SME
Štvrtok, 2. apríl, 2020 | Meniny má Zita

Grilovaný morský vlk

Pripomeňte si prímorskú atmosféru s receptom na grilovanú rybu.

Grilovaný morský vlkGrilovaný morský vlk (Zdroj: Miloš Mikuš)

Potrebujeme:

  • stredne veľkých morských vlkov (seabass)

na každú rybu:

  • 1 PL olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 PL citrónovej šťavy
  • 1 PL petržlenovej vňate
  • vetvičku oregana
  • mleté čierne korenie
  • soľ.

Postup:

Umyté ryby osušíme a narežeme priečne kožu na boku vo vzdialenosti asi 1,5 cm. Rybu osolíme a okoreníme.

Popučený cesnak zmiešame s posekanou petržlenovou vňatkou, olejom a citrónovou šťavou na hladkú kašu. Snažíme sa ju na niesť do jednotlivých zárezov, zvyškom potrieme rybu zvnútra. Nakoniec do brušnej dutiny vložíme kolieska citrónu a vetvičky oregana. Ugrilujeme z oboch strán.

Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Namiesto výroby automobilov výroba pľucnych ventilátorov
  2. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  3. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  4. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  5. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  6. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  7. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  8. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  9. Bude dobre!
  10. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  1. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  2. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  3. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  4. Namiesto výroby automobilov výroba pľucnych ventilátorov
  5. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  6. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  7. Daj ľuďom voľnú ruku a prinesie to želané ovocie
  8. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  9. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  10. Bude dobre!
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 36 838
  2. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 19 331
  3. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší? 19 223
  4. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 16 002
  5. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 12 814
  6. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 11 105
  7. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 10 539
  8. Aké novinky pripravili kúpeľné domy na Slovensku? 9 591
  9. Sú pridrahé alebo majú krátky dojazd. Jeden elektromobil vyniká 9 090
  10. Mobil a voda nestačia. Čo by vám na horách nemalo chýbať? 8 989

Téma: Jedzte zdravo!

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy zo Sme.sk

Nepôjdete ani von so psom, tak si Matovič predstavuje vypnutie Slovenska

'Blackout' by mohol trvať tri až štyri týždne.

Premiér Igor Matovič chce vypnúť Slovensko najmenej na tri týždne.
Ilustračná fotografia.
Podcast Dobré Ráno.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Blackout postihol premiérovu hlavu

Existujú nezmysly, ktoré veru žiadne štúdium nepotrebujú.

Peter Schutz