Žena.sme.sk - Všetko pre ženy na jednom miestehttps://zena.sme.sk/rssVzťahy, celebrity, horoskopy, móda, zdravý životný štýl a oveľa viac pre všetky ženy. Čítajte viac na Žena.sme.sk!rss_contact_emailskPrirodzený cisársky rez – zlatá stredná cesta pri pôrode?Cisársky rez je operácia, ktorá má veľký zdravotný prínos a neraz zachraňuje životy. Existuje však aj jeho jemná alternatíva.Mon, 19 Jun 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20560815/prirodzeny-cisarsky-rez-zlata-stredna-cesta-pri-porode.htmlKam spejeme v dobe sedavej? Toto všetko nám hrozíĽudí bez pohybu narastá. Ak chceme zdravú spoločnosť, je potrebné sedenie eliminovať.Tue, 06 Jun 2017 09:31:59 +0200https://zena.sme.sk/c/20551489/kam-spejeme-v-dobe-sedavej-toto-vsetko-nam-hrozi.htmlHľadáte jogu bez ezoteriky? Skúste power joguStrata kilogramov, pevnejšie svalstvo a redukcia stresu. Vyskúšali sme, či power joga funguje.Tue, 06 Jun 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20551253/hladate-jogu-bez-ezoteriky-skuste-power-jogu.htmlDarovanie krvi nie je len pomoc iným, prináša benefity aj vámHlavnou motiváciou darcov krvi je pomoc iným, no sami pomáhajú svojmu zdraviu.Sat, 03 Jun 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20547821/darovanie-krvi-nie-je-len-pomoc-inym-prinasa-benefity-aj-vam.htmlSpýtali sme sa stomatológa: Ďasná na ústupe a ako sa o ne staraťOdhalené zubné krčky nie sú len estetický defekt. Zachrániť chrup môže v takomto prípade bezbolestný zákrok známy ako gingivoplastika.Sun, 28 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20543252/spytali-sme-sa-stomatologa-dasna-na-ustupe-a-ako-sa-o-ne-starat.htmlČím nahradiť nezdravé potraviny? Siahnite po prospešnejších variantochPri možnostiach, aké nám dnes ponúkajú reťazce a obchody s bio a zdravými potravinami, má každý na výber.Thu, 25 May 2017 13:01:19 +0200https://zena.sme.sk/c/20541966/cim-nahradit-nezdrave-potraviny-siahnite-po-prospesnejsich-variantoch.htmlTakmer dve tretiny žien sa aktívne zaujímajú o zdravie svojho partneraVyplýva to z internetového prieskumu, ktorý vlani zrealizovali predstavitelia občianskeho združenia Slovenský pacient.Wed, 24 May 2017 11:30:39 +0200https://zena.sme.sk/c/20540912/takmer-dve-tretiny-zien-sa-aktivne-zaujimaju-o-zdravie-svojho-partnera.htmlSedem fitness trendov, ktoré by ste mali tento rok vyskúšaťSú efektívne, overené a opodstatnene obľúbené.Wed, 24 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20540079/sedem-fitness-trendov-ktore-by-ste-mali-tento-rok-vyskusat.htmlJedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladkéTúžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.Tue, 23 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20539247/jedenast-trikov-ako-rychlo-a-ucinne-porazit-chut-na-sladke.htmlCvičenie počas menštruácie – áno alebo nie?Prispôsobte športovú aktivitu vlastnému telu.Thu, 18 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20535280/cvicenie-pocas-menstruacie-ano-alebo-nie.htmlZázračný rakytník. Poznáte všetky jeho výhody?Plody rakytníka rešetliakového majú výrazné liečivé účinky.Sun, 14 May 2017 06:00:20 +0200https://zena.sme.sk/c/20531379/zazracny-rakytnik-poznate-vsetky-jeho-vyhody.htmlŽivot s atopickým ekzémom: Aké sú hlavné spúšťače?Atopická pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť.Sat, 13 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20531308/zivot-s-atopickym-ekzemom-ake-su-hlavne-spustace.htmlAko prebieha vazektómia? Počet mužských sterilizácií narastáSkúsený lekár vykoná vazektómiu za menej ako desať minút.Wed, 10 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20524903/ako-prebieha-vazektomia-muzska-sterilizacia.htmlMaratónsky bežec radí. Tieto tri pravidlá by si mal osvojiť každý začiatočníkAby vám vaše predsavzatie behať vydržalo, držte sa rád profesionálov.Sat, 06 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20525050/maratonsky-bezec-radi-tieto-tri-pravidla-by-si-mal-osvojit-kazdy-zaciatocnik.htmlSú síce zvláštne, ale vedci hovoria, že fungujú. Tieto triky vám pomôžu schudnúťPomáha vraj čokoláda či bankomat.Thu, 04 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20524526/su-sice-zvlastne-ale-vedci-hovoria-ze-funguju-tieto-triky-vam-pomozu-schudnut.htmlDefinitívna ochrana pred otehotnením. Čo treba vedieť o ženskej sterilizácii?Ženy sterilizáciu považujú za riešenie, po ktorom nesiahajú príliš často.Thu, 04 May 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20524192/definitivna-ochrana-pred-otehotnenim-co-treba-vediet-o-zenskej-sterilizacii.htmlNávod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanieSedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.Sat, 29 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20519422/navod-na-prezitie-v-kancelarii-tipy-ako-zvladnut-sedave-zamestnanie.htmlOvplyvňuje antikoncepcia duševné zdravie? Vedci naznačili, že ánoPri skúmaní hormonálnych tabliet sa zamerali na zhoršenú kvalitu života žien.Wed, 26 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20517759/ovplyvnuje-antikoncepcia-dusevne-zdravie-vedci-naznacili-ze-ano.htmlTitul baby friendly má už len jediná slovenská nemocnicaAk chcú byť slovenské pôrodnice priateľské k deťom, musia prejsť recertifikáciou.Tue, 25 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20516565/titul-baby-friendly-ma-uz-len-jedina-slovenska-nemocnica.htmlAko rozbehnúť svoje trávenie a ozdraviť hoViete, ako prebieha tento životne dôležitý proces a či je ten váš v poriadku?Sat, 22 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20514025/ako-rozbehnut-svoje-travenie-a-ozdravit-ho.htmlNedokážete otehotnieť? Možno je problémom vaša hmotnosťOdborníci upozorňujú potenciálne matky, že nezdravá výška BMI môže skomplikovať počatie dieťaťa.Fri, 21 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20513347/nedokazete-otehotniet-mozno-je-problemom-vasa-hmotnost.htmlCukor ako droga: Ako sa zbaviť závislosti od sladkého?Niektorí cukor považujú za najdostupnejšiu drogu súčasnosti.Thu, 20 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20512334/cukor-ako-droga-ako-sa-zbavit-zavislosti-na-sladkom.htmlChcete cvičením schudnúť? Zachovajte v ňom pestrosť, poradíme vám akoTelo si všíma stereotyp aj pri cvičení, zmena mu prospeje.Wed, 19 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20510832/chcete-cvicenim-schudnut-zachovajte-v-nom-pestrost-poradime-vam-ako.htmlPotenie je prirodzené, čo však robiť, ak je potu priveľa?S príchodom teplých dní sa viac zaoberáme nežiaducim potením.Mon, 17 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20508306/potenie-je-prirodzene-co-vsak-robit-ak-je-potu-privela.htmlKončíte s hormonálnou antikoncepciou? Nie je jedno, ako to urobítePýtali sme sa lekára, ako správne vysadiť antikoncepciu či už chcete otehotnieť alebo nie.Wed, 12 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20507059/koncite-s-hormonalnou-antikoncepciou-nie-je-jedno-ako-to-urobite.htmlDiabetikom môže pomôcť aj prírodaPriebeh cukrovky sa dá pozitívne ovplyvniť aj prírodnou cestou.Sat, 08 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20500534/diabetikom-moze-pomoct-aj-priroda.htmlUmývate svoje jedlo správne? Ako nešíriť mikróby v kuchyniČo s mäsom a ako na obávané citrusy?Thu, 06 Apr 2017 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20501989/umyvate-svoje-jedlo-spravne-ako-nesirit-mikroby-v-kuchyni.htmlPrečo sa nevieme zastaviť alebo ako nám škodí multitaskingAk nerobíme niekoľko vecí naraz, zdá sa nám, že mrháme časom. Vplyv na organizmus však nepoprieme.Wed, 05 Apr 2017 09:12:58 +0200https://zena.sme.sk/c/20501110/preco-sa-nevieme-zastavit-alebo-ako-nam-skodi-multitasking.htmlTuristika ako cesta k zdravšiemu telu a mysli? Využite ju ako tréningRadili sme sa s fitness trénerkou, ako využiť pobyt v prírode a vyťažiť z neho maximum pri chudnutí.Mon, 03 Apr 2017 12:02:20 +0200https://zena.sme.sk/c/20499208/turistika-ako-cesta-k-zdravsiemu-telu-a-mysli-vyuzite-ju-ako-trening.htmlJarné upratovanie v tele: Návod na účinnú očistuJarné obdobie je ideálne na prečistenie organizmu.Sat, 25 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20491719/jarne-upratovanie-v-tele-navod-na-ucinnu-ocistu.htmlHormonálna antikoncepcia ochráni ženy pred rakovinou až na tridsať rokovVedci zbierali dáta od tisícok žien takmer 44 rokov. Výsledkom je najväčšia štúdia o tabletkovej antikoncepcii.Fri, 24 Mar 2017 13:56:55 +0100https://zena.sme.sk/c/20491756/hormonalna-antikoncepcia-ochrani-zeny-pred-rakovinou-az-na-tridsat-rokov.htmlSyndróm vyhorenia: Vážny problém, ktorý prichádza potichuMôže sa objaviť u kohokoľvek, ale dá sa mu zabrániť. Ako bojovať so syndrómom vyhorenia?Fri, 24 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20491286/syndrom-vyhorenia-vazny-problem-ktory-prichadza-potichu.htmlBaby friendly pôrodnice porušujú vlastné pravidlá. Nik ich nekontrolujeNamiesto materského mlieka umelé, namiesto kontaktu separácia. Aj takto u nás vyzerajú nemocnice, ktoré majú titul “priateľská k deťom”.Mon, 20 Mar 2017 12:52:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20485831/baby-friendly-porodnice-porusuju-vlastne-pravidla-nik-ich-nekontroluje.htmlOsem faktov, ktoré potrebujete vedieť o ženských bradavkáchVedeli ste, že ich nemajú všetci a že sú evolučným unikátom?Mon, 20 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20485812/osem-faktov-ktore-potrebujete-vediet-o-zenskych-bradavkach.htmlPsychika a pot: Prečo je potenie zo stresu iné?Sami ste si už možno na sebe všimli, že sa pot po fyzicky náročnej aktivite líši od emocionálneho.Fri, 17 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20485015/psychika-a-pot-preco-je-potenie-zo-stresu-ine.htmlMeditácia nie je len pre ezoterikov. Tu je 8 vedeckých dôvodov, prečo s ňou začaťUľavíte si od stresu a bolesti a okrem iného zlepšíte pamäť aj imunitu.Thu, 16 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20483826/meditacia-nie-je-len-pre-ezoterikov-tu-je-8-vedeckych-dovodov-preco-s-nou-zacat.htmlChoroba a cvičenie: Ako cvičiť s naštiepeným zdravím, aby ste si neublížili?Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia aj ďalšie zdravotné problému nie sú prekážkou pohybu, skôr príležitosťou naň.Tue, 14 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20482197/choroba-a-cvicenie-ako-cvicit-s-nastiepenym-zdravim-aby-ste-si-neublizili.htmlObézne matky nevidia nadváhu svojich detíVedci odhalili dva stravovacie návyky, ktoré môžu viesť k detskej obezite.Mon, 06 Mar 2017 17:55:17 +0100https://zena.sme.sk/c/20477211/obezne-matky-nevidia-nadvahu-svojich-deti.htmlSalsation: Nový fitness fenomén spája rôzne štýly tanca a pomáha chudnúťAk hľadáte niečo, pri čom sa zabavíte a zároveň sa zbavíte kíl, našli sme pre vás riešenie.Mon, 06 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20475471/salsation-novy-fitness-fenomen-spaja-rozne-styly-tanca-a-pomaha-chudnut.htmlStratu zubov dokážu vyriešiť moderné implantáty, ste vhodnými kandidátmi?Stomatológovia môžu vďaka nim šetrne zreštaurovať chrup.Sun, 05 Mar 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20472984/stratu-zubov-dokazu-vyriesit-moderne-implantaty-ste-vhodnymi-kandidatmi.html