SME
Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky
Téma

Jedzte zdravo!

Väčšinu dnešných kuchárskych kníh vydávajú celebrity, preslávení šéfkuchári a suchopárni odborníci na zdravú výživu. Miloš Mikuš je trochu iný prípad. O jedle a víne píše s ľahkosťou a nadhľadom. Nemá strach z bravčovej masti a rád uvádza na pravú mieru mýty o zdravom stravovaní.

Viedenský zemiakový šalát

Viedenský zemiakový šalát patrí medzi tie najzdravšie. Žiadna majonéza, len pár ingrediencií v dokonalej súhre.   Miloš Mikuš, 26. nov 2020, o 9:48

Viedenský zemiakový šalát

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom

Pripravte si chutný, sýty a výživný šalát.   Miloš Mikuš, 25. jún 2020, o 15:45

Šošovicovo-tekvicový šalát s ovčím syrom

Fazuľkovo-hubový šalát s lososom

Jednoducho a rýchlo si pripravíte výborný a zdravý obed či večeru.   Miloš Mikuš, 25. jún 2020, o 15:41

Fazuľkovo-hubový šalát s lososom

Chutná klasika:​​​​​​​ Francúzska cibuľačka

Ak sa chcete dokonale zahriať, pomôže recept na cibuľovú polievku.   Miloš Mikuš, 10. aug 2017, o 6:16

Francúzska cibuľačka

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Omrzelo vás klasické nedeľné pečené kurča? Vyskúšajte hydinu aj inak.   Miloš Mikuš, 9. aug 2017, o 5:52

Kuracia kapsa s hľuzovkou

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Kel bol superpotravinou roka 2016, vyskúšajte ho v kombinácii s cestovinami.   Miloš Mikuš, 8. aug 2017, o 6:06

Tagliatelle s kelom, hubami a klobásou

Grilovaný morský vlk

Pripomeňte si prímorskú atmosféru s receptom na grilovanú rybu.   Miloš Mikuš, 7. aug 2017, o 6:11

Grilovaný morský vlk

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Ak nemáte chuť na mäso, vyskúšajte zdravý recept s kuskusom a zeleninou.   Miloš Mikuš, 6. aug 2017, o 6:33

Cviklový kuskus s cícerom na studeno

Tuniak po sardínsky

Pripravte si ho podľa receptu Miloša Mikuša.   Miloš Mikuš, 5. aug 2017, o 6:02

Tuniak po sardínsky

Rýchla paella s plodmi mora

Pripravte si toto výborné jedlo typické pre všetky oblasti Španielska.   Miloš Mikuš, 4. aug 2017, o 6:00

Rýchla paella s plodmi mora

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Ovsená kaša patrila v minulosti k tradičným jedlám. Pripravte si jej luxusnejšiu verziu so šunkou, tekvicou a bryndzou.   Miloš Mikuš, 16. júl 2017, o 6:00

Bryndzová ovsená kaša s tekvicou

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Rýchlu večeru či obed pripravíte za dvadsať minút.   Miloš Mikuš, 15. júl 2017, o 6:00

Cestoviny so špenátom a krevetkami

Miešaná bryndza s pivom

Využite pomalší víkendový rytmus na prípravu originálnych raňajok.   1Miloš Mikuš, 14. júl 2017, o 6:00

Miešaná bryndza s pivom

Zemiakové gule s bryndzou

Letná bryndza je stále plná chuti a navyše je veľmi zdravá. Vychutnajte si ju v plnených zemiakových guliach.   Miloš Mikuš, 13. júl 2017, o 6:00

Zemiakové gule s bryndzou

Ryžový šalát s krevetami

Ak viete, že vaši hostia majú radi morské plody, s týmto šalátom zabodujete.   12. júl 2017, o 6:00

Ryžový šalát s krevetami

Lečo s párkom a fazuľkou

Oživte tradičné lečo pridaním fazule a kvalitných teľacích párkov.   1Miloš Mikuš, 11. júl 2017, o 6:00

Lečo s párkom a fazuľkou

Trojchlapové lečo

Írečitý názov receptu je viac ako výstižný. Nejde o žiadnu ľahkú večeru, ale jedlo, ktoré dodá silu aj trom chlapom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:49

Trojchlapové lečo

Brokolicovo-lososové trúbele

Wrapy sú populárnym fast-foodom. Pripravte si zdravšiu verziu z brokolice a lososa.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:48

Brokolicovo-lososové trúbele

Tip na rýchly obed: Kelovo-syrové fašírky

Počas horúcich dní málokto túži tráviť v kuchyni viac času ako je nutné. Uľahčite si život jednoduchým a rýchlym obedom.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:47

Kelovo-syrové fašírky

Karfiolový nákyp

Karfiolový nákyp s bravčovým mäsom je sýty. Kto má chuť na ľahšiu verziu, môže mäso vynechať.   Miloš Mikuš, 10. júl 2017, o 14:46

Karfiolový nákyp

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  2. Nie je to len chlapská záležitosť
  3. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  4. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  5. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  6. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  7. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  8. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  9. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  10. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  1. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  2. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  3. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  4. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  5. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  8. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 495
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 581
  3. Aká je chémia vôní 13 150
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 684
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 541
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 076
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 691
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 280
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 899
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 7 483