SME
Pondelok, 20. január, 2020 | Meniny má Dalibor

Desať bezlepkových zákuskov na vianočný stôl

Vybrali sme desať receptov, vďaka ktorým si aj celiatici užijú vianočné sviatky.

(Zdroj: Naničmama.sme.sk / Steffi)
Článok pokračuje pod video reklamou

Bezlepkové kokosové rožky - recept s fotopostupom

Kokosové rožky Kokosové rožky (zdroj: Naničmama.sk I Kamila)

Vyskúšajte osvedčenú klasiku - fúkané rožky v kokosovej verzii s bezlepkovou múkou. Pochutia si všetci, nielen celiatici.

Prejsť na recept

Bezlepkové linecké pečivo

Bezlepkové linecké pečivo Bezlepkové linecké pečivo (zdroj: Naničmama.sk | Steffi)

Stačí nahradiť klasickú múku bezlepkovou a tradičné linecké pečivo si budú môcť užiť aj celiatici.

Prejsť na recept

Bezlepkové mandľovo-vanilkové rožky

Bezlepkové mandľovo-vanilkové rožky Bezlepkové mandľovo-vanilkové rožky (zdroj: Naničmama.sk | Steffi)

Vyskúšajte kombináciu vanilky a orechov v klasických vianočných rožtekoch. Použiť môžete namiesto mandlí aj lieskovce či iný druh orechov.

Prejsť na recept

Bezlepková orechová roláda - recept s fotopostupom

Orechová roláda Orechová roláda (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Táto skvelá roláda si získa aj vás. Múky nebudete potrebovať až tak veľa a na čokoládovom kréme a orechoch si výborne pochutíte.

Prejsť na recept

Orechovo-tvarohový koláč bez múky - recept s fotopostupom

Orechovo-tvarohový koláč bez múky Orechovo-tvarohový koláč bez múky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Žiadna múka a minimum cukru (klasický môžete nahradiť zdravšími verziami). Ideálne pre bezlepkovej diéte, ale napríklad aj pri delenej strave.

Prejsť na recept

Prečítajte si tiež: Bezgluténová módna vlna: môže vám vysadenie lepku uškodiť? Čítajte 

Nepečený zákusok s broskyňami - recept s fotopostupom

Nepečený zákusok s broskyňami Nepečený zákusok s broskyňami (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Nechce sa vám piecť, ale aj tak máte chuť na sladké? Tento nepečený zákusok je najlepšia voľba, v ktorej vyniká puding a sladké ovocie.

Prejsť na recept

Bezlepkové mini bábovky

Bezlepkové mini bábovky Bezlepkové mini bábovky (zdroj: Naničmama.sk | Steffi)

Načo jedna veľká, keď môže byť veľa malých? Tento recept je rýchly a nekomplikovaný, potrebujete však dostatok malých formičiek.

Prejsť na recept

Jednoduchý kokosovo-čokoládový koláč bez múky - recept s fotopostupom

Jednoduchý kokosovo-čokoládový koláč bez múky Jednoduchý kokosovo-čokoládový koláč bez múky (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Jednoduchý koláčik hotový za trištvrte hodinu. Stačia tie najzákladnejšie suroviny na pečenie.

Prejsť na recept

Prečítajte si tiež: Celiakia je celoživotný údel, zvládnite ju jednoduchšie Čítajte 

Prevrátený jablkový koláč - recept s fotopostupom

Prevrátený jablkový koláč Prevrátený jablkový koláč (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

Kuchyňa môže na Vianoce voňať aj jablkami. Skúste napríklad tento šťavnatý a ľahký koláčik s čokoládovou polevou.

Prejsť na recept

Pudingovo-smotanový zákusok bez múky

Pudingovo-smotanový koláč Pudingovo-smotanový koláč (zdroj: Naničmama.sk | Kamila)

V tomto prípade sa celiatici nemusia obávať, zákusok neobsahuje žiadnu múku. Korpus tvoria orechy, vajíčka, cukor a prášok do pečiva, zvyšok je krásne ľahký a krémový.

Prejsť na recept

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  3. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  4. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  5. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  6. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  7. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  8. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  9. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  1. Noerr advise NEI on acquisition of Kinex
  2. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  3. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  4. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  5. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  6. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  7. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  8. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  9. myhive Polus Towers menia meno na myhive Vajnorská
  10. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 13 894
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 13 596
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 11 073
  4. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 326
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 9 006
  6. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 335
  7. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 8 161
  8. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 8 042
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 782
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte! 7 186

Téma: Vianoce


Článok je zaradený aj do ďalších tém Alergia, Celiakia

Hlavné správy zo Sme.sk

CYNICKÁ OBLUDA

Kotlebovci hľadajú odborníkov

Z kandidátky ĽSNS je zrejmé, že je to v prvom rade strana primitívnych bitkárov. Ale čo ak budú potrebovať odborníkov?

Obžalovaný Marian Kočner.
Dobré ráno

Dobré ráno: Kiska asi ľutuje, že odpískal veľkú koalíciu

Čo ukázali posledné prieskumy o našej politike.

Podcast Dobré Ráno.
Stĺpček Petra Schutza

Zbor objednávateľov vraždy by mal byť širší

Azda sa v pondelok dozvieme od svedkov detaily, ktoré si chceli nechať pre seba.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Koncentračný tábor Auschwitz-Birkenau.

Vo vzťahoch je nutné sa rozprávať. Aké sú zásady správnej komunikácie?

Vzťahová poradkyňa radí, čo je kľúčom k dobrej vzťahovej komunikácii.

Ilustračné foto.

Lyžovačka alebo wellness? Na Liptove toho nájdete viac

V celoročne obľúbenej turistickej destinácii môžete počas zimy zažiť adrenalín, dobrodružstvo aj absolútnu pohodu.