SME
Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Grilovaný morský vlk

Pripomeňte si prímorskú atmosféru s receptom na grilovanú rybu.

Grilovaný morský vlkGrilovaný morský vlk (Zdroj: Miloš Mikuš)

Potrebujeme:

  • stredne veľkých morských vlkov (seabass)

na každú rybu:

  • 1 PL olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 PL citrónovej šťavy
  • 1 PL petržlenovej vňate
  • vetvičku oregana
  • mleté čierne korenie
  • soľ.

Postup:

Umyté ryby osušíme a narežeme priečne kožu na boku vo vzdialenosti asi 1,5 cm. Rybu osolíme a okoreníme.

Popučený cesnak zmiešame s posekanou petržlenovou vňatkou, olejom a citrónovou šťavou na hladkú kašu. Snažíme sa ju na niesť do jednotlivých zárezov, zvyškom potrieme rybu zvnútra. Nakoniec do brušnej dutiny vložíme kolieska citrónu a vetvičky oregana. Ugrilujeme z oboch strán.

Skryť Vypnúť reklamu

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  2. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  3. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  4. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  7. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  8. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  9. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  10. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 910
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 14 378
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 903
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 807
  5. Aká je chémia vôní 9 591
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 396
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 766
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 606
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 174
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 7 521
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Jedzte zdravo!

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič a minister školstva Branislav Gröhling.
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.

Jankovská by chcela Vianoce na slobode. Vylúčené to nie je

Rozhodnúť môže sama prokurátorka alebo na žiadosť aj súd.

Monika Jankovská.
Dnes píše Matia Lenická

All I want for Christmas

Ak sa bránime, sme radikáli. Ak sa ozývame, páchame propagandu. Dajte pokoj aspoň na Vianoce!

Matia Lenická

Neprehliadnite tiež

Vianočná súťaž: Hrajte o kozmetické balíčky aj elektroniku

Darčeky pod stromček pre vás máme už teraz!

Ženy si holia celú tvár. Je to bezpečná a potrebná procedúra?

Vlogerky o depilácii tváre hovoria už roky.

Ilustračné foto
Aktualizované

Tipy na darčeky pre partnera, otca, dedka aj syna

Čo darovať mužskej časti vašej rodiny?