Ako rozhýbať deti vo svete moderných technológií

Rodič musí byť dobrým pozorovateľom.

(Zdroj: Pexels.com/Lukas)

Možno máte tendencie pripomínať vašim deťom všeobecne milovanou frázou „to ja v tvojom veku“, ako ste od rána do večera behali po vonku.

Aké to bolo úžasné a nezabudnete ani medzi riadkami vysielať neprehliadnuteľné signály, že by ste si priali, aby sa tomu vaše dieťa aspoň trochu priblížilo, keď už sa teda tak silno vzpiera tomu, aby to robilo úplne rovnako.

No pribrzdite. Mali by ste si uvedomiť, že dieťa je to posledné, kto by mal na nedostatku pohybu mladej generácie niesť vinu.

Doba je iná a vyžaduje si iný prístup. Darmo budete vyplakávať, že vaši rodičia to mali ľahšie. Nemali. Bolo to „len“ iné. Nič viac, nič menej.

Článok pokračuje pod video reklamou

A preto ak chcete, aby sa dieťa hýbalo, pravdepodobne pre to budete musieť niečo spraviť aj vy a je dosť možné, že to nebude ľahké.

Nekradnime im detstvo

Prečítajte si tiež: Deti nepotrebujú len dynamické športy, joga je užitočný trend aj pre najmenších

Ďalším znakom súčasnosti je to, že prahneme po výkonoch. Keď vás v detstve posielali rodičia von, asi to nebolo preto, že by z vás chceli mať majstra sveta.

Dnes deti posielame do športových klubov pod zámienkou, aby sa hýbali, na druhú stranu však od nich očakávame ukážkovú dochádzku, profesionálny prístup k tréningu (veď za to platíme), prípadne schopnosť podať 110-percentný výkon na pretekoch.

Nezabudli sme však, že sú to deti? Že šport má byť pre nich radosťou z pohybu? Nevraveli sme, že chceme, aby deti športovali, pretože ich chceme viesť k celoživotnej láske k pohybu a k tomu, aby viedli aktívny život?

Tak vypusťme paru, upusťme z nárokov, nehrňme sa do predčasnej športovej špecializácie a nechajme deti užívať si detstvo.

Kedy začať?

Čo najskôr. Samozrejme, v prvom rade pozvoľna. Ani v dvoch rokoch si nemusíte lámať hlavu tým, na aké rôzne pohybové krúžky ho máte dať.

Prečítajte si tiež: Čo by ste mali naučiť vaše školopovinné deti

Na začiatok úplne stačí, keď sa budete spolu hrávať – pobehovať, poskakovať, hádzať sa na matrace.

To všetko deti milujú, pretože to znamená zábavu a smiech. Úplne najlepšie však je, keď sa sami nejakému športu alebo pohybovej aktivite venujete a nevylúčite z toho svoje dieťa.

Cvičte a behajte – keď vás váš drobec bude od narodenia pri týchto aktivitách sledovať, bude to pre neho automatické, prirodzené a keďže deti sa učia v prvom rade napodobňovaním, budú sa snažiť, aby boli ako vy.

Kedy začať so špecializáciou?

Každá disciplína má iné požiadavky na pohybový aparát a zrelosť. Športy ako gymnastika a krasokorčuľovanie zvyknú robiť nábory už v troch-štyroch rokoch.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5GAD na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C5GAD na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  2. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  3. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  4. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  5. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  6. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  7. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  8. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  9. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  10. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  1. Škola fantázie v Tatralandii. Keď učenie dokáže baviť
  2. Brieždenie pod lomenicou
  3. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  4. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  5. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  6. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  7. Zlatý mok čapujú najlepšie v Prešove. Šarišským Majstrom výčapu
  8. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  9. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  10. Aj v Poluse chránime vaše srdcia
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 894
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 13 242
  3. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 10 521
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov? 7 283
  5. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 5 540
  6. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska! 4 958
  7. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 367
  8. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste 3 903
  9. Najužitočnejšia appka 3 239
  10. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy 2 696

Téma: Šport


Článok je zaradený aj do ďalších tém Výchova

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Beaty Balogovej

Príbehy, ktoré odlíšia pravdu od klamstva, môžu stáť život

Prejav šéfredaktorky SME Beaty Balogovej na odovzdávaní medzinárodnej Ceny Alfreda Frieda pre fotografiu roka na tému mier.

SVET

Komika Billa Cosbyho odsúdili za sexuálny útok

Cosby strávi za mrežami tri až desať rokov.

STĹPČEK PETRA TKAČENKA

Rybanič hazarduje s basou

Možno porušovanie zákona ospravedlniť bohumilým úmyslom?

Neprehliadnite tiež

Zo speváčky herečkou. Ako sa z Lady Gaga zrodila hviezda

Už viem, že za niečo stojím, tvrdí.

Polovica Sloveniek bude mať nanajvýš jedno dieťa

Veľkosť rodiny je slobodné rozhodnutie, ktoré diktuje ekonomika.

Ako zorganizovať nezabudnuteľnú rozlúčku so slobodou

Desať tipov, keď plánujete párty pre budúcu nevestu.

Vzťahová poradňa: Milujem snúbenicu môjho kamaráta. Mám mu to povedať?

Klinická psychologička odpovedá na vzťahové otázky.