SME
Piatok, 28. február, 2020 | Meniny má Zlatica

Sezóna špargle je v plnom prúde, pripravte si desať chutných receptov

O špargli sa hovorí ako o kráľovskej zelenine. Má jemnú a lahodnú chuť, ale aj dietologické a liečivé vlastnosti.

Článok pokračuje pod video reklamou

Chrumkavý šalát so špargľou

(zdroj: Fotolia.com)

Zdravá, rýchla a najmä farebná pochúťka, ktorá poslúži ako ľahký obed či večera.

Prejsť na recept

Špargľové rizoto

(zdroj: Flickr.com)

Môžete v ňom použiť bielu aj zelenú špargľu.

Prejsť na recept

Sviatočná plnená omeleta

(zdroj: Isifa)

Zrolovaná a naplnená špargľou. Určite vám zachutí, hoci sa hodí najmä na sviatočné chvíle

Prejsť na recept

Polievka z bielej špargle

(zdroj: Brasserie Anjou v Sheraton Hotel Bratislava)

Pripravte si chutnú a zdravú sezónnu zeleninu podľa odporúčaní šéfkuchára.

Prejsť na recept

Špargľový koláč so syrom

(zdroj: Fotolia)

Ak špargľu milujete na rôzne spôsoby, skúste ju zapiecť do koláča.

Prejsť na recept

Grilovaná špargľa so slaninou

(zdroj: Fotolia)

Kto ju pozná neodolá, kto nie, môže sa inšpirovať najjednoduchším receptom na jej prípravu.

Prejsť na recept

Jahňacie na mlieku so špargľou a s feniklom

(zdroj: Miloš Mikuš)

Ak máte chuť na výnimočnú chuť, určite si pripravte jahňacie mäso so špargľou.

Prejsť na recept

Losos na zemiakoch a špargli

Rýchle, jednoduché a hlavne chutné spojenie troch obľúbených surovín.

Prejsť na recept

Biela špargľa v palacinke

(zdroj: Nanicmama.sme.sk / ivet@)

Dochutiť ju môžete slaninkou či čerstvou zeleninou.

Prejsť na recept

Špargľa v lístkovom ceste

(zdroj: Nanicmama.sme.sk / Lenka R)

Skvelá alternatíva napríklad k vínku namiesto slaných koláčov či pagáčov.

Prejsť na recept

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vieme prví: značky prinesú do Ženevy množstvo noviniek
  2. Turecký kúpeľ hammam: Očista tela tradičným spôsobom
  3. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  4. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  5. Angličtina nielen pre maturantov
  6. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  7. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku
  8. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine
  9. Nestarnú, ale dozrievajú
  10. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  1. Cesta na sever Talianska je nateraz riziková, zvážte ju
  2. Turecký kúpeľ hammam: Očista tela tradičným spôsobom
  3. Modrá je dobrá. Článok IBA pre ženy
  4. Vieme prví: značky prinesú do Ženevy množstvo noviniek
  5. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  6. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  7. Môže ťa štúdium baviť?
  8. Kaufland v Ľuboticiach otvára prvú predajňu so zelenou strechou
  9. Bude ďalší Učiteľ Slovenska práve z vášho mesta alebo obce?
  10. Bývanie stvorené pre šťastné detstvo
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 20 813
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 14 146
  3. Slovensko potrebuje dezinFicovať 8 739
  4. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine 8 646
  5. Viete aké je študentské mesto na Slovensku? 6 976
  6. Ktorá farba je tá tvoja? 6 740
  7. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 6 435
  8. Angličtina nielen pre maturantov 5 932
  9. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 4 945
  10. Trnavská univerzita je kvalitou v popredí 4 808

Hlavné správy zo Sme.sk

Marian Kočner odchádza zo súdu 27. februára 2020 pred rozhodnutím o vine a treste za falšovanie zmeniek TV Markíza.
Obvinený Štefan Agh sleduje pojednávanie v kauze falšovania zmeniek.
Dobré ráno

Dobré ráno: Čo bude nasledovať po rozsudku v zmenkovom procese?

Obaja obžalovaní dostali po 19 rokov.

Podcast Dobré Ráno.

Vo Viedni potvrdili ďalšie dve nákazy koronavírusom

Koronavírus sa ďalej šíri, v Európe už má dve desiatky obetí.

Polícia pred školou vo Viedni.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Tri nepríjemné slová o masívnom zneužívaní detí: Deje sa to

Film V sieti sa na problém nedíva cez lupu.

Soňa Jánošová

Sexualitu nikto neskúmal tak ako oni. Stali sa milencami, no čakal ich pád

William Masters a Virginia Johnsonová priniesli vedu do spální.

Päť seriálov Netflixu, ktoré sa môžu zapáčiť ženám

Pri týchto tipoch môžete stráviť večery.

Pixabay.com