SME
Sobota, 25. september, 2021 | Meniny má VladislavKrížovkyKrížovky

Päť vecí, ktorými si kazíte dokonalý úsmev

Žiarivo biely a zdravý chrup je otázkou každodennej starostlivosti a detailov.

(Zdroj: Barnimages.com/Anthony Delanoix)

Na ceste ku krásnemu a žiarivému úsmevu, z pod ktorého vám budú svietiť bezchybne biele zuby, stretnete niekoľko prekážok.

Udržať si zdravý chrup je veľká výzva. Počas života si osvojíme niekoľko nesprávnych návykov, ktorými chrupu škodíme. Tu je niekoľko z nich, ktorých sa možno dopúšťate aj vy.

1. Robíte viacero vecí naraz

Počas ranného zhonu či vďaka večernej lenivosti je u mnohých ľudí časté zanedbávanie správneho čistenia zubov.

Aj vy možno popri rannom čistení ústnej dutiny zapínate práčku, posielate sms alebo e-mail, steliete posteľ.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri umývaní zubov je lepšie, ak sa sústredíte výhradne na túto činnosť pred zrkadlom, nad umývadlom a starostlivo si čistíte celý chrup.

Prečítajte si tiež:Títo zubní pomocníci vám pomôžu takmer pri každom problémeČítajte 

2. Internet namiesto zubára

Internet je plný informácií, ktoré môžu byť užitočné, niekedy však škodia. Je dôležité, aby ste si zachovali od niektorých informácií odstup.

Na sociálnych sieťach aj mnohých webových stránkach nájdete neoverené informácie. Ak vás zaujmú, radšej ich konzultujte s odborníkom.

Pri bielení zubov sa rozhodne vyhnite používaniu peroxidu, ktorý je príliš agresívny a zverte sa do rúk svojho zubára.

3. Skladovanie kefky pri cestovaní

Pri balení kefky do kozmetickej tašky či do kufra je užitočným pomocníkom cestovné puzdro na zubnú kefku. Vyhnete sa prieniku baktérií na kefku.

Riziko, ktoré sa však v tomto prípade vytvára je vlhkosť, ktorá sa na kefke z posledného použitia udržiava.

Skryť Vypnúť reklamu

Vlhké prostredie je semenišťom baktérií, takže v uzavretom puzdre kefku skladujte čo najmenej, aby ste sa vyhli ich množeniu.

4. Problematický piercing

K piercingom a tetovaniu nemajú lekári pozitívny vzťah. Podľa štúdie Austrálskej dentálnej asociácie je piercing zdrojom niektorých dentálnych problémov a čím dlhšie piercing v ústach máte, tým väčšie problémy vám hrozia.

Ľudia s piercingom v ústach majú tendenciu tento módny doplnok neustále cmúľať, narážať doň zubami a ohrýzať.

Dochádza tak k fraktúram zubov či narušeniu skloviny, čo môže viesť k vážnejším následkom v priebehu niekoľkých rokov.

Prečítajte si tiež:Narovnať zuby dnes nie je problémČítajte 

5. Kyselina na ráno

Radi začínate ráno chutným džúsom či v súčasnosti populárnou vodou s citrónom? Pokojne v tom pokračujte, ale hneď po pití takýchto nápojov, ktoré zuby považujú za kyselinu, si neumývajte zuby.

Skryť Vypnúť reklamu

Kyslý charakter citrusových plodov ničí zubnú sklovinu najmä, ak jej opotrebovanie posilníte okamžitých šúchaním zubov zubnou kefkou.

Ak sa ráno napijete ovocného džúsu alebo citronády, pred umývaním zubov neutralizujte ústnu dutinu čistou vodou, mliekom alebo počkajte 30 minút.

Trinásť tipov pre dokonalý úsmev

Ústna voda CURASEPT ADS 220 je vhodná na použitie pred chirurgickým zákrokom a po ňom. Nespôsobuje zmeny chuti ani sfarbenie zubov, typické pre bežné chlórhexidínové ústne vody. Neobsahuje alkohol, ktorý by mohol dráždiť sliznice a komplikovať hojenie rán, 6,68 €

01.jpg

Zubná kefka CURAPROX CS 5460 ultra soft dokáže efektívne vyčistiť zuby a zároveň je veľmi jemná k ďasnám. Hlavička má 5460 vlákien, ktoré zabezpečia dokonalé vyčistenie aj zle prístupných miest, osemhranná rúčka zase podporí správne držanie kefky, 3,59 €

Skryť Vypnúť reklamu

02.jpg

Zubná pasta Enzycal nedráždi ani nevysušuje ústnu sliznicu. Obsahuje telu vlastné enzýmy, ktoré podporujú antibakteriálne účinky slín a má príjemnú mentolovú chuť, 3,78 €

03.jpg

Medzizubné kefky CURAPROX CPS Prime sú výbornou pomôckou na čistenie medzizubných priestorov, kde sa zvyčajne ukladá najviac baktérií, vzniká nepríjemný zápach a tvorí sa až osem z desiatich kazov. Set s piatimi kefkami a držiakom stojí 5,84 €

04.jpg

Žuvačky bez cukru Orbit pomáhajú chrániť zuby tak, že prispievajú k udržaniu rovnováhy pH v ústach a chránia pred zubným kazom, 0,49 €

05.jpg

Zubná pasta bez fluóru a mentolu Herbadent ® Homeo neobsahuje fluór ani mentol, nájdete v nej unikátnu prírodnú receptúru zo siedmich liečivých bylín – repíka, harmančeka, šalvie, nátržníka, klinčeka, fenikla a ženšenu. Je vhodná pri precitlivenosti alebo alergických prejavoch na fluór alebo mentol, hodí sa aj na starostlivosť o mliečny chrup, 5,30 €

Skryť Vypnúť reklamu

06.jpg

Soľná zubná pasta Weleda má vysoký čistiaci účinok vďaka mäkkým kryštálikom morskej soli. Podporuje samočistiacu schopnosť ústnej dutiny zvýšenou tvorbou slín, neutralizuje škodlivé kyseliny a chráni pred zubným kazom a zubným kameňom. Obsahuje výťažky z koreňa juhomaerickej ratane, myrhy, gaštanu a plodov trnky, 5,49 €

07.jpg

Zubná pasta Swissdent Biocare Profimed má regeneračné a zosvetľujúce účinky, prirodzene remineralizuje povrch zubov, vyhladzuje nerovnosti skloviny a vďaka unikátnej kombinácii extraktov liečivých bylín znižuje tvorbu zubného povlaku a detoxikuje ďasná. Je vhodná pri precitlivenosti alebo po ordinačnom bielení zubov, 19,60 €

08.jpg

Ústna voda Lacalut Flora zabezpečuje svieži dych. Vďaka obsahu fluoridu sodného chráni pred zubným kazom. Olivový olej, petržlenová silica, kurkuma a xylitol pôsobia proti baktériám, ktoré sú príčinou zápachu z úst a hrtanu. Hodí sa aj pri nosení snímateľných zubných náhrad, 4,62 €

Skryť Vypnúť reklamu

09.jpg

Zubná pasta Lacalut Sensitive je vhodná pre citlivé zubné krčky. Alumíniumlaktát, nátrium fluorid a aminfluorid znižujú citlivosť obnažených zubných krčkov, zabraňujú vzniku zubného kazu a sťahujú ďasná, 3,38 €

10.jpg

TePe Mini s motívmi ježka a chobotnice Profimed je najmenšia kefka vhodná na čistenie od prvého zúbka, odporúča sa deťom od prvých mesiacov života do troch až štyroch rokov. Má malú trojuholíkovú hlavičku, ktorá uľahčuje čistenie aj ťažko dostupných miest v malých detských ústach a extra mäkké vlákna šetrné k citlivým detským ďasnám, 2,60

11.jpg

Cestovná zubná kefka Violife Slim Sonic Profimed využíva sonickú technológiu čistenia s 22-tisíc kmitmi za minútu, vďaka čomu dokáže vyčistiť zuby veľmi šetrne a efektívne. Hodí sa najmä pre cestovateľov, v zatváracom puzdre s veľkosťou pera zaberie minimum miesta v cestovnej batožine, 11,06 €

Skryť Vypnúť reklamu

12.jpg

GUM Soft-Picks Advanced Profimed plastové medzizubné kefky s mäkkými gumovými štetinkami jemne a bezpečne odstraňujú zubný povlak a zvyšky jedla. Balenie obsahuje 30 kusov a cestovné puzdro, 6,90 €

a-6859.jpg

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. „Prezlečte“ svoj domov! V móde je šetrenie peňazí aj prírody
  2. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  3. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  5. Znalec slovenského brandy
  6. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  7. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  8. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  9. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  10. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  1. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  2. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  3. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  6. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  7. Rozšírená realita a ovládanie na diaľku
  8. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  9. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále
  10. „Prezlečte“ svoj domov! V móde je šetrenie peňazí aj prírody
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 7 158
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 698
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 5 185
  4. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 472
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia 3 594
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 495
  7. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 233
  8. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 198
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 132
  10. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád 2 603
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda Smeru Robert Fico.

V prvej vláde odpísané záverečné práce spolustraníkov neriešil.


4 h
Víkendový výber SME

Pravidelná dávka víkendového čítania.


3 h
Peter Kerekes, režisér a producent.

Prestížny festival sa chválil jeho príchodom.


16 h
Peter Schutz

Je nezrozumiteľné, ako sa virtuálny problém podarilo prepašovať do kampane.


9 h

Neprehliadnite tiež

Rustikálny hruškový koláč

Pripravte si jablkový pie, pité aj slivkovú galetku.


23. sep
Neochota a strach vrátiť sa po pandémii k starému (teda normálnemu) spôsobu života späť medzi ľudí sa nazýva jaskynný syndróm.

Osobné stretnutia niektorým nechýbajú.


21. sep
ILustračné foto.

Problematický je najmä Prešovský kraj.


20. sep
Sofia vo svojom štúdiu, v ktorom vznikajú nové piesne.

Predtým bol punkerom Vrabcom, dnes je Sofiou. Až teraz som to ja, hovorí


17. sep

Blogy SME

  1. Symptomedica: Divertikuly hrubého čreva má v pokročilom veku 50% populácie.
  2. Michael Achberger: Slovenská superpotravina: výnimočné účinky pre vaše zdravie
  3. Michael Achberger: Takto schudnete bicyklovaním
  4. Zuzana Cascino: Načo si ma porodila!
  5. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  6. Michael Achberger: Nadmerné potenie pri cvičení? Toto vám pomôže
  7. Michael Achberger: Vyskúšajte tento cvik a uľaví sa vám bolesť chrbta zo sedenia
  8. veronika babičová: Anjelik môj kde lietaš
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 477
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 13 722
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 002
  4. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 5 830
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 461
  6. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 4 659
  7. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 3 895
  8. Marek Mačuha: Boris Kollár preráža dno 3 807
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Adam Valček: Kauza DPB: Predaj vyše stotisíc pokút skontrolujú, toto sú ďalšie pochybnosti
Skryť Zatvoriť reklamu