Únava má v ľudskom organizme neobyčajne významnú varovnú úlohu. Podobne ako bolesť, zvýšenie teploty alebo napríklad zívanie je ochranným signálom nášho organizmu, ktorý varuje pred preťažením - je výzvou k odpočinku. "Ak tieto výstražné signály nepočúvn