Sezóna špargle je v plnom prúde, pripravte si desať chutných receptov

O špargli sa hovorí ako o kráľovskej zelenine. Má jemnú a lahodnú chuť, ale aj dietologické a liečivé vlastnosti.

Článok pokračuje pod video reklamou

Chrumkavý šalát so špargľou

article_photo(zdroj: Fotolia.com)

Zdravá, rýchla a najmä farebná pochúťka, ktorá poslúži ako ľahký obed či večera.

Prejsť na recept

Špargľové rizoto

article_photo(zdroj: Flickr.com)

Môžete v ňom použiť bielu aj zelenú špargľu.

Prejsť na recept

Sviatočná plnená omeleta

article_photo(zdroj: Isifa)

Zrolovaná a naplnená špargľou. Určite vám zachutí, hoci sa hodí najmä na sviatočné chvíle

Prejsť na recept

Polievka z bielej špargle

article_photo(zdroj: Brasserie Anjou v Sheraton Hotel Bratislava)

Pripravte si chutnú a zdravú sezónnu zeleninu podľa odporúčaní šéfkuchára.

Prejsť na recept

Špargľový koláč so syrom

article_photo(zdroj: Fotolia)

Ak špargľu milujete na rôzne spôsoby, skúste ju zapiecť do koláča.

Prejsť na recept

Grilovaná špargľa so slaninou

article_photo(zdroj: Fotolia)

Kto ju pozná neodolá, kto nie, môže sa inšpirovať najjednoduchším receptom na jej prípravu.

Prejsť na recept

Jahňacie na mlieku so špargľou a s feniklom

article_photo(zdroj: Miloš Mikuš)

Ak máte chuť na výnimočnú chuť, určite si pripravte jahňacie mäso so špargľou.

Prejsť na recept

Losos na zemiakoch a špargli

Rýchle, jednoduché a hlavne chutné spojenie troch obľúbených surovín.

Prejsť na recept

Biela špargľa v palacinke

article_photo(zdroj: Nanicmama.sme.sk / ivet@)

Dochutiť ju môžete slaninkou či čerstvou zeleninou.

Prejsť na recept

Špargľa v lístkovom ceste

article_photo(zdroj: Nanicmama.sme.sk / Lenka R)

Skvelá alternatíva napríklad k vínku namiesto slaných koláčov či pagáčov.

Prejsť na recept

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 37 069
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 24 611
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 20 561
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 13 143
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 253
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 961
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 3 764
  8. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 557
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 364
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 731

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Cinkota: Čím viac mi bolo dovolené, tým viac som hranice prekračoval

Verím, že som oveľa múdrejší, hovorí prepustený herec Dušan Cinkota.

Komentár Ondreja Podstupku

Pri pustenej klimatizácii by ste sa mali cítiť zle

Klíma nevyrába chlad, len robí z tepla problém niekoho iného.

Neprehliadnite tiež

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.

Keď varí muž: Streetfood na mastnom papieri je hit. Právom?

Cez týždeň jedzte, čo chcete, ale v sobotu si uvarte zložité jedlo.