SME
Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Chcete si zabehať? Vyberte si správnu trasu (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

Z hľadiska behania

je úplne nepodstatný rozdiel v tvrdosti asfaltu a betónu. Ani asfalt ani betón pod náporom ľudskej nohy obutej v teniske neuhne ani o tisícinu milimetra, pre nohu je to proste "dokonale tuhé teleso" ako sme sa učili na fyzike v 6. triede.
Možno by malo zmysel zaoberať sa tým, na ktorom povrchu sa noha pri došliapnutí možno o milimeter či dva-tri pošmykne a tým trochu "stlmí" náraz, ale to nie je o tvrdosti, ale o trení, a tam môže pri rôznej drsnosti povrchu a rôznych teniskách byť lepší niekedy asfalt, niekedy betón.
 

Dobrá poznámka

ja by som ešte dodal k počasiu. Neexistuje na beh nevhodné počasie, existuje len nevhodné oblečenie a obutie. Trénovaný bežec získava na jeseň postupne určitú mieru otužilosti a takto potom môže v pohode behať aj v zime alebo daždi. V prírode je beh príjemný aj v zlom až extrémnom počasí, treba len viac opatrnosti.
 
Hodnoť

 

behanie je super, ale iba samotne behanie nestači. Preto to kombinujem s kolobežkou a moj zadok je pevnejší
 
Hodnoť

 

pravda ale je, že aby to na kolobežke malo nejaky učinok, nesmieš mat elektricku, ale klasicku a chce to davat dlhšie trasy. A potom je už jedno aku kolobežku maš. Moja manželka ma tu s velkym kolesom vpredu a ja mam zase tu klasciku s malymi kolieskami - micro
 
Hodnoť

 

pozeram, že elektro kolobežky možeš použivat aj ako klasicke, že? Alebo sa pletiem? https://www.cyklospeciality.sk...
 


Najčítanejšie na SME Žena