SME
Utorok, 1. december, 2020 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Čo si dnes nenavaríme (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť

somariny

ako si zničiť zdravie,dopestujte radšej ekologicky zdravé mäsko
 

 

dopestujte akoze niekde na poli ? ;-) to je ina genetika
 
Hodnoť

RAW food

1.) tofu je priemyselne spracovana potravina a nepatri do raw food
2.) Ovocie+cukor+oleje to je absolutne zla kombinacia, ktora vam akurat sposobi v zaludku kvasenie a vela toxinov do tela. Autor receptu nema zjavne ponatie co je to zit na raw food, inak by citil, ze toto jedlo by si do tela nedal.
3.) Nez zacnete so surovou stravou, odporucam precitat literaturu napr. knihu od Helmuta Wandmakera "Sokujuca pravda o vasej strave" a dlasie jeho knihy.
 
Hodnoť

 

Kebyze ludia neobjavia, ze jedlo sa da aj varit, nikdy by sme sa takto nerozvijali a boli mozno na urovni Homo Habilis
 

@Matejba

Plejadania su milion rokov vyvojovo pred nami a ziju na ovocnych stavach. Nemyslim si ze varena strava sa zasluzila o nas rozvoj.
 

FGH

tak si to nastuduj a uvidis.
 

 

a Astar Seran sa zivi hovadzim masom a je vyvojovo miliony rokov pred plejadanmi tak teraz co
 

kde je potvrdene, ze

varena strava pomohla tomu, ze sme tam kde sme? vsetko su to len dohady, nic ine. (som vsezravec, ktory tepelne upravuje ...)
 
Hodnoť

 

komu sa to nepáči, tomu nech sa to kľudne nepáči aj naďalej a nech pokojne je to, čo chce :)

predsa nebudeme jeden druhého odsudzovať za to, či niečo je alebo neje...

ostatní, kliknite si napríklad na tento anglický zdroj (je to jeden z raw-food webov):
http://www.hacres.com/halleluj... - základné vysvetlenie s odkazmi ďalej
http://www.hacres.com/testimon... - cez 1000 feedbackov čitateľov o tom, ako zmena stravovania pomohla - od alergií až po sklerózu multiplex. Z toho 293 feedbackov je čiastočné alebo úplné vyliečenie z rakoviny.

Aj v našej rodine máme výsledky a hoci po zlepšení zdravia sme sa odklonili preč od raw-food štýlu, musím mu priznať, že ono to funguje a funguje dobre. Akurát finančne vyjde drahšie. Mnohé návyky sme si ale ponechali, v budúcnosti sa možno k tomu znovu vrátime. Kto sa veľmi trápi s nejakou chorobou, rozhodne by som mu odporúčal to aspoň skúsiť a po pár mesiacoch uvidí sám.

Základná finta raw-food je totiž v tom, že naše telo, ktoré dokáže pomaličky opravovať samé seba, nemusí dávať tieto sily na boj so škodlivinami, ktoré prišli cez jedlá "v štandardnom jedálníčku", ale vďaka upravenému zloženiu stravy mu zostanú sily na boj so zápalmi, opravu orgánov atď. Nevarená strava obsahuje enzýmy (miznú pri zohriatí nad 42°C, kvôli tomu to "nevarenie"), ktoré telo vie hneď nasadiť do opráv a obnovy tkanív. Preto o pár mesiacov začne byť pomaličky vidieť zlepšenie celkového zdravia. Pre zdravého to je akoby nič, pre chorého to je veľká nádej.

Dve upozornenia – práve stránka, na ktorú som dal odkaz, ide na vec triezvo a varuje pred extrémami:

- raw-food znamená že človek stále zostane z 15-25% na VARENEJ strave, teda úplne vyradiť varenú stravu sa nesmie (je zdrojom energie). Samozrejme, nemyslí sa ňou opekaná slanina.

- raw-food NEOBSAHUJE všetky potrebné vitamíny - kto začne s diétou, musí umelo doplňovať B12, B6 a zopár ďalších. (http://www.hacres.com/halleluj...)

Podobne ako aj na iné veci, aj na toto treba ísť s rozumom a prvých pár mesiacov popri zavádzaní nového štýlu stravovania študovať, študovať. Kto si prečíta 5 riadkov o nejakom spôsobe stravovania a vyhlási "tak odo dneška už jem iba banány", je ako adept autoškoly, kto sa naučí o spojke, plyne, brzde a ako sa radí jednotka a myslí, že môže vyraziť do premávky. Samovrah. Mnoho ľudí dosvedčuje, že auto raw-food je lepšie ako ostatné autá, ale vodičák naň treba takisto.
Napríklad prvé týždne nového stravovania sa u niekoho spustí detoxikácia, telo hnačkuje a hnačkuje. Treba vedieť, ako pribrzdiť a zmierniť ten prechod. Kto si to nenaštudoval, ten nevie, čo sa deje a atď. Preto zmena stravovania nie je o jednom článku na SME, ale treba si pozrieť aspoň základné súvislosti a až tak začať. Oplatí sa.
 
Hodnoť

 

Tofu? Dakujem, neprosim. Ten hnus ani keby som mal zit o 10 rokov viac.
 
Hodnoť

Konzumujte raw stravu

umriete zdravsi. Ako stvorene pre zazobanych snobov. Z rozpoctu za prisady napchate v dotycnej raw torte zasobim svoju neraw chladnicku priblizne na cely tyzden.
 
Hodnoť

 

Zaujímavý lifestyle.
Už len vyzliecť dohola a žiť v lese v diere či jaskyni.
.
Ja to ale skôr vidím tak reálnejšie: "superstar" v nejakej miliónovej vile pri oceáne sa prežiera šampusom a kaviárom a raz za mesiac zatvítuje novinárom, že tá "raw strava" je naozaj kúl a super a funguje.
.
Už len ten koncept stáleho stravovania takýmto štýlom je neuveriteľná kkcina najmä ak aj autori priznávajú, že je potrebné mať poruke lekáreň a dopovať sa chýbajúcimi vitamínmi.
 
Hodnoť

No neviem -

moja stara mati vravievali (a dozili sa 92 rokov), ze zakladom spravnej stravy je dobra horuca polievka kazdy den...a nie taketo vselijake rozmixovane studene sr..ky ...
 


Najčítanejšie na SME Žena