Žena.sme.sk - Všetko pre ženy na jednom miestehttps://zena.sme.sk/rssVzťahy, celebrity, horoskopy, móda, zdravý životný štýl a oveľa viac pre všetky ženy. Čítajte viac na Žena.sme.sk!rss_contact_emailskAko nechudnúť – diéta spiacej krásavice ohrozuje ženám zdravieChudnutie spánkom nie je dobrý nápad a z hľadiska účinnosti nemá dlhodobé opodstatnenie.Thu, 03 Aug 2017 10:19:36 +0200https://zena.sme.sk/c/20617995/ako-nechudnut-dieta-spiacej-krasavice-ohrozuje-zenam-zdravie.htmlPri problémoch s akné môže pomôcť aj svetelná terapiaLiečba aknóznej pleti má viacero podôb, jednou z nich je terapia modrým a červeným svetlom.Wed, 02 Aug 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20616985/pri-problemoch-s-akne-moze-pomoct-aj-svetelna-terapia.htmlMuži by mali mať aspoň 21 orgazmov za mesiac, tvrdia vedciMasturbácia má mužov ochrániť pred zdravotnými rizikami.Wed, 19 Jul 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20606734/muzi-by-mali-mat-aspon-21-orgazmov-za-mesiac-tvrdia-vedci.htmlMočové cesty sú ohrozené aj v lete. Ako na zápaly vplývajú sex a kúpanie?Urológ radí vhodnú prevenciu a odpovedá, prečo niektoré ženy trpia infekciami močových ciest častejšie než iné.Wed, 19 Jul 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20606161/mocove-cesty-su-ohrozene-aj-v-lete-ako-na-zapaly-vplyvaju-sex-a-kupanie.htmlHistamínová intolerancia a všetko, čo by ste o nej mali vedieťNejde o alergiu a zdá sa, že v posledných rokoch sa z nej stala doslova novodobá epidémia.Thu, 13 Jul 2017 11:51:06 +0200https://zena.sme.sk/c/20602792/histaminova-intolerancia-a-vsetko-co-by-ste-o-nej-mali-vediet.htmlBudíček pre štyridsiatnikov: Čo by ste mali robiť, aby ste sa udržali fitSo zvyšujúcim sa vekom sa telo mení, nikdy však nie je neskoro dostať sa do prijateľnej zdravej formy.Wed, 12 Jul 2017 12:31:35 +0200https://zena.sme.sk/c/20601977/budicek-pre-styridsiatnikov-co-by-ste-mali-robit-aby-ste-sa-udrzali-fit.htmlDovolenka s dieťaťom: Ako ju zvládnuť bez stresu a komplikáciíTýchto päť rád od lekárky sa zíde každému rodičovi.Fri, 07 Jul 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20575692/dovolenka-s-dietatom-ako-ju-zvladnut-bez-stresu-a-komplikacii.htmlOdborníčka radí: Toto ovocie a zelenina v lete hydratujúV teplých dňoch by mala byť voda aj na tanieri.Tue, 04 Jul 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20574244/odbornicka-radi-toto-ovocie-a-zelenina-v-lete-pomozu-s-hydrataciou.htmlLáka vás vegánstvo? Na týchto sedem vecí by ste mali myslieťAj strava založená len na rastlinnom pôvode môže byť pre ľudský organizmus nutrične plnohodnotná. Stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.Mon, 26 Jun 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20566643/na-co-sa-v-strave-zamerat-ak-sa-chcete-stat-veganom.htmlPrirodzený cisársky rez – zlatá stredná cesta pri pôrode?Cisársky rez je operácia, ktorá má veľký zdravotný prínos a neraz zachraňuje životy. Existuje však aj jeho jemná alternatíva.Mon, 19 Jun 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20560815/prirodzeny-cisarsky-rez-zlata-stredna-cesta-pri-porode.htmlKam spejeme v dobe sedavej? Toto všetko nám hrozíĽudí bez pohybu narastá. Ak chceme zdravú spoločnosť, je potrebné sedenie eliminovať.Tue, 06 Jun 2017 09:31:59 +0200https://zena.sme.sk/c/20551489/kam-spejeme-v-dobe-sedavej-toto-vsetko-nam-hrozi.htmlHľadáte jogu bez ezoteriky? Skúste power joguStrata kilogramov, pevnejšie svalstvo a redukcia stresu. Vyskúšali sme, či power joga funguje.Tue, 06 Jun 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20551253/hladate-jogu-bez-ezoteriky-skuste-power-jogu.htmlDarovanie krvi nie je len pomoc iným, prináša benefity aj vámHlavnou motiváciou darcov krvi je pomoc iným, no sami pomáhajú svojmu zdraviu.Sat, 03 Jun 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20547821/darovanie-krvi-nie-je-len-pomoc-inym-prinasa-benefity-aj-vam.htmlSpýtali sme sa stomatológa: Ďasná na ústupe a ako sa o ne staraťOdhalené zubné krčky nie sú len estetický defekt. Zachrániť chrup môže v takomto prípade bezbolestný zákrok známy ako gingivoplastika.Sun, 28 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20543252/spytali-sme-sa-stomatologa-dasna-na-ustupe-a-ako-sa-o-ne-starat.htmlČím nahradiť nezdravé potraviny? Siahnite po prospešnejších variantochPri možnostiach, aké nám dnes ponúkajú reťazce a obchody s bio a zdravými potravinami, má každý na výber.Thu, 25 May 2017 13:01:19 +0200https://zena.sme.sk/c/20541966/cim-nahradit-nezdrave-potraviny-siahnite-po-prospesnejsich-variantoch.htmlTakmer dve tretiny žien sa aktívne zaujímajú o zdravie svojho partneraVyplýva to z internetového prieskumu, ktorý vlani zrealizovali predstavitelia občianskeho združenia Slovenský pacient.Wed, 24 May 2017 11:30:39 +0200https://zena.sme.sk/c/20540912/takmer-dve-tretiny-zien-sa-aktivne-zaujimaju-o-zdravie-svojho-partnera.htmlSedem fitness trendov, ktoré by ste mali tento rok vyskúšaťSú efektívne, overené a opodstatnene obľúbené.Wed, 24 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20540079/sedem-fitness-trendov-ktore-by-ste-mali-tento-rok-vyskusat.htmlJedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladkéTúžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.Tue, 23 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20539247/jedenast-trikov-ako-rychlo-a-ucinne-porazit-chut-na-sladke.htmlCvičenie počas menštruácie – áno alebo nie?Prispôsobte športovú aktivitu vlastnému telu.Thu, 18 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20535280/cvicenie-pocas-menstruacie-ano-alebo-nie.htmlZázračný rakytník. Poznáte všetky jeho výhody?Plody rakytníka rešetliakového majú výrazné liečivé účinky.Sun, 14 May 2017 06:00:20 +0200https://zena.sme.sk/c/20531379/zazracny-rakytnik-poznate-vsetky-jeho-vyhody.htmlŽivot s atopickým ekzémom: Aké sú hlavné spúšťače?Atopická pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť.Sat, 13 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20531308/zivot-s-atopickym-ekzemom-ake-su-hlavne-spustace.htmlAko prebieha vazektómia? Počet mužských sterilizácií narastáSkúsený lekár vykoná vazektómiu za menej ako desať minút.Wed, 10 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20524903/ako-prebieha-vazektomia-muzska-sterilizacia.htmlMaratónsky bežec radí. Tieto tri pravidlá by si mal osvojiť každý začiatočníkAby vám vaše predsavzatie behať vydržalo, držte sa rád profesionálov.Sat, 06 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20525050/maratonsky-bezec-radi-tieto-tri-pravidla-by-si-mal-osvojit-kazdy-zaciatocnik.htmlSú síce zvláštne, ale vedci hovoria, že fungujú. Tieto triky vám pomôžu schudnúťPomáha vraj čokoláda či bankomat.Thu, 04 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20524526/su-sice-zvlastne-ale-vedci-hovoria-ze-funguju-tieto-triky-vam-pomozu-schudnut.htmlDefinitívna ochrana pred otehotnením. Čo treba vedieť o ženskej sterilizácii?Ženy sterilizáciu považujú za riešenie, po ktorom nesiahajú príliš často.Thu, 04 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20524192/definitivna-ochrana-pred-otehotnenim-co-treba-vediet-o-zenskej-sterilizacii.htmlNávod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanieSedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.Sat, 29 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20519422/navod-na-prezitie-v-kancelarii-tipy-ako-zvladnut-sedave-zamestnanie.htmlOvplyvňuje antikoncepcia duševné zdravie? Vedci naznačili, že ánoPri skúmaní hormonálnych tabliet sa zamerali na zhoršenú kvalitu života žien.Wed, 26 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20517759/ovplyvnuje-antikoncepcia-dusevne-zdravie-vedci-naznacili-ze-ano.htmlTitul baby friendly má už len jediná slovenská nemocnicaAk chcú byť slovenské pôrodnice priateľské k deťom, musia prejsť recertifikáciou.Tue, 25 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20516565/titul-baby-friendly-ma-uz-len-jedina-slovenska-nemocnica.htmlAko rozbehnúť svoje trávenie a ozdraviť hoViete, ako prebieha tento životne dôležitý proces a či je ten váš v poriadku?Sat, 22 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20514025/ako-rozbehnut-svoje-travenie-a-ozdravit-ho.htmlNedokážete otehotnieť? Možno je problémom vaša hmotnosťOdborníci upozorňujú potenciálne matky, že nezdravá výška BMI môže skomplikovať počatie dieťaťa.Fri, 21 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20513347/nedokazete-otehotniet-mozno-je-problemom-vasa-hmotnost.htmlCukor ako droga: Ako sa zbaviť závislosti od sladkého?Niektorí cukor považujú za najdostupnejšiu drogu súčasnosti.Thu, 20 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20512334/cukor-ako-droga-ako-sa-zbavit-zavislosti-na-sladkom.htmlChcete cvičením schudnúť? Zachovajte v ňom pestrosť, poradíme vám akoTelo si všíma stereotyp aj pri cvičení, zmena mu prospeje.Wed, 19 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20510832/chcete-cvicenim-schudnut-zachovajte-v-nom-pestrost-poradime-vam-ako.htmlPotenie je prirodzené, čo však robiť, ak je potu priveľa?S príchodom teplých dní sa viac zaoberáme nežiaducim potením.Mon, 17 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20508306/potenie-je-prirodzene-co-vsak-robit-ak-je-potu-privela.htmlKončíte s hormonálnou antikoncepciou? Nie je jedno, ako to urobítePýtali sme sa lekára, ako správne vysadiť antikoncepciu či už chcete otehotnieť alebo nie.Wed, 12 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20507059/koncite-s-hormonalnou-antikoncepciou-nie-je-jedno-ako-to-urobite.htmlDiabetikom môže pomôcť aj prírodaPriebeh cukrovky sa dá pozitívne ovplyvniť aj prírodnou cestou.Sat, 08 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20500534/diabetikom-moze-pomoct-aj-priroda.htmlUmývate svoje jedlo správne? Ako nešíriť mikróby v kuchyniČo s mäsom a ako na obávané citrusy?Thu, 06 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20501989/umyvate-svoje-jedlo-spravne-ako-nesirit-mikroby-v-kuchyni.htmlPrečo sa nevieme zastaviť alebo ako nám škodí multitaskingAk nerobíme niekoľko vecí naraz, zdá sa nám, že mrháme časom. Vplyv na organizmus však nepoprieme.Wed, 05 Apr 2017 09:12:58 +0200https://zena.sme.sk/c/20501110/preco-sa-nevieme-zastavit-alebo-ako-nam-skodi-multitasking.htmlTuristika ako cesta k zdravšiemu telu a mysli? Využite ju ako tréningRadili sme sa s fitness trénerkou, ako využiť pobyt v prírode a vyťažiť z neho maximum pri chudnutí.Mon, 03 Apr 2017 12:02:20 +0200https://zena.sme.sk/c/20499208/turistika-ako-cesta-k-zdravsiemu-telu-a-mysli-vyuzite-ju-ako-trening.htmlJarné upratovanie v tele: Návod na účinnú očistuJarné obdobie je ideálne na prečistenie organizmu.Sat, 25 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20491719/jarne-upratovanie-v-tele-navod-na-ucinnu-ocistu.htmlHormonálna antikoncepcia ochráni ženy pred rakovinou až na tridsať rokovVedci zbierali dáta od tisícok žien takmer 44 rokov. Výsledkom je najväčšia štúdia o tabletkovej antikoncepcii.Fri, 24 Mar 2017 13:56:55 +0100https://zena.sme.sk/c/20491756/hormonalna-antikoncepcia-ochrani-zeny-pred-rakovinou-az-na-tridsat-rokov.html