SME
Nedeľa, 15. december, 2019 | Meniny má Ivica

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Bojujete s jedlom? (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

 

Ja, z pocitu blaha pocas 6 rokov zo 70 na bezmala 90. Tiez milujem klobasky, hurky, gulase...
Minule leto dole na cca 80, strava hlavne ovsene vlocky zapijane cistou vodou, pripadne cajom. Po lete opat hore. Traz zasa kruta dieta, max. obmedzenie masa, povedzme dva, trikrat tyzdene nejaka mala klobaska. A ovsene vlocky, samozrejme zelenina, ovocie. A zalievacie polievky. Viem, vela eciek ale nasytia. Teraz za cca dva mesiace z 83 na 76. Ciel tesne nad 70. Alebo okolo.
 

 

Ja zo 100 na terajsich 85. Kazdy den maso na obed (odhadom cca 200 - 300 gr) a zelenina. Kazdy den sa najem do prasknutia. Objem svalov a sila stale stupa. Idem kombinacu CKD, IF. Nikdy som sa necitil lepsie.
 
Hodnoť

 

Cica, nežer. Je to jednoduché.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME Žena