s inými zložkami a vodou je kajenské korenie skôr chuťovo príjemné. Zároveň pomôže telu zbaviť sa toxínov a urýchľuje metabolizmus. Spaľovať budete prijaté tuky až štyrikrát rýchlejšie. Obsahuje vitamín C, ktorý posilní vašu imunitu a horčík, ktorý je dôležitý pre správnu činnosť svalov a nervov.

Javorové sladidlo

Domovom javorového sirupu je Kanada. Toto prírodné sladidlo poznali už Indiáni. Získava sa zo stromov – javorov, a to ich navŕtaním. Po spracovaní je príjemne sladký. Jemnú kyslosť mu dodáva kyselina jablčná. Tá povzbudzuje metabolizmus a trávenie. Javorový sirup upravuje prekyslenie organizmu a je vhodný pri detoxikácii.