SME
Utorok, 20. august, 2019 | Meniny má Anabela

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Tri najväčšie problémy, ktoré vám spôsobuje nekvalitný spánok (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ahojte, tiez odkedy si davam pozor na to co jem a snažim sa jest zdravo vela zeleniny, ovocia, ryb a orechov tak sa mi upravil tiez spánok, lebo som nevedela dlho vediet zaspat a teraz uz sa mi zaspáva oveľa lepšie. Pridala som aj pravidelne doplnanie mineralov práve minerály pôsobia na organizmus blahodarným - upokojujúcim účinkom. Magnézium a vápnik sú mimoriadne dôležité pre tvorbu serotonínu, známeho aj pod
názvom „hormón šťastia“. Magnézium navyše pomáha vyrovnať sa s každodennou únavou. Efektívnym spôsobom ako dopriať svojmu telu vzácne minerály môže byť aj Gemeka. Táto minerálna voda obsahuje oba tieto minerály súčasne, čo uľahčuje ich vstrebávanie. Vďaka ideálnemu pomeru 3:1 vám tak Gemerka
pomôže zvládať každodenný stres, únavu .
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME Žena