Usporiadajte si tento víkend piknik, s našimi radami dopadne skvele

Stolovanie pod holým nebom je výsadou teplých dní, poradíme vám, ako ho premyslieť do detailov.

(Zdroj: Austria.info/Weingarten Südsteiermark)

Hlavným pravidlom pikniku je jedenie a popíjanie osviežujúcich nápojov v exteriéri. Nezáleží však na tom, či ho usporiadate na záhrade alebo v cieľovej rovinke výletu do prírody.

Vyberte si prostredie, v ktorom sa cítite najlepšie a v ktorom vám tiež bude chutiť. Piknik má svoje korene v prvej polovici 18. storočia vo Francúzsku.

Náš poslovenčený piknik pochádza z výrazu pique niquer – obedovať na tráve, ísť na piknik. V tom čase však išlo skôr o označenie obeda, na ktorý si každý prinášal vlastné jedlo.

Článok pokračuje pod video reklamou

Svoj pravý význam nadobudol piknik až v 19. storočí, kedy sa stal súčasťou výletov do prírody. Veľkej obľube sa tešil aj v USA, kde vznikli aj kuchárske knihy s piknikovými receptami.

Na pikniku nesmeli chýbať rôzne studené jedlá, sendviče so šunkou, vajíčka, zelenina, šaláty, čerstvé ovocie, koláče, káva a limonády. Okrem jedenia sa na piknikoch hralo sa na hudobných nástrojoch a spievalo sa.

Dokonca účastníci hrali rôzne hry - na slepú babu, petanque, neskôr si začali hádzať aj lietajúce taniere. V 21. storočí sa piknik opäť vracia do našich životov.

Napríklad v Trnave mesto v spolupráci s neziskovými organizáciami pravidelne pripravuje pre širokú verejnosť Trnavský piknik so zaujímavým programom: divadielo pre deti, súťaž o najlepší koláč, koncerty a rôzne hry.

V susednom Rakúsku zas existuje početné množstvo piknikových služieb. Agentúry vám sprostredkujú zážitok v prírode a odvezú vás na zelenú lúku pod rakúske hory, kde vás budú čakať piknikové hody alebo môžete oddychovať vo veľkej posteli s baldachýnom priamo uprostred lesa.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Ako využiť záhradu na dokonalú letnú party

Piknik vždy bol a bude milou príležitosťou stretnúť sa a vychutnať si čas strávený s priateľmi pri jedle v prírode.

Využívajú ich aj firmy ako príjemný variant teambuildingov, oslavy mnohí organizujeme v prostredí záhrad alebo sa občas zo šedých miest vyberieme najesť na pokojnú horskú lúku v rámci rodinného výletu.

Čo na pikniku nesmie chýbať?

Ak ste sa vybrali na lúku, predstava správneho pikniku obsahuje prútený košík a deku. V prípade, že vyžadujete praktickejšie „nosné zariadenie“, postačí aj ruksak.

Obsah košíka závisí od toho, čo ste pripravili na občerstvenie. Romantický piknik pre dvoch bude dokonalý s fľašou vína a pohármi na víno, ktoré zoženiete už aj v plastovej verzii, aby ste nepoškodili krehké sklenené poháre.

Taniere a príbory môžu byť rovnako v porcelánovej či plastovej verzii. Ak chcete piknikovať ekologickejšie, zvoľte sklo. No ak chcete najmä neisť košík, ktorý bude vážiť čo najmenej, uprednostnite praktický plast. K pobytu v prírode dnes patrí svieže občerstvenie.

Zelenina a ovocie sú vhodnými druhmi potravín, ktoré sa hodia na piknik, výlet, oslavu v záhrade. Sú chutné, farebné, efektné a môžete ich jesť surové, len očistené alebo pripravené ako šalát.

Do šalátov odporúčame pridať quinou či bulgur, ktoré ladia s ovocím aj zeleninou a sú chutné aj v studenej úprave. Deti sa určite potešia muffinom, ktoré si môžete pred piknikom spoločne upiecť.

Obľúbené sú aj rôzne studené mäsové rolády alebo tortilly s mäsom a zeleninou.

Dbajte na svoje zdravie

Piknik v nás prebúdza pocit pohody, no ak trávite čas v prírode akýmkoľvek spôsobom, nesmiete zabúdať na svoje zdravie.

Striehne tu množstvo takmer nenápadných nebezpečenstiev, ktoré môžu narobiť malým aj veľkým zdravotné problémy. Aby ste sa chránili pred slnkom, nezabúdajte aj počas pikniku používať kvalitné opaľovacie krémy so správnym faktorom.

Zväčšovanie ozónovej diery spôsobuje prenikanie väčšej dávky slnečného žiarenia a teda aj škodlivej ultrafialovej zložky UV.

„A zložka UV žiarenia spôsobuje hnednutie našej pokožky bez výrazného zápalu, no preniká hlboko a vyvoláva porušenie kolagénových a elastínových vlákien, čo spôsobuje vrásky, v horšom prípade i rakovinu kože. B zložka UV žiarenia spôsobuje zápal a následné zhnednutie kože“ vysvetľuje dermatologička Markéta Lorencová.

Ak sa už náhodou spálite, prvou pomocou môže byť, biely jogurt, prípravky s panthenolom, či gél s obsahom beta glukánu z hlivy ustricovitej.

Ten pokožku ošetruje pri drobnom poranení, uštipnutí hmyzom, pri podráždení a popáleninách tak, aby nevznikali trvalé stopy na pokožke.

V tráve na nás striehnu aj kliešte a iný hmyz, preto netreba zabudnúť na repelent. Okrem pokožky treba chrániť aj hlavu.

Klobúk, šiltovka alebo šatka by nemali chýbať. A ako prevenciu pred nudou si pribaľte dobrú knihu, lietajúci tanier alebo spoločenskú hru.

Tu je niekoľko receptov na inšpiráciu do vášho piknikového košíka:

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Brokolicová frittata Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Bačovský osúch s cuketou a korbáčikmi pripravíte za 15 minút Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Jednoduchý domáci hamburger Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Kokosové cookies

 

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Týchto päť tipov vám pri podnikaní ušetrí tisíce eur
  2. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  3. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  4. Dvory aj výhľad: Posledná fáza predaja v Jarabinkách je spustená
  5. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. More than twenty five years of excellence
  2. Protection of personal rights versus freedom of speech: which ri
  3. Týchto päť tipov vám pri podnikaní ušetrí tisíce eur
  4. Dvory aj výhľad: Posledná fáza predaja v Jarabinkách je spustená
  5. Zamestnanci nestrážia svoje heslá dostatočne
  6. Predstavenie projektu Ružomberok v pohybe
  7. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
  8. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
  9. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  10. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 25 080
  2. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 15 695
  3. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 10 346
  4. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 7 443
  5. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 6 217
  6. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 297
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 4 804
  8. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 4 137
  9. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 3 734
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 3 462

Téma: Víkend


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéf polície Gašpar ide do civilu. Jeho nástupcom má byť doterajší pridelenec

Ministerka Saková predstaví nového šéfa polície v pondelok. Ohlasuje väčšie zmeny.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Fico sa už dohaduje s opozíciou, Bugár to nepovažuje za problém

Ako Most povedal, že nepodporí návrh Smeru.

TECH

Čo všetko o vás vie váš telefón?

Niektoré aplikácie si skladujú aj nahrávky vášho hlasu.

Neprehliadnite tiež

Vzťahová poradňa: Moja nová priateľka mi snorí vo veciach

Klinická psychologička rieši dva problémy nových vzťahov.

Japonskí dôchodcovia sú módne hviezdy Instagramu

Seniori Bon a Pon bavia ľudí zladenými outfitmi.

V Nosene si môžete kúpiť oblečenie známych osobností, prispejete na dobrú vec

Bratislavský second hand organizuje Celodenné dobré nakupovanie.

Majiteľka svadobného salónu: Vracia sa trend vydaja veľmi mladých dievčat

Veronika Čermáková vraví, že slovenské nevesty ku konzervatívnosti tlačí najmä rodina.

Leto v Štajersku po novom: Šesť miest, ktoré by ste mali navštíviť

Rakúsky región je typický pôvabnou zeleňou, ktorá nabíja energiou.