Naštartujte metabolizmus už ráno

Čím začnete svoj deň je veľmi dôležité.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Poznáme niekoľko tipov nápojov, ktoré ráno nakopnú váš metabolizmus. Asi najznámejším je vlažná voda s citrónom. Vyskúšajte však nový, účinnejší recept.

Voda s kajenským korením a javorovým sirupom

Ingrediencie na 3 dcl nápoja

  • štipka kajenského korenia
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice javorového sirupu
  • voda
Šťavu z citróna a sladký javorový sirup zmiešajte s korením a dolejte vodu do troch decilitrov. Množstvá si môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti. Pridajte si do nápoja dužinu z iného ovocia, zapichnite dáždnik a hneď máte na svete nový typ miešaného drinku.

Kajenské korenie páli aj spaľuje

Jeho červené sfarbenie majú na svedomí sušené čili papričky. Tie napovedajú aj o jeho pálivej chuti. V malom množstve v spojení s inými zložkami a vodou je kajenské korenie skôr chuťovo príjemné. Zároveň pomôže telu zbaviť sa toxínov a urýchľuje metabolizmus. Spaľovať budete prijaté tuky až štyrikrát rýchlejšie. Obsahuje vitamín C, ktorý posilní vašu imunitu a horčík, ktorý je dôležitý pre správnu činnosť svalov a nervov.

Javorové sladidlo

Domovom javorového sirupu je Kanada. Toto prírodné sladidlo poznali už Indiáni. Získava sa zo stromov – javorov, a to ich navŕtaním. Po spracovaní je príjemne sladký. Jemnú kyslosť mu dodáva kyselina jablčná. Tá povzbudzuje metabolizmus a trávenie. Javorový sirup upravuje prekyslenie organizmu a je vhodný pri detoxikácii.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  7. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  1. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  2. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  3. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  4. Cíťte sa v priestore príjemne
  5. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  6. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  7. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  8. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  10. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 8 147
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 891
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 608
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 082
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 726
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 405
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 968
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 965
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 1 983
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 823

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Plavčan na tlačovej konferencii nehovoril pravdu

Minister školstva na tlačovej konferencii povedal, že hodnotiace kritériá boli známe v roku 2015. V skutočnosti boli schválené o rok neskôr.

KOMENTÁRE

Diabol, z ktorého sa zrodil boršč

Nebezpečná invázna rastlina zaplavila Rusko. Skúsenosti s ňou má aj Slovensko.

DOMOV

Prieskum: Súčasná koalícia by vládu nezložila, extrémisti klesli

Ak by sa voľby konali v júli, zvíťazil by Smer.

BRATISLAVA

Z Tyršovho nábrežia sa stal kemp pre turistov

Na petržalskej strane Dunaja parkujú karavany, hoci tam nie je kemp.

Neprehliadnite tiež

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Cuketa v kuchyni. Od polievky až po šťavnatý koláč.

Máte jej plnú záhradu alebo ste si ju doniesli z trhu a neviete čo s ňou. Máme pre vás niekoľko overených receptov s cuketou.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.