Žena.sme.sk - Všetko pre ženy na jednom miestehttps://zena.sme.sk/rssVzťahy, celebrity, horoskopy, móda, zdravý životný štýl a oveľa viac pre všetky ženy. Čítajte viac na Žena.sme.sk!rss_contact_emailskZlá správa pre milovníčky červeného vína. Je najväčším nepriateľom ženskej krásyČíry alkohol spôsobuje pleti menej problémov.Fri, 25 May 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20833778/zla-sprava-pre-milovnicky-cerveneho-vina-je-najvacsim-nepriatelom-zenskej-krasy.htmlBeh a pitný režim: Ako sa správne hydratovať?Pri cieli schudnúť alebo zabehnúť nejaké preteky myslite na správne prijímanie tekutín.Thu, 24 May 2018 05:29:07 +0200https://zena.sme.sk/c/20827583/beh-a-pitny-rezim-ako-sa-spravne-hydratovat.htmlDobré rady, ako predchádzať rednutiu kostíS osteoporózou sa dá bojovať už v mladšom veku.Fri, 11 May 2018 10:01:41 +0200https://zena.sme.sk/c/20823242/dobre-rady-ako-predchadzat-rednutiu-kosti.htmlSlovenky rozprávajú, ako sa im žije s rakovinouObčianske združenie Amazonky spustilo kampaň Stojím za to.Wed, 09 May 2018 10:10:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20821545/ani-pokrocila-rakovina-im-nezabrani-zit-amazonky-hlasaju-ze-stoja-za-to.htmlRakytník: Najprv liečil kone, teraz ľudíRakytník patrí k rastlinám s najbohatším obsahom vitamínov, vyrastie takmer kdekoľvek.Sun, 06 May 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20818582/rakytnik-najprv-liecil-kone-teraz-ludi.htmlČo jesť pred a po cvičení?Kľúčom k dobrému výkonu je jesť správne jedlo v správny čas.Fri, 04 May 2018 11:00:27 +0200https://zena.sme.sk/c/20818559/co-jest-pred-cvicenim-po-cviceni.htmlKoniec zbytočných návštev lekára? Doma sa otestujete na alergie, plodnosť či celiakiuDoktor Google poradí, vyšetríte sa doma.Wed, 02 May 2018 00:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20804182/koniec-zbytocnych-navstev-lekara-doma-sa-otestujete-na-alergie-plodnost-ci-celiakiu.htmlAnett Vaculíková: Nikto nás neučil, že strava musí byť vyváženáOdborníčka radí rodičom, ako naučiť deti jesť s rozumom a zdravo.Sat, 28 Apr 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20808481/anett-vaculikova-nikto-nas-neucil-ze-strava-musi-byt-vyvazena.htmlChýbajú postupy aj štandardy. Baby friendly nemocnice majú znova ožiťNemocnice priateľské k deťom v minulosti nedodržiavali pravidlá. Ministerstvo zdravotníctva teraz chystá zmeny.Thu, 19 Apr 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20802111/baby-friendly-porodnice-maju-znovu-ozit-ich-kontrola-je-zatial-neista.htmlFaktory, ktoré môžu skomplikovať tehotenstvoRizikové tehotenstvo zažíva viac ako tretina rodičiek.Sat, 14 Apr 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20751831/faktory-ktore-mozu-skomplikovat-tehotenstvo.htmlZmeny, ktorými prechádza ženské telo po štyridsiatkeNiektoré sú nevyhnutné, ale nie automaticky nepríjemné. Tu je osem z nich.Wed, 11 Apr 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20800377/zmeny-ktorymi-prechadza-zenske-telo-po-styridsiatke.htmlChronický stres je pre telo nebezpečný. Ako spoznať, či ho zažívate?Kortizol stojí za chronickým stresom, toto sa o ňom oplatí vedieť.Fri, 06 Apr 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20796247/chronicky-stres-je-pre-telo-nebezpecny-ako-spoznat-ci-ho-zazivate.htmlObézni ľudia s dobrou kondíciou existujú, zdraví však nie súAk ste cvičili v minulosti, máte výhodu. Ak nie, poradíme, aký pohyb si vybrať na začiatok.Thu, 05 Apr 2018 12:18:02 +0200https://zena.sme.sk/c/20796388/obezni-ludia-s-dobrou-kondiciou-existuju-zdravi-vsak-nie-su.htmlPäť krajín sveta, v ktorých sú najbezpečnejšie pôrodyV Japonsku ženám netlmia bolesť, na Islande je minimum sekcií, vo Fínsku spia bábätká v škatuliach.Wed, 28 Mar 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20790863/pat-krajin-sveta-v-ktorych-su-najbezpecnejsie-porody.htmlPriatelia ovplyvňujú ľudskú psychiku viac, než by sa zdaloDepresia, osamelosť, úzkosť? Na mentálny stav majú dopad aj sociálne skupiny, v ktorých sa pohybujeme.Tue, 27 Mar 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20789628/priatelia-ovplyvnuju-ludsku-psychiku-viac-nez-by-sa-zdalo.htmlPočet prípadov rakoviny u žien so silikónovými implantátmi stúpaSpoločnosti, ktoré ich vyrábajú, by sa mali zamerať na výskum.Mon, 26 Mar 2018 06:00:00 +0200https://zena.sme.sk/c/20789012/pocet-pripadov-rakoviny-u-zien-so-silikonovymi-implantatmi-stupa.htmlAj zdravé jedlá majú veľa kalórií. Koľko aktivity potrebujete na ich spálenie?Myslite na kalorickú hodnotu chia semienok, orechov, ryžových krekrov či müsli tyčiniek.Fri, 23 Mar 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20787325/aj-zdrave-jedla-maju-vela-kalorii-kolko-aktivity-potrebujete-na-ich-spalenie.htmlTlak na ženskú krásu je veľký, dokonalosť chcú aj v nohavičkáchSlovenky čoraz častejšie podstupujú labioplastiku.Wed, 21 Mar 2018 09:37:24 +0100https://zena.sme.sk/c/20785734/tlak-na-zensku-krasu-je-velky-dokonalost-chcu-aj-v-nohavickach.htmlRakovina vaječníkov zabíja potichu, jej príznaky si nemusíte všimnúťŽena si symptómy môže pomýliť aj s iným ochorením.Wed, 21 Mar 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20785430/rakovina-vajecnikov-stadia-priznaky-prognoza.htmlŽeny si môžu skrátiť dobu pôrodu. Stačí cvičiť v tehotenstveVedci skúmali ženy, ktoré sa venovali aerobiku.Mon, 19 Mar 2018 11:56:58 +0100https://zena.sme.sk/c/20784311/zeny-si-mozu-skratit-dobu-porodu-staci-cvicit-v-tehotenstve.htmlChyby, ktoré robíte pred spaním a vplývajú na chudnutieVečerná rutina ovplyvňuje, či chudnete alebo priberáte.Wed, 14 Mar 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20780042/chyby-ktore-robite-pred-spanim-a-vplyvaju-na-chudnutie.htmlAko zvládnuť hnev, aby neublížil vášmu zdraviuŽeny majú s ovládaním hnevu väčšie problémy než muži. Ponúkame účinné stratégie, ako ho kontrolovať.Wed, 28 Feb 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20769741/ako-zvladnut-hnev-aby-neublizil-vasmu-zdraviu.htmlReishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami?Prezývajú ju aj zázračná, huba bohov či huba s duchovnou silou.Sat, 24 Feb 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20767326/reishi-preco-je-azijska-huba-kralovnou-medzi-prirodnymi-liecivami.htmlNepríjemný zápach z úst má rôzne príčiny, no dá sa vyriešiťHalitóza je najčastejsie sprievodným znakom ochorení v ústnej dutine.Wed, 21 Feb 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20764924/neprijemny-zapach-z-ust-ma-rozne-priciny-no-da-sa-vyriesit.htmlKokosový olej na akné? Zaručené zázraky radšej nečakajteUpcháva póry a ako krém ho používať netreba.Mon, 19 Feb 2018 06:00:25 +0100https://zena.sme.sk/c/20762486/kokosovy-olej-na-akne-zarucene-zazraky-radsej-necakajte.htmlKoľko minút musíte kráčať, aby ste spálili nezdravé jedláKeď viete, koľko musíte cvičiť, zjete menej.Thu, 15 Feb 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20760560/kolko-minut-musite-kracat-aby-ste-spalili-nezdrave-jedla.htmlMatky môžu mať halucinácie, vidia smrtky aj zlé svokryPrieskum ukázal, že veľké percento žien trpí po pôrode mučivými predstavami.Mon, 12 Feb 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20758335/mlade-matky-vidia-za-dverami-smrtku-a-boja-sa-ze-im-svokra-ukradne-dieta.htmlV pôrodniciach porušujú práva žien, tvrdia občianske združeniaZistenia z pôrodníc sú výsledkom rozhovorov so zdravotníkmi aj rodičkami.Fri, 09 Feb 2018 11:02:02 +0100https://zena.sme.sk/c/20756494/v-porodniciach-porusuju-prava-zien-tvrdia-obcianske-zdruzenia.htmlVolumetrická diéta je druhou najlepšou pri chudnutí. Spoznajte jej výhodyHlavnou zásadou je najesť sa dosýta.Thu, 08 Feb 2018 06:00:28 +0100https://zena.sme.sk/c/20755786/volumetricka-dieta-je-druhou-najlepsou-pri-chudnuti-spoznajte-jej-vyhody.htmlPíšu im, že sú odporné, no ony si fotia pleť s akné bez mejkapuYoutuberky chcú pomôcť prekonať spoločenskú stigmu aj tým, že ukážu prirodzenú tvár s vyrážkami.Mon, 05 Feb 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20753096/akne-u-dospelych-je-nova-epidemia-je-cas-priznat-sa-k-nemu.htmlSedem potravín, ktoré nie sú zdravou voľbou pre vaše teloMáte chuť na niečo malé pod zub? Tieto produkty radšej ignorujte.Sat, 03 Feb 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20751815/sedem-potravin-ktore-nie-su-zdravou-volbou-pre-vase-telo.htmlZa silnú menštruáciu môže množstvo kyslíkaVedci sú o krok bližšie k účinnej liečbe.Wed, 31 Jan 2018 12:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20750354/za-silnu-menstruaciu-moze-mnozstvo-kyslika.htmlNová energia po cvičení: Päť krokov ku efektívnej regeneráciiRegenerácia po športovej aktivite je rovnako dôležitá ako samotné cvičenie, nepodceňujte ju.Sat, 27 Jan 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20746986/nova-energia-po-cviceni-pat-krokov-ku-efektivnej-regeneracii.htmlSaunovanie je gymnastikou pre cievny systém, ako sa naň pripraviť?Sauna eliminuje toxíny a telu pomáha regenerovať sa.Thu, 25 Jan 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20745400/saunovanie-je-gymnastikou-pre-cievny-system-ako-sa-nan-pripravit.htmlSedem tehotenských mýtov a faktovGynekológ odpovedá na časté povery a presvedčenia, ktoré si ženy medzi sebou vymieňajú.Thu, 18 Jan 2018 14:00:46 +0100https://zena.sme.sk/c/20739953/tehotenstvo-myty-a-fakty.htmlŽeny zdolávajú krízu lepšie než muži, prežili by aj hladomor a epidémiePodľa vedcov sú ženy odolnejšie.Tue, 16 Jan 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20737769/zeny-zdolavaju-krizu-lepsie-nez-muzi-prezili-by-aj-hladomor-a-epidemie.htmlŠesť najčastejších mýtov o chudnutí: Ako bojovať s hmotnosťou bez omylovV našich hlavách sa usadilo množstvo mýtov, ktoré sa týkajú aj spôsobu stravovania.Sun, 14 Jan 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20736306/sest-najcastejsich-mytov-o-chudnuti-ako-bojovat-s-hmotnostou-bez-omylov.htmlZa hanbu z menštruácie môžu poznámky okolia, predovšetkým od mužovPrieskum ukázal, že ostych z krvácania núti ženy klamať.Mon, 08 Jan 2018 13:30:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20733151/za-hanbu-z-menstruacie-mozu-poznamky-okolia-predovsetkym-od-muzov.htmlZnova na lyže: Ako pripraviť telo na staro-novú záťažChystáte sa po dlhom čase na zasnežené svahy? Pripravte telo na lyžovačku, nebude také zraniteľné.Mon, 01 Jan 2018 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20728071/znova-na-lyze-ako-pripravit-telo-na-staro-novu-zataz.htmlSyndróm dráždivého čreva: Neviditeľný problém môžete pocítiť najmä počas sviatkovAko spozorovať a zbaviť sa problémového trávenia?Sat, 23 Dec 2017 06:00:00 +0100https://zena.sme.sk/c/20723863/syndrom-drazdiveho-creva-neviditelny-problem-mozete-pocitit-najma-pocas-sviatkov.html