SME
Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky
Téma

Jedzte zdravo!

Väčšinu dnešných kuchárskych kníh vydávajú celebrity, preslávení šéfkuchári a suchopárni odborníci na zdravú výživu. Miloš Mikuš je trochu iný prípad. O jedle a víne píše s ľahkosťou a nadhľadom. Nemá strach z bravčovej masti a rád uvádza na pravú mieru mýty o zdravom stravovaní.

Viedenský zemiakový šalát

Viedenský zemiakový šalát patrí medzi tie najzdravšie. Žiadna majonéza, len pár ingrediencií v dokonalej súhre.   1Miloš Mikuš, 26. nov 2020, o 9:48

Viedenský zemiakový šalát

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom

Pripravte si chutný, sýty a výživný šalát.   Miloš Mikuš, 25. jún 2020, o 15:45

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom

Fazuľkovo-hubový šalát s lososom

Jednoducho a rýchlo si pripravíte výborný a zdravý obed či večeru.   Miloš Mikuš, 25. jún 2020, o 15:41

Fazuľkovo-hubový šalát s lososom

Chutná klasika:​​​​​​​ Francúzska cibuľačka

Ak sa chcete dokonale zahriať, pomôže recept na cibuľovú polievku.   Miloš Mikuš, 10. aug 2017, o 6:16

Francúzska cibuľačka

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Omrzelo vás klasické nedeľné pečené kurča? Vyskúšajte hydinu aj inak.   Miloš Mikuš, 9. aug 2017, o 5:52

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Kel bol superpotravinou roka 2016, vyskúšajte ho v kombinácii s cestovinami.   Miloš Mikuš, 8. aug 2017, o 6:06

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Grilovaný morský vlk

Pripomeňte si prímorskú atmosféru s receptom na grilovanú rybu.   Miloš Mikuš, 7. aug 2017, o 6:11

Grilovaný morský vlk

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Ak nemáte chuť na mäso, vyskúšajte zdravý recept s kuskusom a zeleninou.   Miloš Mikuš, 6. aug 2017, o 6:33

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Tuniak po sardínsky

Pripravte si ho podľa receptu Miloša Mikuša.   Miloš Mikuš, 5. aug 2017, o 6:02

Tuniak po sardínsky

Rýchla paella s plodmi mora

Pripravte si toto výborné jedlo typické pre všetky oblasti Španielska.   Miloš Mikuš, 4. aug 2017, o 6:00

Rýchla paella s plodmi mora

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Ovsená kaša patrila v minulosti k tradičným jedlám. Pripravte si jej luxusnejšiu verziu so šunkou, tekvicou a bryndzou.   Miloš Mikuš, 16. júl 2017, o 6:00

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Rýchlu večeru či obed pripravíte za dvadsať minút.   Miloš Mikuš, 15. júl 2017, o 6:00

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Miešaná bryndza s pivom

Využite pomalší víkendový rytmus na prípravu originálnych raňajok.   1Miloš Mikuš, 14. júl 2017, o 6:00

Miešaná bryndza s pivom

Zemiakové gule s bryndzou

Letná bryndza je stále plná chuti a navyše je veľmi zdravá. Vychutnajte si ju v plnených zemiakových guliach.   Miloš Mikuš, 13. júl 2017, o 6:00

Zemiakové gule s bryndzou

Ryžový šalát s krevetami

Ak viete, že vaši hostia majú radi morské plody, s týmto šalátom zabodujete.   12. júl 2017, o 6:00

Ryžový šalát s krevetami

Lečo s párkom a fazuľkou

Oživte tradičné lečo pridaním fazule a kvalitných teľacích párkov.   1Miloš Mikuš, 11. júl 2017, o 6:00

Lečo s párkom a fazuľkou

Trojchlapové lečo

Írečitý názov receptu je viac ako výstižný. Nejde o žiadnu ľahkú večeru, ale jedlo, ktoré dodá silu aj trom chlapom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:49

Trojchlapové lečo

Brokolicovo-lososové trúbele

Wrapy sú populárnym fast-foodom. Pripravte si zdravšiu verziu z brokolice a lososa.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:48

Brokolicovo-lososové trúbele

Tip na rýchly obed: Kelovo-syrové fašírky

Počas horúcich dní málokto túži tráviť v kuchyni viac času ako je nutné. Uľahčite si život jednoduchým a rýchlym obedom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:47

Kelovo-syrové fašírky

Karfiolový nákyp

Karfiolový nákyp s bravčovým mäsom je sýty. Kto má chuť na ľahšiu verziu, môže mäso vynechať.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:46

Karfiolový nákyp

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  3. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  4. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  2. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  3. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  4. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  7. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  8. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  9. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  10. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 910
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 14 378
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 903
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 807
  5. Aká je chémia vôní 9 591
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 396
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 766
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 606
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 174
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 7 521