SME
Pondelok, 27. september, 2021 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky

Nenechajte sa oklamať škaredým vzhľadom. Čaga je zázračne zdravá huba

Slúži ako antioxidant a podpora imunity.

(Zdroj: Fotolia)

Medzi liečivými hubami a rastlinami existuje niekoľko druhov, ktorých účinné látky či komplex účinných látok je natoľko unikátny a aj potvrdený vedeckými štúdiami, že ich môžeme právom pasovať na pomyselný stupienok víťazov.

O liečivých účinkoch niektorých húb vedel už otec medicíny Hippokrates. U nás huby stále vnímame predovšetkým ako možnosť doplniť si nimi svoj jedálny lístok.

Drevokazné huby, ktoré vyrastajú zo stromov, zas vnímame skôr ako neestetického parazita v prírode. Často netušíme, akú silu v sebe ukrývajú, aj napriek tomu, že naša zemepisná šírka je na ne štedrá.

Skryť Vypnúť reklamu

Množstvo drevokazných húb pritom môže byť hrdinami našich lekárničiek.

Za všeliek je napríklad označovaná žezlovka čínska, lesklokôrovka známa pod názvom reishi, šitake, práchnovček lekársky či práchnovec kopytovitý alebo hliva ustricová.

Nová hviezda na obzore

Do povedomia sa najnovšie dostáva aj ryšavec šikmý, drevokazná huba, ktorú nazývajú aj čaga.

Prečítajte si tiež: Reishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami? Čítajte 

Podobne ako jej „kolegyne“ ani ona nepatrí k najkrajším útvarom v prírode. Niektorí ju dokonca hanlivo prirovnávajú k rakovinovému nádoru. Vonkajšia časť huby je čierna, vnútro je sfarbené do oranžova.

Meno čaga pochádza z Ruska, kde sa vyskytuje najčastejšie a je neoddeliteľnou súčasťou prírodnej medicíny miestneho obyvateľstva.

Názov čaga bol zároveň všeobecným starým ruským pomenovaním pre hubu medzi obyvateľmi žijúcimi v okolí pohoria Ural.

Skryť Vypnúť reklamu

Veľkým nadšencom čagy a jej zdravotných benefitov bol aj Vladimír II. Monomach, veľký princ a knieža Kyjevskej Rusi z 12. storočia.

Podľa povestí si knieža s pomocou čaju z čagy liečilo rakovinový nádor, ktorý mu vyrastal na perách. V historických textoch sa čaga rozpoznáva ako medicínsky pojem a liečivo v 16. a 17. storočí a pripisujú sa jej schopnosti liečiť rakovinu, gastritídu, vredy či tuberkulózu.

V botanike sa za čagu (latinský názov: Inonotus obliquus) označuje nedokončené štádium ryšavca šikmého, ktoré ešte netvorí výtrusy.

Vyrastá z brezy a má podobu veľkého guľovitého čierneho útvaru s charakteristickou povrchovou aj vnútornou úpravou. Pôsobí trochu temne, vďaka zlato-oranžovej a tmavej štruktúre.

V jej prípade sa však netreba spoliehať na prvý dojem a dať jej šancu. Táto huba obsahuje široké spektrum účinných látok cenných pre ľudské telo.

Skryť Vypnúť reklamu

Vonkajšia čierna koža čagy obsahuje 30 percent betulínu, preto je vhodné na liečivý čaj používať celú čagu aj s neporušeným povrchom. Betulín, ktorý sa nachádza v kôre brezy a v čage, sa využíva pri liečení rakoviny kože.

Balík zdravia

Záujem odbornej verejnosti o liečivé účinky huby čaga sa rokmi zvyšoval a doposiaľ odborníci z oblasti medicíny vytvorili viac ako 1600 štúdií, ktoré mali overiť, dokázať či objaviť vlastnosti tejto liečivej huby.

Prečítajte si tiež: Rakytník: Najprv liečil kone, teraz ľudí Čítajte 

Čaga obsahuje v najväčšom množstve najmä polysacharidy z radu glukánov, ktoré podporujú imunitu.

Nájsť v nej možno aj minerály ako kremík, železo, hliník, vápnik, horčík, sodík, zinok, med, mangán alebo draslík.

Z vitamínov sa v nej nachádzajú B1 (thiamín), B2 (riboflavín), B5 (kyselina D panthotenová), B6 (pyridoxín), B9 (kyselina listová), D3 (cholekalciferol).

Skryť Vypnúť reklamu

V čage sú zhromaždené látky, ktoré breza potrebuje pri ochrane pred účinkami parazitnej huby.

Breza samotná obsahuje vo svojej šťave množstvo liečivých látok. Čaga ich v sebe koncentruje a obohacuje o ďalšie zložky.

Vzácna je predovšetkým pre vysoký obsah prírodného melanínu, ktorý má molekulárnu štruktúru ako melanín ľudských buniek, a tak prirodzene preniká až do bunkovej úrovne.

Slúži najmä ako antioxidant a podpora imunity. Medicínski odborníci sa pri analýze účinkov čagy zamerali najmä na vzácny enzým superoxid dismutázu (SOD).

Ide o jeden z najsilnejších antioxidantov, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele, ale s vekom jeho produkcia klesá.

V čage sa nachádza opäť najmä vďaka obranyschopnosti brezy, ktorá sa agresívne účinky parazitnej huby snaží eliminovať.

Skryť Vypnúť reklamu

Drevokazná huba však čerpá okrem iného z brezy aj zvýšenú produkciu týchto antioxidantov SOD, rozrastá sa a naberá na sile. Vo finálnom štádiu príde k odumretiu stromu, no vysoká koncentrácia enzýmov a „životnej sily“ uhynutého stromu ostáva v hube, ktorá tak človeku ponúka koncentrovaný prírodný „balíček“ plný zdravia.

Najčastejšie sa využíva čerstvá, rozrezaná na kúsky, vo forme čaju alebo vo vitamínových doplnkoch.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  2. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  4. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  5. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  6. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  7. Od legendárneho trhoviska po hanbu Bratislavy. Ako sa menilo Trnavské mýto?
  8. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  9. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  10. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  1. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  2. Orange pokračuje v systematickej podpore digitálneho vzdelávania
  3. Zahlasujte za ďalší klimatický projekt s podporou dm
  4. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  5. Orange má najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku i v Európe
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 079
  2. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 6 663
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 259
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 104
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 962
  6. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 280
  7. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 197
  8. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 452
  9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 182
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 653
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zuzana Plačková a príslušníci NAKA.

Zadržali ju pre podozrenia týkajúce sa drog.


3 h
Dole vodou so Samom Marcom

Rozprávajme sa s tými, ktorým záleží na tom, ako žijeme.


26. sep
Stránka stop_catcalling_now zverejnila zábery muža, ktorý vo vlaku masturboval pred mladými ženami.

Video zverejnila stránka, ktorá bojuje proti obťažovaniu.


5 h
Franziska Giffeyová

Ako vyzerala volebná noc v hlavnom meste


5 h

Neprehliadnite tiež

Stránka stop_catcalling_now zverejnila zábery muža, ktorý vo vlaku masturboval pred mladými ženami.

Video zverejnila stránka, ktorá bojuje proti obťažovaniu.


5 h
Katalin Papp Vargha dostala nápad a vybudovala úspešnú malú čokoládovňu Chocomaze.

Kostým a Brusel vymenila za zásteru a Komárno.


7 h
Múzeum Albertina vo Viedni

Vo Viedni vystavujú desiatky jeho diel.


Maroš Puček 25. sep
Rustikálny hruškový koláč

Pripravte si jablkový pie, pité aj slivkovú galetku.


redakcia SMEženy 23. sep

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Sixpack u žien ako cieľ. Prečo to neodporúčam?
  2. Symptomedica: Divertikuly hrubého čreva má v pokročilom veku 50% populácie.
  3. Michael Achberger: Slovenská superpotravina: výnimočné účinky pre vaše zdravie
  4. Michael Achberger: Takto schudnete bicyklovaním
  5. Zuzana Cascino: Načo si ma porodila!
  6. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  7. Michael Achberger: Vyskúšajte tento cvik a uľaví sa vám bolesť chrbta zo sedenia
  8. Michael Achberger: Nadmerné potenie pri cvičení? Toto vám pomôže
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 524
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 13 415
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 8 807
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 407
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 644
  6. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 5 480
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 946
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 468
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Zatvoriť reklamu