Päť vecí, ktorými si kazíte dokonalý úsmev

Žiarivo biely a zdravý chrup je otázkou každodennej starostlivosti a detailov.

(Zdroj: Barnimages.com/Anthony Delanoix)

Na ceste ku krásnemu a žiarivému úsmevu, z pod ktorého vám budú svietiť bezchybne biele zuby, stretnete niekoľko prekážok.

Udržať si zdravý chrup je veľká výzva. Počas života si osvojíme niekoľko nesprávnych návykov, ktorými chrupu škodíme. Tu je niekoľko z nich, ktorých sa možno dopúšťate aj vy.

1. Robíte viacero vecí naraz

Počas ranného zhonu či vďaka večernej lenivosti je u mnohých ľudí časté zanedbávanie správneho čistenia zubov.

Aj vy možno popri rannom čistení ústnej dutiny zapínate práčku, posielate sms alebo e-mail, steliete posteľ.

Pri umývaní zubov je lepšie, ak sa sústredíte výhradne na túto činnosť pred zrkadlom, nad umývadlom a starostlivo si čistíte celý chrup.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Títo zubní pomocníci vám pomôžu takmer pri každom probléme

2. Internet namiesto zubára

Internet je plný informácií, ktoré môžu byť užitočné, niekedy však škodia. Je dôležité, aby ste si zachovali od niektorých informácií odstup.

Na sociálnych sieťach aj mnohých webových stránkach nájdete neoverené informácie. Ak vás zaujmú, radšej ich konzultujte s odborníkom.

Pri bielení zubov sa rozhodne vyhnite používaniu peroxidu, ktorý je príliš agresívny a zverte sa do rúk svojho zubára.

3. Skladovanie kefky pri cestovaní

Pri balení kefky do kozmetickej tašky či do kufra je užitočným pomocníkom cestovné puzdro na zubnú kefku. Vyhnete sa prieniku baktérií na kefku.

Riziko, ktoré sa však v tomto prípade vytvára je vlhkosť, ktorá sa na kefke z posledného použitia udržiava.

Vlhké prostredie je semenišťom baktérií, takže v uzavretom puzdre kefku skladujte čo najmenej, aby ste sa vyhli ich množeniu.

4. Problematický piercing

K piercingom a tetovaniu nemajú lekári pozitívny vzťah. Podľa štúdie Austrálskej dentálnej asociácie je piercing zdrojom niektorých dentálnych problémov a čím dlhšie piercing v ústach máte, tým väčšie problémy vám hrozia.

Ľudia s piercingom v ústach majú tendenciu tento módny doplnok neustále cmúľať, narážať doň zubami a ohrýzať.

Dochádza tak k fraktúram zubov či narušeniu skloviny, čo môže viesť k vážnejším následkom v priebehu niekoľkých rokov.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež:Narovnať zuby dnes nie je problém

5. Kyselina na ráno

Radi začínate ráno chutným džúsom či v súčasnosti populárnou vodou s citrónom? Pokojne v tom pokračujte, ale hneď po pití takýchto nápojov, ktoré zuby považujú za kyselinu, si neumývajte zuby.

Kyslý charakter citrusových plodov ničí zubnú sklovinu najmä, ak jej opotrebovanie posilníte okamžitých šúchaním zubov zubnou kefkou.

Ak sa ráno napijete ovocného džúsu alebo citronády, pred umývaním zubov neutralizujte ústnu dutinu čistou vodou, mliekom alebo počkajte 30 minút.

Trinásť tipov pre dokonalý úsmev

Ústna voda CURASEPT ADS 220 je vhodná na použitie pred chirurgickým zákrokom a po ňom. Nespôsobuje zmeny chuti ani sfarbenie zubov, typické pre bežné chlórhexidínové ústne vody. Neobsahuje alkohol, ktorý by mohol dráždiť sliznice a komplikovať hojenie rán, 6,68 €

01.jpg

Zubná kefka CURAPROX CS 5460 ultra soft dokáže efektívne vyčistiť zuby a zároveň je veľmi jemná k ďasnám. Hlavička má 5460 vlákien, ktoré zabezpečia dokonalé vyčistenie aj zle prístupných miest, osemhranná rúčka zase podporí správne držanie kefky, 3,59 €

02.jpg

Zubná pasta Enzycal nedráždi ani nevysušuje ústnu sliznicu. Obsahuje telu vlastné enzýmy, ktoré podporujú antibakteriálne účinky slín a má príjemnú mentolovú chuť, 3,78 €

03.jpg

Medzizubné kefky CURAPROX CPS Prime sú výbornou pomôckou na čistenie medzizubných priestorov, kde sa zvyčajne ukladá najviac baktérií, vzniká nepríjemný zápach a tvorí sa až osem z desiatich kazov. Set s piatimi kefkami a držiakom stojí 5,84 €

04.jpg

Žuvačky bez cukru Orbit pomáhajú chrániť zuby tak, že prispievajú k udržaniu rovnováhy pH v ústach a chránia pred zubným kazom, 0,49 €

05.jpg

Zubná pasta bez fluóru a mentolu Herbadent ® Homeo neobsahuje fluór ani mentol, nájdete v nej unikátnu prírodnú receptúru zo siedmich liečivých bylín – repíka, harmančeka, šalvie, nátržníka, klinčeka, fenikla a ženšenu. Je vhodná pri precitlivenosti alebo alergických prejavoch na fluór alebo mentol, hodí sa aj na starostlivosť o mliečny chrup, 5,30 €

06.jpg

Soľná zubná pasta Weleda má vysoký čistiaci účinok vďaka mäkkým kryštálikom morskej soli. Podporuje samočistiacu schopnosť ústnej dutiny zvýšenou tvorbou slín, neutralizuje škodlivé kyseliny a chráni pred zubným kazom a zubným kameňom. Obsahuje výťažky z koreňa juhomaerickej ratane, myrhy, gaštanu a plodov trnky, 5,49 €

07.jpg

Zubná pasta Swissdent Biocare Profimed má regeneračné a zosvetľujúce účinky, prirodzene remineralizuje povrch zubov, vyhladzuje nerovnosti skloviny a vďaka unikátnej kombinácii extraktov liečivých bylín znižuje tvorbu zubného povlaku a detoxikuje ďasná. Je vhodná pri precitlivenosti alebo po ordinačnom bielení zubov, 19,60 €

08.jpg

Ústna voda Lacalut Flora zabezpečuje svieži dych. Vďaka obsahu fluoridu sodného chráni pred zubným kazom. Olivový olej, petržlenová silica, kurkuma a xylitol pôsobia proti baktériám, ktoré sú príčinou zápachu z úst a hrtanu. Hodí sa aj pri nosení snímateľných zubných náhrad, 4,62 €

09.jpg

Zubná pasta Lacalut Sensitive je vhodná pre citlivé zubné krčky. Alumíniumlaktát, nátrium fluorid a aminfluorid znižujú citlivosť obnažených zubných krčkov, zabraňujú vzniku zubného kazu a sťahujú ďasná, 3,38 €

10.jpg

TePe Mini s motívmi ježka a chobotnice Profimed je najmenšia kefka vhodná na čistenie od prvého zúbka, odporúča sa deťom od prvých mesiacov života do troch až štyroch rokov. Má malú trojuholíkovú hlavičku, ktorá uľahčuje čistenie aj ťažko dostupných miest v malých detských ústach a extra mäkké vlákna šetrné k citlivým detským ďasnám, 2,60

11.jpg

Cestovná zubná kefka Violife Slim Sonic Profimed využíva sonickú technológiu čistenia s 22-tisíc kmitmi za minútu, vďaka čomu dokáže vyčistiť zuby veľmi šetrne a efektívne. Hodí sa najmä pre cestovateľov, v zatváracom puzdre s veľkosťou pera zaberie minimum miesta v cestovnej batožine, 11,06 €

12.jpg

GUM Soft-Picks Advanced Profimed plastové medzizubné kefky s mäkkými gumovými štetinkami jemne a bezpečne odstraňujú zubný povlak a zvyšky jedla. Balenie obsahuje 30 kusov a cestovné puzdro, 6,90 €

a-6859.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 27 255
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 457
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 908
  4. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 613
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 574
  6. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 423
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 358
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 287
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 237
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 116

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Teroristi zaútočili v Barcelone, zahynulo najmenej 13 ľudí (minúta po minúte)

Dodávka vrazila do davu ľudí v centre mesta. K útoku sa prihlásil Islamský štát.

SVET

Ľudia utekali v panike. Ako vyzerá situácia v Barcelone (fotogaléria)

Polícia potvrdila, že išlo o teroristický útok.

KOMENTÁRE

Po kríze pokračujeme

Trauma Dankovi ale prospeje, viac bude počítať vlastné limity a „žetóny“, ktorými disponuje.

SVET

Útoky v Madride zmenili španielsky pohľad na terorizmus

Španielsko sa v roku 2004 poučilo.

Neprehliadnite tiež

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.

Chris Brown otvorene prehovoril o noci, keď zaútočil na Rihannu

Spevák sa zdôveril v pripravovanom dokumente o jeho živote. Incident ho vraj bude prenasledovať do konca života.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.