https://zena.sme.sk/r/429/zdravie/atomŽena.sme.sk - Všetko pre ženy na jednom mieste5630-06-19T15:29:40ZVzťahy, celebrity, horoskopy, móda, zdravý životný štýl a oveľa viac pre všetky ženy. Čítajte viac na Žena.sme.sk!Petit Press, a.s.rss_contact_emailhttps://zena.sme.sk/c/20839545/darovanie-krvi-kto-moze-darovat-krv.htmlBlíži sa Svetový deň darcov krvi, ako sa zapojiť?2018-06-13T06:00:00ZŠtrnásteho júna si pripomíname Svetový deň darcov krvi.https://zena.sme.sk/c/20846928/ako-sa-pripravit-ak-chcete-behavat-v-letnych-horucavach.htmlAko zvládnuť beh v letných horúčavách2018-06-12T06:00:22ZHorúce počasie vytvára pre telo väčšiu záťaž.https://zena.sme.sk/c/20846357/snazite-sa-schudnut-tu-je-pat-pravidiel-ktore-funguju.htmlSnažíte sa schudnúť? Tu je päť pravidiel, ktoré fungujú2018-06-11T06:00:00ZVýskumy sa na chudnutie zameriavajú často a prichádzajú s odporúčaniami.https://zena.sme.sk/c/20843635/bez-chemoterapie-sa-moze-liecit-viac-zien-ako-sa-predpokladalo.htmlBez chemoterapie sa môže liečiť viac žien, ako sa predpokladalo2018-06-06T12:44:54ZLiečba rakoviny prsníka opäť pokročila.https://zena.sme.sk/c/20833294/preco-je-v-tehotenstve-dolezite-magnezium.htmlAko ovplyvní horčík zdravie mamičiek v tehotenstve?2018-06-03T06:00:00ZPočas tehotenstva treba myslieť na správne prijímanie živín.https://zena.sme.sk/c/20833778/zla-sprava-pre-milovnicky-cerveneho-vina-je-najvacsim-nepriatelom-zenskej-krasy.htmlZlá správa pre milovníčky červeného vína. Je najväčším nepriateľom ženskej krásy2018-05-25T06:00:00ZČíry alkohol spôsobuje pleti menej problémov.https://zena.sme.sk/c/20827583/beh-a-pitny-rezim-ako-sa-spravne-hydratovat.htmlBeh a pitný režim: Ako sa správne hydratovať?2018-05-24T05:29:07ZPri cieli schudnúť alebo zabehnúť nejaké preteky myslite na správne prijímanie tekutín.https://zena.sme.sk/c/20823242/dobre-rady-ako-predchadzat-rednutiu-kosti.htmlDobré rady, ako predchádzať rednutiu kostí2018-05-11T10:01:41ZS osteoporózou sa dá bojovať už v mladšom veku.https://zena.sme.sk/c/20821545/ani-pokrocila-rakovina-im-nezabrani-zit-amazonky-hlasaju-ze-stoja-za-to.htmlSlovenky rozprávajú, ako sa im žije s rakovinou2018-05-09T10:10:00ZObčianske združenie Amazonky spustilo kampaň Stojím za to.https://zena.sme.sk/c/20818582/rakytnik-najprv-liecil-kone-teraz-ludi.htmlRakytník: Najprv liečil kone, teraz ľudí2018-05-06T06:00:00ZRakytník patrí k rastlinám s najbohatším obsahom vitamínov, vyrastie takmer kdekoľvek.https://zena.sme.sk/c/20818559/co-jest-pred-cvicenim-po-cviceni.htmlČo jesť pred a po cvičení?2018-05-04T11:00:27ZKľúčom k dobrému výkonu je jesť správne jedlo v správny čas.https://zena.sme.sk/c/20804182/koniec-zbytocnych-navstev-lekara-doma-sa-otestujete-na-alergie-plodnost-ci-celiakiu.htmlKoniec zbytočných návštev lekára? Doma sa otestujete na alergie, plodnosť či celiakiu2018-05-02T00:00:00ZDoktor Google poradí, vyšetríte sa doma.https://zena.sme.sk/c/20808481/anett-vaculikova-nikto-nas-neucil-ze-strava-musi-byt-vyvazena.htmlAnett Vaculíková: Nikto nás neučil, že strava musí byť vyvážená2018-04-28T06:00:00ZOdborníčka radí rodičom, ako naučiť deti jesť s rozumom a zdravo.https://zena.sme.sk/c/20802111/baby-friendly-porodnice-maju-znovu-ozit-ich-kontrola-je-zatial-neista.htmlChýbajú postupy aj štandardy. Baby friendly nemocnice majú znova ožiť2018-04-19T06:00:00ZNemocnice priateľské k deťom v minulosti nedodržiavali pravidlá. Ministerstvo zdravotníctva teraz chystá zmeny.https://zena.sme.sk/c/20751831/faktory-ktore-mozu-skomplikovat-tehotenstvo.htmlFaktory, ktoré môžu skomplikovať tehotenstvo2018-04-14T06:00:00ZRizikové tehotenstvo zažíva viac ako tretina rodičiek.https://zena.sme.sk/c/20800377/zmeny-ktorymi-prechadza-zenske-telo-po-styridsiatke.htmlZmeny, ktorými prechádza ženské telo po štyridsiatke2018-04-11T06:00:00ZNiektoré sú nevyhnutné, ale nie automaticky nepríjemné. Tu je osem z nich.https://zena.sme.sk/c/20796247/chronicky-stres-je-pre-telo-nebezpecny-ako-spoznat-ci-ho-zazivate.htmlChronický stres je pre telo nebezpečný. Ako spoznať, či ho zažívate?2018-04-06T06:00:00ZKortizol stojí za chronickým stresom, toto sa o ňom oplatí vedieť.https://zena.sme.sk/c/20796388/obezni-ludia-s-dobrou-kondiciou-existuju-zdravi-vsak-nie-su.htmlObézni ľudia s dobrou kondíciou existujú, zdraví však nie sú2018-04-05T12:18:02ZAk ste cvičili v minulosti, máte výhodu. Ak nie, poradíme, aký pohyb si vybrať na začiatok.https://zena.sme.sk/c/20790863/pat-krajin-sveta-v-ktorych-su-najbezpecnejsie-porody.htmlPäť krajín sveta, v ktorých sú najbezpečnejšie pôrody2018-03-28T06:00:00ZV Japonsku ženám netlmia bolesť, na Islande je minimum sekcií, vo Fínsku spia bábätká v škatuliach.https://zena.sme.sk/c/20789628/priatelia-ovplyvnuju-ludsku-psychiku-viac-nez-by-sa-zdalo.htmlPriatelia ovplyvňujú ľudskú psychiku viac, než by sa zdalo2018-03-27T06:00:00ZDepresia, osamelosť, úzkosť? Na mentálny stav majú dopad aj sociálne skupiny, v ktorých sa pohybujeme.https://zena.sme.sk/c/20789012/pocet-pripadov-rakoviny-u-zien-so-silikonovymi-implantatmi-stupa.htmlPočet prípadov rakoviny u žien so silikónovými implantátmi stúpa2018-03-26T06:00:00ZSpoločnosti, ktoré ich vyrábajú, by sa mali zamerať na výskum.https://zena.sme.sk/c/20787325/aj-zdrave-jedla-maju-vela-kalorii-kolko-aktivity-potrebujete-na-ich-spalenie.htmlAj zdravé jedlá majú veľa kalórií. Koľko aktivity potrebujete na ich spálenie?2018-03-23T06:00:00ZMyslite na kalorickú hodnotu chia semienok, orechov, ryžových krekrov či müsli tyčiniek.https://zena.sme.sk/c/20785734/tlak-na-zensku-krasu-je-velky-dokonalost-chcu-aj-v-nohavickach.htmlTlak na ženskú krásu je veľký, dokonalosť chcú aj v nohavičkách2018-03-21T09:37:24ZSlovenky čoraz častejšie podstupujú labioplastiku.https://zena.sme.sk/c/20785430/rakovina-vajecnikov-stadia-priznaky-prognoza.htmlRakovina vaječníkov zabíja potichu, jej príznaky si nemusíte všimnúť2018-03-21T06:00:00ZŽena si symptómy môže pomýliť aj s iným ochorením.https://zena.sme.sk/c/20784311/zeny-si-mozu-skratit-dobu-porodu-staci-cvicit-v-tehotenstve.htmlŽeny si môžu skrátiť dobu pôrodu. Stačí cvičiť v tehotenstve2018-03-19T11:56:58ZVedci skúmali ženy, ktoré sa venovali aerobiku.https://zena.sme.sk/c/20780042/chyby-ktore-robite-pred-spanim-a-vplyvaju-na-chudnutie.htmlChyby, ktoré robíte pred spaním a vplývajú na chudnutie2018-03-14T06:00:00ZVečerná rutina ovplyvňuje, či chudnete alebo priberáte.https://zena.sme.sk/c/20769741/ako-zvladnut-hnev-aby-neublizil-vasmu-zdraviu.htmlAko zvládnuť hnev, aby neublížil vášmu zdraviu2018-02-28T06:00:00ZŽeny majú s ovládaním hnevu väčšie problémy než muži. Ponúkame účinné stratégie, ako ho kontrolovať.https://zena.sme.sk/c/20767326/reishi-preco-je-azijska-huba-kralovnou-medzi-prirodnymi-liecivami.htmlReishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami?2018-02-24T06:00:00ZPrezývajú ju aj zázračná, huba bohov či huba s duchovnou silou.https://zena.sme.sk/c/20764924/neprijemny-zapach-z-ust-ma-rozne-priciny-no-da-sa-vyriesit.htmlNepríjemný zápach z úst má rôzne príčiny, no dá sa vyriešiť2018-02-21T06:00:00ZHalitóza je najčastejsie sprievodným znakom ochorení v ústnej dutine.https://zena.sme.sk/c/20762486/kokosovy-olej-na-akne-zarucene-zazraky-radsej-necakajte.htmlKokosový olej na akné? Zaručené zázraky radšej nečakajte2018-02-19T06:00:25ZUpcháva póry a ako krém ho používať netreba.https://zena.sme.sk/c/20760560/kolko-minut-musite-kracat-aby-ste-spalili-nezdrave-jedla.htmlKoľko minút musíte kráčať, aby ste spálili nezdravé jedlá2018-02-15T06:00:00ZKeď viete, koľko musíte cvičiť, zjete menej.https://zena.sme.sk/c/20758335/mlade-matky-vidia-za-dverami-smrtku-a-boja-sa-ze-im-svokra-ukradne-dieta.htmlMatky môžu mať halucinácie, vidia smrtky aj zlé svokry2018-02-12T06:00:00ZPrieskum ukázal, že veľké percento žien trpí po pôrode mučivými predstavami.https://zena.sme.sk/c/20756494/v-porodniciach-porusuju-prava-zien-tvrdia-obcianske-zdruzenia.htmlV pôrodniciach porušujú práva žien, tvrdia občianske združenia2018-02-09T11:02:02ZZistenia z pôrodníc sú výsledkom rozhovorov so zdravotníkmi aj rodičkami.https://zena.sme.sk/c/20755786/volumetricka-dieta-je-druhou-najlepsou-pri-chudnuti-spoznajte-jej-vyhody.htmlVolumetrická diéta je druhou najlepšou pri chudnutí. Spoznajte jej výhody2018-02-08T06:00:28ZHlavnou zásadou je najesť sa dosýta.https://zena.sme.sk/c/20753096/akne-u-dospelych-je-nova-epidemia-je-cas-priznat-sa-k-nemu.htmlPíšu im, že sú odporné, no ony si fotia pleť s akné bez mejkapu2018-02-05T06:00:00ZYoutuberky chcú pomôcť prekonať spoločenskú stigmu aj tým, že ukážu prirodzenú tvár s vyrážkami.https://zena.sme.sk/c/20751815/sedem-potravin-ktore-nie-su-zdravou-volbou-pre-vase-telo.htmlSedem potravín, ktoré nie sú zdravou voľbou pre vaše telo2018-02-03T06:00:00ZMáte chuť na niečo malé pod zub? Tieto produkty radšej ignorujte.https://zena.sme.sk/c/20750354/za-silnu-menstruaciu-moze-mnozstvo-kyslika.htmlZa silnú menštruáciu môže množstvo kyslíka2018-01-31T12:00:00ZVedci sú o krok bližšie k účinnej liečbe.https://zena.sme.sk/c/20746986/nova-energia-po-cviceni-pat-krokov-ku-efektivnej-regeneracii.htmlNová energia po cvičení: Päť krokov ku efektívnej regenerácii2018-01-27T06:00:00ZRegenerácia po športovej aktivite je rovnako dôležitá ako samotné cvičenie, nepodceňujte ju.https://zena.sme.sk/c/20745400/saunovanie-je-gymnastikou-pre-cievny-system-ako-sa-nan-pripravit.htmlSaunovanie je gymnastikou pre cievny systém, ako sa naň pripraviť?2018-01-25T06:00:00ZSauna eliminuje toxíny a telu pomáha regenerovať sa.https://zena.sme.sk/c/20739953/tehotenstvo-myty-a-fakty.htmlSedem tehotenských mýtov a faktov2018-01-18T14:00:46ZGynekológ odpovedá na časté povery a presvedčenia, ktoré si ženy medzi sebou vymieňajú.