treba mrkvu a iné zdroje betakaroténu jesť s tukmi, lebo iba v nich sa rozpúšťajú. Ak mrkvičku len tak surovú chrúmate, je to síce zdravé a chutné a dodáte si telu vlákninu, minerály a vitamíny, ale drvivá väčšina betakaroténu skončí v záchodovej mise. Čudujem sa, že túto zásadnú informáciu, že BETAKAROTÉN SA ROZPÚŠŤA V TUKOCH, nenapísali.
ku tomu betakaroténu