Horká čokoláda – chuť na sladké nie je počas menštruácie výnimočná. Je však vhodné vybrať si adekvátnu maškrtu. Horká čokoláda s obsahom 85 percent kakaa zdravo uspokojí túžbu po sladkom a obsahuje magnézium, ktoré pôsobí proti kŕčom.
Zdroj: Pexels.com