Päť vecí, ktorými si kazíte dokonalý úsmev

Žiarivo biely a zdravý chrup je otázkou každodennej starostlivosti a detailov.

(Zdroj: Barnimages.com/Anthony Delanoix)

Na ceste ku krásnemu a žiarivému úsmevu, z pod ktorého vám budú svietiť bezchybne biele zuby, stretnete niekoľko prekážok.

Udržať si zdravý chrup je veľká výzva. Počas života si osvojíme niekoľko nesprávnych návykov, ktorými chrupu škodíme. Tu je niekoľko z nich, ktorých sa možno dopúšťate aj vy.

1. Robíte viacero vecí naraz

Počas ranného zhonu či vďaka večernej lenivosti je u mnohých ľudí časté zanedbávanie správneho čistenia zubov.

Aj vy možno popri rannom čistení ústnej dutiny zapínate práčku, posielate sms alebo e-mail, steliete posteľ.

Pri umývaní zubov je lepšie, ak sa sústredíte výhradne na túto činnosť pred zrkadlom, nad umývadlom a starostlivo si čistíte celý chrup.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Títo zubní pomocníci vám pomôžu takmer pri každom probléme

2. Internet namiesto zubára

Internet je plný informácií, ktoré môžu byť užitočné, niekedy však škodia. Je dôležité, aby ste si zachovali od niektorých informácií odstup.

Na sociálnych sieťach aj mnohých webových stránkach nájdete neoverené informácie. Ak vás zaujmú, radšej ich konzultujte s odborníkom.

Pri bielení zubov sa rozhodne vyhnite používaniu peroxidu, ktorý je príliš agresívny a zverte sa do rúk svojho zubára.

3. Skladovanie kefky pri cestovaní

Pri balení kefky do kozmetickej tašky či do kufra je užitočným pomocníkom cestovné puzdro na zubnú kefku. Vyhnete sa prieniku baktérií na kefku.

Riziko, ktoré sa však v tomto prípade vytvára je vlhkosť, ktorá sa na kefke z posledného použitia udržiava.

Vlhké prostredie je semenišťom baktérií, takže v uzavretom puzdre kefku skladujte čo najmenej, aby ste sa vyhli ich množeniu.

4. Problematický piercing

K piercingom a tetovaniu nemajú lekári pozitívny vzťah. Podľa štúdie Austrálskej dentálnej asociácie je piercing zdrojom niektorých dentálnych problémov a čím dlhšie piercing v ústach máte, tým väčšie problémy vám hrozia.

Ľudia s piercingom v ústach majú tendenciu tento módny doplnok neustále cmúľať, narážať doň zubami a ohrýzať.

Dochádza tak k fraktúram zubov či narušeniu skloviny, čo môže viesť k vážnejším následkom v priebehu niekoľkých rokov.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Narovnať zuby dnes nie je problém

5. Kyselina na ráno

Radi začínate ráno chutným džúsom či v súčasnosti populárnou vodou s citrónom? Pokojne v tom pokračujte, ale hneď po pití takýchto nápojov, ktoré zuby považujú za kyselinu, si neumývajte zuby.

Kyslý charakter citrusových plodov ničí zubnú sklovinu najmä, ak jej opotrebovanie posilníte okamžitých šúchaním zubov zubnou kefkou.

Ak sa ráno napijete ovocného džúsu alebo citronády, pred umývaním zubov neutralizujte ústnu dutinu čistou vodou, mliekom alebo počkajte 30 minút.

Trinásť tipov pre dokonalý úsmev

Ústna voda CURASEPT ADS 220 je vhodná na použitie pred chirurgickým zákrokom a po ňom. Nespôsobuje zmeny chuti ani sfarbenie zubov, typické pre bežné chlórhexidínové ústne vody. Neobsahuje alkohol, ktorý by mohol dráždiť sliznice a komplikovať hojenie rán, 6,68 €

01.jpg

Zubná kefka CURAPROX CS 5460 ultra soft dokáže efektívne vyčistiť zuby a zároveň je veľmi jemná k ďasnám. Hlavička má 5460 vlákien, ktoré zabezpečia dokonalé vyčistenie aj zle prístupných miest, osemhranná rúčka zase podporí správne držanie kefky, 3,59 €

02.jpg

Zubná pasta Enzycal nedráždi ani nevysušuje ústnu sliznicu. Obsahuje telu vlastné enzýmy, ktoré podporujú antibakteriálne účinky slín a má príjemnú mentolovú chuť, 3,78 €

03.jpg

Medzizubné kefky CURAPROX CPS Prime sú výbornou pomôckou na čistenie medzizubných priestorov, kde sa zvyčajne ukladá najviac baktérií, vzniká nepríjemný zápach a tvorí sa až osem z desiatich kazov. Set s piatimi kefkami a držiakom stojí 5,84 €

04.jpg

Žuvačky bez cukru Orbit pomáhajú chrániť zuby tak, že prispievajú k udržaniu rovnováhy pH v ústach a chránia pred zubným kazom, 0,49 €

05.jpg

Zubná pasta bez fluóru a mentolu Herbadent ® Homeo neobsahuje fluór ani mentol, nájdete v nej unikátnu prírodnú receptúru zo siedmich liečivých bylín – repíka, harmančeka, šalvie, nátržníka, klinčeka, fenikla a ženšenu. Je vhodná pri precitlivenosti alebo alergických prejavoch na fluór alebo mentol, hodí sa aj na starostlivosť o mliečny chrup, 5,30 €

06.jpg

Soľná zubná pasta Weleda má vysoký čistiaci účinok vďaka mäkkým kryštálikom morskej soli. Podporuje samočistiacu schopnosť ústnej dutiny zvýšenou tvorbou slín, neutralizuje škodlivé kyseliny a chráni pred zubným kazom a zubným kameňom. Obsahuje výťažky z koreňa juhomaerickej ratane, myrhy, gaštanu a plodov trnky, 5,49 €

07.jpg

Zubná pasta Swissdent Biocare Profimed má regeneračné a zosvetľujúce účinky, prirodzene remineralizuje povrch zubov, vyhladzuje nerovnosti skloviny a vďaka unikátnej kombinácii extraktov liečivých bylín znižuje tvorbu zubného povlaku a detoxikuje ďasná. Je vhodná pri precitlivenosti alebo po ordinačnom bielení zubov, 19,60 €

08.jpg

Ústna voda Lacalut Flora zabezpečuje svieži dych. Vďaka obsahu fluoridu sodného chráni pred zubným kazom. Olivový olej, petržlenová silica, kurkuma a xylitol pôsobia proti baktériám, ktoré sú príčinou zápachu z úst a hrtanu. Hodí sa aj pri nosení snímateľných zubných náhrad, 4,62 €

09.jpg

Zubná pasta Lacalut Sensitive je vhodná pre citlivé zubné krčky. Alumíniumlaktát, nátrium fluorid a aminfluorid znižujú citlivosť obnažených zubných krčkov, zabraňujú vzniku zubného kazu a sťahujú ďasná, 3,38 €

10.jpg

TePe Mini s motívmi ježka a chobotnice Profimed je najmenšia kefka vhodná na čistenie od prvého zúbka, odporúča sa deťom od prvých mesiacov života do troch až štyroch rokov. Má malú trojuholíkovú hlavičku, ktorá uľahčuje čistenie aj ťažko dostupných miest v malých detských ústach a extra mäkké vlákna šetrné k citlivým detským ďasnám, 2,60

11.jpg

Cestovná zubná kefka Violife Slim Sonic Profimed využíva sonickú technológiu čistenia s 22-tisíc kmitmi za minútu, vďaka čomu dokáže vyčistiť zuby veľmi šetrne a efektívne. Hodí sa najmä pre cestovateľov, v zatváracom puzdre s veľkosťou pera zaberie minimum miesta v cestovnej batožine, 11,06 €

12.jpg

GUM Soft-Picks Advanced Profimed plastové medzizubné kefky s mäkkými gumovými štetinkami jemne a bezpečne odstraňujú zubný povlak a zvyšky jedla. Balenie obsahuje 30 kusov a cestovné puzdro, 6,90 €

a-6859.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň
  2. Dvojnásobný šampión v rozhovore o ceste, ktorá mu priniesla zisk
  3. Cestou - necestou
  4. Premier Club Nitra: Výborne čapovanú Plzeň hľadajte v centre
  5. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci
  6. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností
  7. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie
  8. Zábavný aj sebavedomý
  9. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3
  10. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo
  1. Zdravé zuby rovná sa zdravý kôň
  2. Majsterka Európy v silovom trojboji zo SvF STU
  3. Obnova kaštieľa v Malinove
  4. Vklad na kataster vybavíte od marca elektronicky
  5. Nulový úrok pre klientov, ktorí si do mBank prenesú kreditku
  6. Ako inovovať vo vašej firme? Poradí vám odborný seminár
  7. Nové bývanie bez murovania
  8. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň
  9. Dvojnásobný šampión v rozhovore o ceste, ktorá mu priniesla zisk
  10. Cestou - necestou
  1. Kĺby starnú s nami. S týmito radami ich udržíte fit čo najdlhšie 19 651
  2. Päť tipov na dovolenku počas Veľkej noci 9 482
  3. Prežil som autonehodu. Teraz som vďačný za každý deň 8 658
  4. Slováci čoskoro lídrami vo využívaní inteligentných domácností 4 477
  5. Obľúbené letné pneumatiky Matador Hectorra v novej generácii 3 3 731
  6. Zábavný aj sebavedomý 3 658
  7. Za štadiónom Lokomotívy rastie zaujímavý projekt 2 947
  8. Ikonický Harley-Davidson za bezkonkurenčnú cenu 2 583
  9. Zákaznícky servis Martinusu sa dostal medzi svetovú špičku 2 442
  10. Kursalon Trenčianske Teplice: Výborné jedlo a chutné pivo 2 306

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Obchody počas sviatkov zatvoria. Dotkne sa to aj tržníc a kín? (10 otázok)

Poslanci v utorok schválili, že sa rozšíri zákaz predaja aj na ďalších 12 sviatkov.

DOMOV

Serbin: Za zavlečenie Kováča mladšieho nikoho neodsúdia

Prokurátor pokladá zrušenie amnestíí za nevyhnutné.

DOMOV

Koaliční lídri budú opäť riešiť Mečiarove amnestie

Zmeny v ústave prerokujú poslanci zrýchlene.

KOMENTÁRE

Ako prispeli k brexitu ľudia z východnej Európy?

K odchodu prispel aj odpor k prisťahovalcom z Poľska či Rumunska.

Neprehliadnite tiež

Kate Middletonová sa rozhovorila o strastiach materstva, zažíva ich aj ona

Pocit ťažoby, stres a tlak zo zodpovednosti za deti sa nevyhýba ani princeznám. Anglická vojvodkyňa o tom hovorila na rovinu.

Herecké osobnosti, ktoré páchali násilie na ženách, no svet im odpustil

Na ich umelecké výkony vrhlo zlý tieň násilné správanie. Hoci časť fanúšikov sklamali, ich kariéry sa to väčšinou nedotklo.

Kanadská fotografka nafotila nahé ženy rôznych tvarov, užívatelia žalovali Facebooku

Ukážka pestrosti ženskej krásy opäť niektorých pohoršila.

Barbora Rakovská: Tehotenstvo mi pomohlo osobnostne aj v kariére

Pred rokmi chcela úplne skončiť so šoubiznisom. Dnes berie svoju prácu viac s nadhľadom.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop