SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Nenechajte sa oklamať škaredým vzhľadom. Čaga je zázračne zdravá huba

Slúži ako antioxidant a podpora imunity.

(Zdroj: Fotolia)

Medzi liečivými hubami a rastlinami existuje niekoľko druhov, ktorých účinné látky či komplex účinných látok je natoľko unikátny a aj potvrdený vedeckými štúdiami, že ich môžeme právom pasovať na pomyselný stupienok víťazov.

O liečivých účinkoch niektorých húb vedel už otec medicíny Hippokrates. U nás huby stále vnímame predovšetkým ako možnosť doplniť si nimi svoj jedálny lístok.

Drevokazné huby, ktoré vyrastajú zo stromov, zas vnímame skôr ako neestetického parazita v prírode. Často netušíme, akú silu v sebe ukrývajú, aj napriek tomu, že naša zemepisná šírka je na ne štedrá.

Skryť Vypnúť reklamu

Množstvo drevokazných húb pritom môže byť hrdinami našich lekárničiek.

Za všeliek je napríklad označovaná žezlovka čínska, lesklokôrovka známa pod názvom reishi, šitake, práchnovček lekársky či práchnovec kopytovitý alebo hliva ustricová.

Nová hviezda na obzore

Do povedomia sa najnovšie dostáva aj ryšavec šikmý, drevokazná huba, ktorú nazývajú aj čaga.

Prečítajte si tiež: Reishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami? Čítajte 

Podobne ako jej „kolegyne“ ani ona nepatrí k najkrajším útvarom v prírode. Niektorí ju dokonca hanlivo prirovnávajú k rakovinovému nádoru. Vonkajšia časť huby je čierna, vnútro je sfarbené do oranžova.

Meno čaga pochádza z Ruska, kde sa vyskytuje najčastejšie a je neoddeliteľnou súčasťou prírodnej medicíny miestneho obyvateľstva.

Názov čaga bol zároveň všeobecným starým ruským pomenovaním pre hubu medzi obyvateľmi žijúcimi v okolí pohoria Ural.

Skryť Vypnúť reklamu

Veľkým nadšencom čagy a jej zdravotných benefitov bol aj Vladimír II. Monomach, veľký princ a knieža Kyjevskej Rusi z 12. storočia.

Podľa povestí si knieža s pomocou čaju z čagy liečilo rakovinový nádor, ktorý mu vyrastal na perách. V historických textoch sa čaga rozpoznáva ako medicínsky pojem a liečivo v 16. a 17. storočí a pripisujú sa jej schopnosti liečiť rakovinu, gastritídu, vredy či tuberkulózu.

V botanike sa za čagu (latinský názov: Inonotus obliquus) označuje nedokončené štádium ryšavca šikmého, ktoré ešte netvorí výtrusy.

Vyrastá z brezy a má podobu veľkého guľovitého čierneho útvaru s charakteristickou povrchovou aj vnútornou úpravou. Pôsobí trochu temne, vďaka zlato-oranžovej a tmavej štruktúre.

V jej prípade sa však netreba spoliehať na prvý dojem a dať jej šancu. Táto huba obsahuje široké spektrum účinných látok cenných pre ľudské telo.

Skryť Vypnúť reklamu

Vonkajšia čierna koža čagy obsahuje 30 percent betulínu, preto je vhodné na liečivý čaj používať celú čagu aj s neporušeným povrchom. Betulín, ktorý sa nachádza v kôre brezy a v čage, sa využíva pri liečení rakoviny kože.

Balík zdravia

Záujem odbornej verejnosti o liečivé účinky huby čaga sa rokmi zvyšoval a doposiaľ odborníci z oblasti medicíny vytvorili viac ako 1600 štúdií, ktoré mali overiť, dokázať či objaviť vlastnosti tejto liečivej huby.

Prečítajte si tiež: Rakytník: Najprv liečil kone, teraz ľudí Čítajte 

Čaga obsahuje v najväčšom množstve najmä polysacharidy z radu glukánov, ktoré podporujú imunitu.

Nájsť v nej možno aj minerály ako kremík, železo, hliník, vápnik, horčík, sodík, zinok, med, mangán alebo draslík.

Z vitamínov sa v nej nachádzajú B1 (thiamín), B2 (riboflavín), B5 (kyselina D panthotenová), B6 (pyridoxín), B9 (kyselina listová), D3 (cholekalciferol).

Skryť Vypnúť reklamu

V čage sú zhromaždené látky, ktoré breza potrebuje pri ochrane pred účinkami parazitnej huby.

Breza samotná obsahuje vo svojej šťave množstvo liečivých látok. Čaga ich v sebe koncentruje a obohacuje o ďalšie zložky.

Vzácna je predovšetkým pre vysoký obsah prírodného melanínu, ktorý má molekulárnu štruktúru ako melanín ľudských buniek, a tak prirodzene preniká až do bunkovej úrovne.

Slúži najmä ako antioxidant a podpora imunity. Medicínski odborníci sa pri analýze účinkov čagy zamerali najmä na vzácny enzým superoxid dismutázu (SOD).

Ide o jeden z najsilnejších antioxidantov, ktorý sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele, ale s vekom jeho produkcia klesá.

V čage sa nachádza opäť najmä vďaka obranyschopnosti brezy, ktorá sa agresívne účinky parazitnej huby snaží eliminovať.

Skryť Vypnúť reklamu

Drevokazná huba však čerpá okrem iného z brezy aj zvýšenú produkciu týchto antioxidantov SOD, rozrastá sa a naberá na sile. Vo finálnom štádiu príde k odumretiu stromu, no vysoká koncentrácia enzýmov a „životnej sily“ uhynutého stromu ostáva v hube, ktorá tak človeku ponúka koncentrovaný prírodný „balíček“ plný zdravia.

Najčastejšie sa využíva čerstvá, rozrezaná na kúsky, vo forme čaju alebo vo vitamínových doplnkoch.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 854
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 381
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 987
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 248
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 949
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 8 335
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 292
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 905
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 679
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 574
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Rastliny

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Najväčšie testovacie miesto COVID-19 v Bratislave, pred Letiskom M. R. Štefánika.

Covidu podľahlo ďalších 71 pacientov.

9 h
Larry King zomrel vo veku 87 rokov.

Kinga začiatkom roka hospitalizovali s Covidom-19.

56m
Petra Vlhová po zjazde v Crans Montane.

Slovenka obsadila siedme miesto.

2 h
Daniel Lipšic.

Poslanci zabudli neprokurátorom umožniť, aby požiadali o previerku.

20 h

Neprehliadnite tiež

Amanda Gormanová

Jej knihy sú vypredané.

22. jan
Tartaletky s bielou čokoládou

Recepty na rezy, torty aj cheesecake.

22. jan

Existuje správny počet detí v rodine?

14. okt