Naštartujte metabolizmus už ráno

Čím začnete svoj deň je veľmi dôležité.

Ilustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Poznáme niekoľko tipov nápojov, ktoré ráno nakopnú váš metabolizmus. Asi najznámejším je vlažná voda s citrónom. Vyskúšajte však nový, účinnejší recept.

Voda s kajenským korením a javorovým sirupom

Ingrediencie na 3 dcl nápoja

  • štipka kajenského korenia
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice javorového sirupu
  • voda
Šťavu z citróna a sladký javorový sirup zmiešajte s korením a dolejte vodu do troch decilitrov. Množstvá si môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti. Pridajte si do nápoja dužinu z iného ovocia, zapichnite dáždnik a hneď máte na svete nový typ miešaného drinku.

Kajenské korenie páli aj spaľuje

Jeho červené sfarbenie majú na svedomí sušené čili papričky. Tie napovedajú aj o jeho pálivej chuti. V malom množstve v spojení s inými zložkami a vodou je kajenské korenie skôr chuťovo príjemné. Zároveň pomôže telu zbaviť sa toxínov a urýchľuje metabolizmus. Spaľovať budete prijaté tuky až štyrikrát rýchlejšie. Obsahuje vitamín C, ktorý posilní vašu imunitu a horčík, ktorý je dôležitý pre správnu činnosť svalov a nervov.

Javorové sladidlo

Domovom javorového sirupu je Kanada. Toto prírodné sladidlo poznali už Indiáni. Získava sa zo stromov – javorov, a to ich navŕtaním. Po spracovaní je príjemne sladký. Jemnú kyslosť mu dodáva kyselina jablčná. Tá povzbudzuje metabolizmus a trávenie. Javorový sirup upravuje prekyslenie organizmu a je vhodný pri detoxikácii.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku?
  2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  3. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky
  5. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu
  6. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom
  7. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie
  8. Noc literatúry v rôznych mestách Slovenska už dnes!
  9. Zažite elektromobilitu na vlastnej koži v up! city
  10. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu.
  1. Ako elektronicky zabezpečiť objekty?
  2. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  3. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy
  4. Realitná činnosť ako podnikanie
  5. Predstavenie novinky na IDEB 2018: Gerlach
  6. Študentská osobnosť roka Ing. Martina Majorošová
  7. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky
  8. Verde Park farbí útulný domov na zeleno
  9. Najväčšia šanca získať Daikin Althermu s dotáciou až do 3 700 €!
  10. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu
  1. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 38 206
  2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 21 032
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 13 839
  4. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 11 862
  5. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 8 591
  6. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 4 328
  7. Zabezpečte si svoje auto doteraz neprekonaným VAM systémom 3 058
  8. Sú pre nás plesne nebezpečné? 2 596
  9. „Šťastný domov“ nie je fráza: 4 tipy, ako si ho vytvoriť 2 580
  10. Astmatici a alergici pozor. Aj toto vám môže spôsobovať problémy 2 538

Hlavné správy zo Sme.sk

dnes píše jaroslav rumpli

Už to s nimi nevydržal ani prezident

Špina je zažratá.

PLUS

Koľko partnerov treba mať, kým nájdeme pravú lásku

Matematické tipy, ako zlepšiť svoje šance na úspešné zoznámenie.

Neprehliadnite tiež

Vzťahová poradňa: Mám obetovať svoj dlhoročný vzťah?

Klinická psychologička radí v partnerských problémoch.

Štýl podľa Emilie Clarke: Ako obliecť drobnú postavu

Herečkin šatník má niekoľko základných pravidiel.