https://zena.sme.sk/r/429/zdravie/atomŽena.sme.sk - Všetko pre ženy na jednom mieste1970-01-01T01:00:00ZVzťahy, celebrity, horoskopy, móda, zdravý životný štýl a oveľa viac pre všetky ženy. Čítajte viac na Žena.sme.sk!Petit Press, a.s.rss_contact_emailhttps://zena.sme.sk/c/20606734/muzi-by-mali-mat-aspon-21-orgazmov-za-mesiac-tvrdia-vedci.htmlMuži by mali mať aspoň 21 orgazmov za mesiac, tvrdia vedci2017-07-19T06:00:00ZMasturbácia má mužov ochrániť pred zdravotnými rizikami.https://zena.sme.sk/c/20606161/mocove-cesty-su-ohrozene-aj-v-lete-ako-na-zapaly-vplyvaju-sex-a-kupanie.htmlMočové cesty sú ohrozené aj v lete. Ako na zápaly vplývajú sex a kúpanie?2017-07-19T06:00:00ZUrológ radí vhodnú prevenciu a odpovedá, prečo niektoré ženy trpia infekciami močových ciest častejšie než iné.https://zena.sme.sk/c/20602792/histaminova-intolerancia-a-vsetko-co-by-ste-o-nej-mali-vediet.htmlHistamínová intolerancia a všetko, čo by ste o nej mali vedieť2017-07-13T11:51:06ZNejde o alergiu a zdá sa, že v posledných rokoch sa z nej stala doslova novodobá epidémia.https://zena.sme.sk/c/20601977/budicek-pre-styridsiatnikov-co-by-ste-mali-robit-aby-ste-sa-udrzali-fit.htmlBudíček pre štyridsiatnikov: Čo by ste mali robiť, aby ste sa udržali fit2017-07-12T12:31:35ZSo zvyšujúcim sa vekom sa telo mení, nikdy však nie je neskoro dostať sa do prijateľnej zdravej formy.https://zena.sme.sk/c/20575692/dovolenka-s-dietatom-ako-ju-zvladnut-bez-stresu-a-komplikacii.htmlDovolenka s dieťaťom: Ako ju zvládnuť bez stresu a komplikácií2017-07-07T06:00:00ZTýchto päť rád od lekárky sa zíde každému rodičovi.https://zena.sme.sk/c/20574244/odbornicka-radi-toto-ovocie-a-zelenina-v-lete-pomozu-s-hydrataciou.htmlOdborníčka radí: Toto ovocie a zelenina v lete hydratujú2017-07-04T06:00:00ZV teplých dňoch by mala byť voda aj na tanieri.https://zena.sme.sk/c/20566643/na-co-sa-v-strave-zamerat-ak-sa-chcete-stat-veganom.htmlLáka vás vegánstvo? Na týchto sedem vecí by ste mali myslieť2017-06-26T06:00:00ZAj strava založená len na rastlinnom pôvode môže byť pre ľudský organizmus nutrične plnohodnotná. Stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.https://zena.sme.sk/c/20560815/prirodzeny-cisarsky-rez-zlata-stredna-cesta-pri-porode.htmlPrirodzený cisársky rez – zlatá stredná cesta pri pôrode?2017-06-19T06:00:00ZCisársky rez je operácia, ktorá má veľký zdravotný prínos a neraz zachraňuje životy. Existuje však aj jeho jemná alternatíva.https://zena.sme.sk/c/20551489/kam-spejeme-v-dobe-sedavej-toto-vsetko-nam-hrozi.htmlKam spejeme v dobe sedavej? Toto všetko nám hrozí2017-06-06T09:31:59ZĽudí bez pohybu narastá. Ak chceme zdravú spoločnosť, je potrebné sedenie eliminovať.https://zena.sme.sk/c/20551253/hladate-jogu-bez-ezoteriky-skuste-power-jogu.htmlHľadáte jogu bez ezoteriky? Skúste power jogu2017-06-06T06:00:00ZStrata kilogramov, pevnejšie svalstvo a redukcia stresu. Vyskúšali sme, či power joga funguje.https://zena.sme.sk/c/20547821/darovanie-krvi-nie-je-len-pomoc-inym-prinasa-benefity-aj-vam.htmlDarovanie krvi nie je len pomoc iným, prináša benefity aj vám2017-06-03T06:00:00ZHlavnou motiváciou darcov krvi je pomoc iným, no sami pomáhajú svojmu zdraviu.https://zena.sme.sk/c/20543252/spytali-sme-sa-stomatologa-dasna-na-ustupe-a-ako-sa-o-ne-starat.htmlSpýtali sme sa stomatológa: Ďasná na ústupe a ako sa o ne starať2017-05-28T06:00:00ZOdhalené zubné krčky nie sú len estetický defekt. Zachrániť chrup môže v takomto prípade bezbolestný zákrok známy ako gingivoplastika.https://zena.sme.sk/c/20541966/cim-nahradit-nezdrave-potraviny-siahnite-po-prospesnejsich-variantoch.htmlČím nahradiť nezdravé potraviny? Siahnite po prospešnejších variantoch2017-05-25T13:01:19ZPri možnostiach, aké nám dnes ponúkajú reťazce a obchody s bio a zdravými potravinami, má každý na výber.https://zena.sme.sk/c/20540912/takmer-dve-tretiny-zien-sa-aktivne-zaujimaju-o-zdravie-svojho-partnera.htmlTakmer dve tretiny žien sa aktívne zaujímajú o zdravie svojho partnera2017-05-24T11:30:39ZVyplýva to z internetového prieskumu, ktorý vlani zrealizovali predstavitelia občianskeho združenia Slovenský pacient.https://zena.sme.sk/c/20540079/sedem-fitness-trendov-ktore-by-ste-mali-tento-rok-vyskusat.htmlSedem fitness trendov, ktoré by ste mali tento rok vyskúšať2017-05-24T06:00:00ZSú efektívne, overené a opodstatnene obľúbené.https://zena.sme.sk/c/20539247/jedenast-trikov-ako-rychlo-a-ucinne-porazit-chut-na-sladke.htmlJedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladké2017-05-23T06:00:00ZTúžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.https://zena.sme.sk/c/20535280/cvicenie-pocas-menstruacie-ano-alebo-nie.htmlCvičenie počas menštruácie – áno alebo nie?2017-05-18T06:00:00ZPrispôsobte športovú aktivitu vlastnému telu.https://zena.sme.sk/c/20531379/zazracny-rakytnik-poznate-vsetky-jeho-vyhody.htmlZázračný rakytník. Poznáte všetky jeho výhody?2017-05-14T06:00:20ZPlody rakytníka rešetliakového majú výrazné liečivé účinky.https://zena.sme.sk/c/20531308/zivot-s-atopickym-ekzemom-ake-su-hlavne-spustace.htmlŽivot s atopickým ekzémom: Aké sú hlavné spúšťače?2017-05-13T06:00:00ZAtopická pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť.https://zena.sme.sk/c/20524903/ako-prebieha-vazektomia-muzska-sterilizacia.htmlAko prebieha vazektómia? Počet mužských sterilizácií narastá2017-05-10T06:00:00ZSkúsený lekár vykoná vazektómiu za menej ako desať minút.https://zena.sme.sk/c/20525050/maratonsky-bezec-radi-tieto-tri-pravidla-by-si-mal-osvojit-kazdy-zaciatocnik.htmlMaratónsky bežec radí. Tieto tri pravidlá by si mal osvojiť každý začiatočník2017-05-06T06:00:00ZAby vám vaše predsavzatie behať vydržalo, držte sa rád profesionálov.https://zena.sme.sk/c/20524526/su-sice-zvlastne-ale-vedci-hovoria-ze-funguju-tieto-triky-vam-pomozu-schudnut.htmlSú síce zvláštne, ale vedci hovoria, že fungujú. Tieto triky vám pomôžu schudnúť2017-05-04T06:00:00ZPomáha vraj čokoláda či bankomat.https://zena.sme.sk/c/20524192/definitivna-ochrana-pred-otehotnenim-co-treba-vediet-o-zenskej-sterilizacii.htmlDefinitívna ochrana pred otehotnením. Čo treba vedieť o ženskej sterilizácii?2017-05-04T06:00:00ZŽeny sterilizáciu považujú za riešenie, po ktorom nesiahajú príliš často.https://zena.sme.sk/c/20519422/navod-na-prezitie-v-kancelarii-tipy-ako-zvladnut-sedave-zamestnanie.htmlNávod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanie2017-04-29T06:00:00ZSedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.https://zena.sme.sk/c/20517759/ovplyvnuje-antikoncepcia-dusevne-zdravie-vedci-naznacili-ze-ano.htmlOvplyvňuje antikoncepcia duševné zdravie? Vedci naznačili, že áno2017-04-26T06:00:00ZPri skúmaní hormonálnych tabliet sa zamerali na zhoršenú kvalitu života žien.https://zena.sme.sk/c/20516565/titul-baby-friendly-ma-uz-len-jedina-slovenska-nemocnica.htmlTitul baby friendly má už len jediná slovenská nemocnica2017-04-25T06:00:00ZAk chcú byť slovenské pôrodnice priateľské k deťom, musia prejsť recertifikáciou.https://zena.sme.sk/c/20514025/ako-rozbehnut-svoje-travenie-a-ozdravit-ho.htmlAko rozbehnúť svoje trávenie a ozdraviť ho2017-04-22T06:00:00ZViete, ako prebieha tento životne dôležitý proces a či je ten váš v poriadku?https://zena.sme.sk/c/20513347/nedokazete-otehotniet-mozno-je-problemom-vasa-hmotnost.htmlNedokážete otehotnieť? Možno je problémom vaša hmotnosť2017-04-21T06:00:00ZOdborníci upozorňujú potenciálne matky, že nezdravá výška BMI môže skomplikovať počatie dieťaťa.https://zena.sme.sk/c/20512334/cukor-ako-droga-ako-sa-zbavit-zavislosti-na-sladkom.htmlCukor ako droga: Ako sa zbaviť závislosti od sladkého?2017-04-20T06:00:00ZNiektorí cukor považujú za najdostupnejšiu drogu súčasnosti.https://zena.sme.sk/c/20510832/chcete-cvicenim-schudnut-zachovajte-v-nom-pestrost-poradime-vam-ako.htmlChcete cvičením schudnúť? Zachovajte v ňom pestrosť, poradíme vám ako2017-04-19T06:00:00ZTelo si všíma stereotyp aj pri cvičení, zmena mu prospeje.https://zena.sme.sk/c/20508306/potenie-je-prirodzene-co-vsak-robit-ak-je-potu-privela.htmlPotenie je prirodzené, čo však robiť, ak je potu priveľa?2017-04-17T06:00:00ZS príchodom teplých dní sa viac zaoberáme nežiaducim potením.https://zena.sme.sk/c/20507059/koncite-s-hormonalnou-antikoncepciou-nie-je-jedno-ako-to-urobite.htmlKončíte s hormonálnou antikoncepciou? Nie je jedno, ako to urobíte2017-04-12T06:00:00ZPýtali sme sa lekára, ako správne vysadiť antikoncepciu či už chcete otehotnieť alebo nie.https://zena.sme.sk/c/20500534/diabetikom-moze-pomoct-aj-priroda.htmlDiabetikom môže pomôcť aj príroda2017-04-08T06:00:00ZPriebeh cukrovky sa dá pozitívne ovplyvniť aj prírodnou cestou.https://zena.sme.sk/c/20501989/umyvate-svoje-jedlo-spravne-ako-nesirit-mikroby-v-kuchyni.htmlUmývate svoje jedlo správne? Ako nešíriť mikróby v kuchyni2017-04-06T06:00:00ZČo s mäsom a ako na obávané citrusy?https://zena.sme.sk/c/20501110/preco-sa-nevieme-zastavit-alebo-ako-nam-skodi-multitasking.htmlPrečo sa nevieme zastaviť alebo ako nám škodí multitasking2017-04-05T09:12:58ZAk nerobíme niekoľko vecí naraz, zdá sa nám, že mrháme časom. Vplyv na organizmus však nepoprieme.https://zena.sme.sk/c/20499208/turistika-ako-cesta-k-zdravsiemu-telu-a-mysli-vyuzite-ju-ako-trening.htmlTuristika ako cesta k zdravšiemu telu a mysli? Využite ju ako tréning2017-04-03T12:02:20ZRadili sme sa s fitness trénerkou, ako využiť pobyt v prírode a vyťažiť z neho maximum pri chudnutí.https://zena.sme.sk/c/20491719/jarne-upratovanie-v-tele-navod-na-ucinnu-ocistu.htmlJarné upratovanie v tele: Návod na účinnú očistu2017-03-25T06:00:00ZJarné obdobie je ideálne na prečistenie organizmu.https://zena.sme.sk/c/20491756/hormonalna-antikoncepcia-ochrani-zeny-pred-rakovinou-az-na-tridsat-rokov.htmlHormonálna antikoncepcia ochráni ženy pred rakovinou až na tridsať rokov2017-03-24T13:56:55ZVedci zbierali dáta od tisícok žien takmer 44 rokov. Výsledkom je najväčšia štúdia o tabletkovej antikoncepcii.https://zena.sme.sk/c/20491286/syndrom-vyhorenia-vazny-problem-ktory-prichadza-potichu.htmlSyndróm vyhorenia: Vážny problém, ktorý prichádza potichu2017-03-24T06:00:00ZMôže sa objaviť u kohokoľvek, ale dá sa mu zabrániť. Ako bojovať so syndrómom vyhorenia?https://zena.sme.sk/c/20485831/baby-friendly-porodnice-porusuju-vlastne-pravidla-nik-ich-nekontroluje.htmlBaby friendly pôrodnice porušujú vlastné pravidlá. Nik ich nekontroluje2017-03-20T12:52:00ZNamiesto materského mlieka umelé, namiesto kontaktu separácia. Aj takto u nás vyzerajú nemocnice, ktoré majú titul “priateľská k deťom”.