SME

Ako rozhýbať deti vo svete moderných technológií

Rodič musí byť dobrým pozorovateľom.

(Zdroj: Pexels.com/Lukas)

Možno máte tendencie pripomínať vašim deťom všeobecne milovanou frázou „to ja v tvojom veku“, ako ste od rána do večera behali po vonku.

Aké to bolo úžasné a nezabudnete ani medzi riadkami vysielať neprehliadnuteľné signály, že by ste si priali, aby sa tomu vaše dieťa aspoň trochu priblížilo, keď už sa teda tak silno vzpiera tomu, aby to robilo úplne rovnako.

No pribrzdite. Mali by ste si uvedomiť, že dieťa je to posledné, kto by mal na nedostatku pohybu mladej generácie niesť vinu.

Doba je iná a vyžaduje si iný prístup. Darmo budete vyplakávať, že vaši rodičia to mali ľahšie. Nemali. Bolo to „len“ iné. Nič viac, nič menej.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

A preto ak chcete, aby sa dieťa hýbalo, pravdepodobne pre to budete musieť niečo spraviť aj vy a je dosť možné, že to nebude ľahké.

Nekradnime im detstvo

Prečítajte si tiež: Deti nepotrebujú len dynamické športy, joga je užitočný trend aj pre najmenších Čítajte 

Ďalším znakom súčasnosti je to, že prahneme po výkonoch. Keď vás v detstve posielali rodičia von, asi to nebolo preto, že by z vás chceli mať majstra sveta.

Dnes deti posielame do športových klubov pod zámienkou, aby sa hýbali, na druhú stranu však od nich očakávame ukážkovú dochádzku, profesionálny prístup k tréningu (veď za to platíme), prípadne schopnosť podať 110-percentný výkon na pretekoch.

Nezabudli sme však, že sú to deti? Že šport má byť pre nich radosťou z pohybu? Nevraveli sme, že chceme, aby deti športovali, pretože ich chceme viesť k celoživotnej láske k pohybu a k tomu, aby viedli aktívny život?

SkryťVypnúť reklamu

Tak vypusťme paru, upusťme z nárokov, nehrňme sa do predčasnej športovej špecializácie a nechajme deti užívať si detstvo.

Kedy začať?

Čo najskôr. Samozrejme, v prvom rade pozvoľna. Ani v dvoch rokoch si nemusíte lámať hlavu tým, na aké rôzne pohybové krúžky ho máte dať.

Prečítajte si tiež: Čo by ste mali naučiť vaše školopovinné deti Čítajte 

Na začiatok úplne stačí, keď sa budete spolu hrávať – pobehovať, poskakovať, hádzať sa na matrace.

To všetko deti milujú, pretože to znamená zábavu a smiech. Úplne najlepšie však je, keď sa sami nejakému športu alebo pohybovej aktivite venujete a nevylúčite z toho svoje dieťa.

Cvičte a behajte – keď vás váš drobec bude od narodenia pri týchto aktivitách sledovať, bude to pre neho automatické, prirodzené a keďže deti sa učia v prvom rade napodobňovaním, budú sa snažiť, aby boli ako vy.

SkryťVypnúť reklamu

Kedy začať so špecializáciou?

Každá disciplína má iné požiadavky na pohybový aparát a zrelosť. Športy ako gymnastika a krasokorčuľovanie zvyknú robiť nábory už v troch-štyroch rokoch.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5GAD na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Šport

Súvisiace témy: Cvičenie, Výchova
SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory
  2. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  3. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  4. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  6. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Ako znížiť vysoký tlak a cholesterol
  2. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory
  3. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  4. Záhradkári, pracujte len ráno a večer
  5. OTS: LESY SR sa dištancujú od nepravdivých tvrdení
  6. Uprostred leta prichádza princ na bielom koni
  7. Influenceri vzali na dovolenku ľudí, ktorých nepoznali
  8. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  1. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 10 289
  2. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory 10 241
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 4 899
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 3 018
  5. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 2 238
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 1 881
  7. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 1 792
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 592
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Architekti vytvorili netypický dom oplechovanou fasádou a strechou z rovnakého materiálu.

Aj takto môže vyzerať moderná stavba.


1
Kamila Heribanová

Prvý rok po strate je najhorší, druhý všetko potvrdzuje.


21
Trnava

Šálka kávy na korze, Smolenický zámok aj cyklistika v okolí vinohradov.


TRNAVA TOURISM
Mgr. Juraj Kocka

Mužsko-ženské vzťahy pod lupou.


Barbora V. Daxner
reklama
  1. Janka Bittó Cigániková: Klamstvá o interrupciách. Naleteli ste aj vy?
  2. Andrea Podešvová: Je nevera vždy zrada, alebo niekedy len volanie o pomoc?
  3. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  4. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  5. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  6. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  7. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  8. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 21 904
  2. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 8 109
  3. Dávid Polák: Denník Dezoláta 6 974
  4. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 6 368
  5. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 6 260
  6. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii 5 848
  7. Daniel Guľaš: Hlina preberá štafetu opozičného lídra. PS stagnuje a stráca momentum 5 648
  8. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 4 946
  1. Monika Nagyova: Ako ma rozplakala umelá inteligencia
  2. Marcel Rebro: Fico pomáha Putinovi. Slováci pomáhajú Ukrajine.
  3. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  4. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  5. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  6. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene
  7. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii
  8. INESS: Aké je (ne)produktívne zdravotníctvo?
SkryťZatvoriť reklamu