SME
Utorok, 22. jún, 2021 | Meniny má PaulínaKrížovkyKrížovky

Prečo nevieme vyhadzovať veci a ako sa to naučiť?

Základom poriadku je zbaviť sa zbytočností.

To, že neporiadok a množstvo nahromadených zbytočností znižuje kvalitu života, je fakt podložený dôkazmi. Veda potvrdila, že ženy, ktoré žijú v preplnených príbytkoch, sú náchylnejšie na depresiu a majú vyššiu hladinu stresových hormónov ako tie, ktoré žijú v čistom a prehľadnom prostredí.

Prieskum zameraný na kvalitu spánku ukázal, že čistota postele hrá rozhodujúcu úlohu pri nerušenom oddychu a ďalšia štúdia zas potvrdila, že neporiadok skutočne rozptyľuje pozornosť pri sústredení.

Výhody poriadku sú teda potvrdené nielen skúsenosťami, ale aj vedou. Na mieste je teda otázka, prečo je pre ľudí také náročné upratať a udržiavať poriadok?

SkryťVypnúť reklamu

Mať uprataný a prehľadný byt je pre mnohých ľudí takmer nedosiahnuteľné pre hromadenie zbytočností. Nejde len osobné veci, spomienkové predmety a fotografie, ktoré poznáme ako sentimentálny neporiadok.

Problematicky sa vysporadúvame aj s nechcenými darmi či drahými, no nepoužívanými predmetmi. Odborníci na upratovanie vysvetľujú, ktorých vecí sa zbavujeme najťažšie a ako toto hromadenie prekonať.

Nechcené darčeky

Prečítajte si tiež: Chcete mať upratané za pár minút a voľné víkendy? Potrebujete len dobrý systém Čítajte 

Porcelánové sošky, suveníry z dovoleniek, oblečenie, ktoré sa úplne míňa vášmu vkusu. Nepáčia sa vám, ale z úcty k darujúcemu ich neviete vyhodiť, a tak naďalej zaberajú váš životný priestor.

Zbaviť sa neželaných vecí však v skutočnosti nie je taký problém, ako si myslíte. Dôležité je si uvedomiť, že ak vyhodíte alebo zrecyklujete nechcený darček, nie je to prejavom neúcty voči človeku, ktorý vám ho daroval.

SkryťVypnúť reklamu

„Nemám pocit viny, ak si niektorý dar nenechám. Vďačnosť a šťastie, ktoré cítime, keď dostaneme darček, to je niečo iné – necítime ich priamo k tej veci, ale k človeku, ktorý nás obdaroval,“ píše Margareta Magnussonová, autorka knihy Švédske umenie smrteľne vážneho upratovania.

Čitateľov zároveň varuje, aby neželané predmety nemali ukryté v skrini s haraburdami a nevystavovali ich tesne pred príchodom návštevy darcu. „Ak tety a ujovia uvidia, že ste si vystavili ich darčeky, budú vám dávať ďalšie!“

Užitočné veci, ktoré nepoužívate

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HAZ na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5HAZ na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  2. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  3. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  4. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  5. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  8. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  10. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  1. Recyklovať PET fľaše a plechovky môžu už aj obyvatelia Krupiny
  2. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. 3 veci, s ktorými zvládnete horúčavy v byte
  5. Spoločnosť ASBIS uvádza na európske trhy novinku
  6. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  7. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  9. Legislative intention - recodification of the corporate law
  10. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 9 016
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 584
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 8 235
  4. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 7 288
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 721
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 4 973
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 3 757
  8. Crème de la crème po slovensky 3 249
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 777
  10. Po Slovensku na motorke 2 211
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Mobilné odberové miesto. (Ilustračné foto)

Štát chce testovacie miesta nechať už len v zdravotníckych zariadeniach.


15. jún
Peter Schutz

Lekárov povolávame neskoro.


5 h
Povrchové teploty v Jakutsku na Sibíri.

Verchojansk stále láme rekordy.


5 h
Ilustračné foto.

Spoločnosti Eurolab Lambda niekto požičal pol milióna eur.


6 h