Osamelí ľudia majú počas vianočných sviatkov viac psychických problémov

Zjavné to je najmä v prípade tých, ktorým zomreli rodičia, odišli dospelé deti, rozviedli sa alebo jednoducho dlhodobo žijú sami.

Ilustračné foto: Stock.XCHNG

Ľudia majú počas Vianoc podľa štatistík viac psychických problémov ako inokedy, zjavné to je najmä v prípade tých, ktorým zomreli rodičia, odišli dospelé deti, rozviedli sa alebo jednoducho dlhodobo žijú sami.

Vianociam sa síce podľa nej hovorí, že sú sviatkami pokoja a radosti, no predstavujú aj nadštandardný predvianočný zhon, doma aj v práci, následne veľké očakávania, ktoré sa nesplnia a potom vytriezvenie, smútok a pocit premárnenej šance. Ľudia mávajú podľa jej slov pred Vianocami častejšie úzkostné stavy, trpia nespavosťou a vyčerpanosťou.

Hľadáte partnera?

SME.sk spustilo serióznu zoznamku Dvaja.sme.sk.
1.jpg
Seriózne zoznámenie

Depresívne sviatky

"Počas Vianoc a po nich sa zvyčajne prejavia aj depresívne poruchy," poznamenala Satinská. Osamelí ľudia sa cítia na Vianoce ešte osamotenejší. Dôvodom je podľa jej slov fakt, že Vianoce sú okrem cirkevných sviatkov aj sviatkami, kedy sa schádzajú aj tie rodiny, ktoré sa počas roka nevídajú.

"Na osamelých ľudí je vytváraný psychologický nátlak v médiách, v obchodoch, na uliciach. Rodinné Vianoce sa im neustále pripomínajú a nemajú kam uniknúť, ich pocit osamelosti sa medzi jasavými rozradostenými ľuďmi ešte zvyšuje," vysvetlila.

Existujú ľudia, ako uviedla, ktorí si počas sviatkov užívajú s pôžitkom svoju samotu. No sú aj takí, ktorí už pol roka pred Vianocami riešia svoj strach a úzkosť z toho, ako tie tri dni prežijú a už vopred očakávajú, že im bude zle. "Po sviatkoch ešte dva-tri mesiace trpia smútkom zo stresu," vysvetlila s tým, že následne sa to zopakuje pred Veľkou nocou.

Každý človek má však pri prežití vianočných sviatkov svoju cestu. Novodobí vyznávači východných náboženstiev a agnostici Vianoce demonštratívne ignorujú, iní si nájdu náhradné spoločenstvá, ktoré ich radi privítajú pri štedrovečernom stole. "A sú aj ľudia, ktorí aj v samote priľnú k svojim historickým zvykom a nedajú sa zneistiť ani tým, že už nemajú s kým sedieť za sviatočným stolom," priblížila Viera Satinská.

Neporiadne Vianoce

V strese z Vianoc bývajú často ženy, keď nestihnú mať vyupratované a všetko ako má byť. Podľa psychiatričky majú stres z predvianočného upratovania ženy s malou sebadôverou a takisto tie, ktorým záleží na mienke okolia viac, ako na svojej pohode.

"Asi je to taký trošku malomeštiacky predsudok, že upratovať sa má pred sviatkami," priblížila Satinská s tým, že upratovať môžeme predsa hocikedy. "Vianoce sa dajú prežiť aj v neporiadku, krásne a dobré," doplnila.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 33 636
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 22 316
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 18 842
  4. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 12 187
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 242
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 5 712
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 975
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 581
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 749
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 358

Téma: Vianoce


Hlavné správy zo Sme.sk

Neprehliadnite tiež

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.

Keď varí muž: Streetfood na mastnom papieri je hit. Právom?

Cez týždeň jedzte, čo chcete, ale v sobotu si uvarte zložité jedlo.