SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Naštartujte metabolizmus už ráno

Čím začnete svoj deň je veľmi dôležité.

Ilustračná fotografiaIlustračná fotografia (Zdroj: Fotolia.com)

Poznáme niekoľko tipov nápojov, ktoré ráno nakopnú váš metabolizmus. Asi najznámejším je vlažná voda s citrónom. Vyskúšajte však nový, účinnejší recept.

Voda s kajenským korením a javorovým sirupom

Ingrediencie na 3 dcl nápoja

  • štipka kajenského korenia
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice javorového sirupu
  • voda
Šťavu z citróna a sladký javorový sirup zmiešajte s korením a dolejte vodu do troch decilitrov. Množstvá si môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti. Pridajte si do nápoja dužinu z iného ovocia, zapichnite dáždnik a hneď máte na svete nový typ miešaného drinku.

Kajenské korenie páli aj spaľuje

Jeho červené sfarbenie majú na svedomí sušené čili papričky. Tie napovedajú aj o jeho pálivej chuti. V malom množstve v spojení s inými zložkami a vodou je kajenské korenie skôr chuťovo príjemné. Zároveň pomôže telu zbaviť sa toxínov a urýchľuje metabolizmus. Spaľovať budete prijaté tuky až štyrikrát rýchlejšie. Obsahuje vitamín C, ktorý posilní vašu imunitu a horčík, ktorý je dôležitý pre správnu činnosť svalov a nervov.

Javorové sladidlo

Domovom javorového sirupu je Kanada. Toto prírodné sladidlo poznali už Indiáni. Získava sa zo stromov – javorov, a to ich navŕtaním. Po spracovaní je príjemne sladký. Jemnú kyslosť mu dodáva kyselina jablčná. Tá povzbudzuje metabolizmus a trávenie. Javorový sirup upravuje prekyslenie organizmu a je vhodný pri detoxikácii.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Päť chýb pri zateplení strechy
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  2. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  3. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  5. Úprava osobného motorového vozidla
  6. Important information for Brazilians living in Slovakia
  7. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  8. Vitajte v postapokalyptickom svete
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 24 480
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 015
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 812
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 526
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 845
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 749
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 472
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 369
  9. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 158
  10. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 143
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Zázrak v parlemente

Záborská, pevne sa spoliehajúca na hlasy fašistov, už videla svoje obmedzenie interrupcií ako hotovú vec.

Dušan Kováčik.

Koronavírus: Na Slovensku potvrdili 17 úmrtí, Česko pokračuje v rekordoch (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 33 602. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

Odberové miesto na testovanie pacientov na ochorenie COVID-19 pred Infekčným pavilónom na Kramároch.
Pacientov s covidom budú musieť zrejme zakrátko voziť do iných nemocníc, lebo bojnická bola v utorok už plná.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Odporný boj o maternice sa nekončí. Dáme si polročnú pauzu a začneme odznova

Záborská avizuje, že sa nevzdáva.

Soňa Jánošová
Ilustračné foto.
Dobré ráno

Dobré ráno: Prvé dni po pôrode ovplyvnia celý život, aj tak delíme matky od detí

V roku 2018 sa na Slovensku narodilo predčasne štyritisíc detí.

Podcast Dobré Ráno.
Ženy po oslobodení koncentračného tábora Bergen-Belsen, 1945, ilustračná fotografia