Ak hľadáte prírodnú alternatívu liekov, skúste všestranný propolis

Pôsobí ako prírodné antibiotikum, zásobáreň vitamínov a aminokyselín.

(Zdroj: Tookapic.com/Malgorzata Kadysz)

Zdravie je jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. Pripíjame naň, želáme ho rodine a priateľom pri gratuláciách, budúci rodičia netúžia po ničom inom, „hlavne nech je dieťa zdravé“.

Napriek tomu si ho však mnohí nestrážia a problém s ním začnú riešiť, až keď sa naplno prejaví.

Najprv lieky, potom príroda

V dnešnej rýchlej dobe sa hektika odráža nielen na prístupe k celkovému životnému štýlu, práci a k zdraviu, ale aj na riešení chorobných stavov.

Keď už imunita nemá silu na to, aby nás ochránila pred nežiaducimi vplyvmi a my podľahneme chorobe, najprv siahame po predpisoch na lieky od lekárov, až potom zvažujeme alternatívne metódy.

Je to paradox, keďže príroda nám ponúka nespočetné množstvo látok, ktoré dokážu vyliečiť, ale aj tých, ktoré mnohým chorobám pomáhajú predchádzať. Šampiónom v tejto oblasti je propolis.

Ako propolis vzniká a čo obsahuje?

Propolis je prírodná živicová látka rastlinno-živočíšneho pôvodu, ktorú zbierajú včely z pukov stromov a iných častí rastlín. V úli včely využívajú propolis ako dezinfekčnú a tmeliacu látku.

Propolis tvoria živicové zložky ako flavonoidy, aromatické kyseliny a ich estery. Jeho súčasťou je aj vosk, aromatické oleje a kvetový peľ.

„Obsahuje množstvo minerálov ako vápnik, magnézium, draslík, dusík, železo, zinok, mangán, kobalt, síra, selén a vitamíny B1, B2, B6, C, E, A. Nachádzajú sa v ňom aj aminokyseliny ako alanín, arginín, asparagín, valín, hydroxyprolín, lyzín, leucín či cystín,“ vysvetľuje expertka na včelie produkty a apiterapeutka Iveta Krajňaková z webu Tentorium.sk.

Počuli ste už o bioflavonoidoch?

Posledné desaťročia odborníci na výživu po celom svete venujú pozornosť predtým neznámym faktorom potravín, ktoré vedú k zlepšeniu kvality života, podporujú zdravie a znižujú riziko vzniku mnohých chorôb.

Zistilo sa, že bioaktívne zlúčeniny, takzvané bioflavonoidy - lavóny a lavonoly, sú jednou z najdôležitejších zložiek potravy na zachovanie zdravia.

Experti ich začali hľadať v tých najobyčajnejších, ale aj netradičných zdrojoch potravy. Ako sa ukázalo, práve propolis ich v sebe ukrýva obrovské množstvo.

„Množstvo lavónov a lavonolov v propolise je 54-krát väčšie ako v grapefruite, 122-násobné oproti červenému hroznu, 216-krát väčšie než v pomaranči a dokonca 893-násobné oproti zeleru,“ uvádza Iveta Krajňaková.

Kedy je propolis najlepším pomocníkom?

Propolis má výraznú antibakteriálnu, antifungicídnu a antivírusovú aktivitu. Je to známe antibiotikum, pôsobí nielen na baktérie, ale aj na vírusy.

Využíva sa na kloktanie pri bolestiach hrdla a zároveň dezinfikuje ústnu dutinu. Ovplyvňuje tiež proces hojenia rán, a to aj u diabetických pacientov.

Čoraz častejšie sa skloňujú aj jeho protirakovinové účinky. Priaznivo pôsobí aj na trávenie a pri chorobách žalúdka a vredových ochoreniach.

V akej forme ho užívať?

Užívanie rôznych včelích produktov ako je med či propolis je pre zdravie prospešné, no znásobený účinok prináša napríklad dražé.

„V jednom produkte môžu byť obsiahnutý včelí vosk, med aj propolis a v kombinácii s rôznymi liečivými bylinkami efektívne a cielene pôsobia na konkrétne orgány v závislosti od diagnózy,“ hovorí Iveta Krajňáková.

Ako ďalej dodáva, v súčasnosti je známy najmä alkoholový extrakt propolisu. Je už však dostupný aj jeho vodný extrakt vhodný pre deti, tehotné či dojčiace ženy.

„Získava sa extrakciou pri nízkych teplotách, čím sa zachovávajú všetky účinné látky v 100% forme a obsahuje len biologicky aktívne látky propolisu. Takýto vodný extrakt je vhodný aj na použitie na sliznice očí a nosa. V kombinácii s alkoholovým extraktom pomáha pri liečbe ochorení žalúdka a tráviaceho traktu,“ dopĺňa.

Propolis spolu s voskom, ale aj s peľom a včelím jedom vie efektívne pomôcť aj v krémoch. Ich vtieraním do biologicky aktívnych bodov sa zväčšuje prietok krvi k postihnutému orgánu a prináša úľavu. Okrem toho umožňujú čistiť, vyživovať a hydratovať pokožku.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  3. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások.
  4. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  7. Moskva alebo Petrohrad?
  8. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  9. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  10. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  1. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások.
  2. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  3. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  4. Zóna Nové Nivy splnila kvalifikačné podmienky pre registráciu
  5. Dekan ocenil študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  6. Application of GDPR with respect to the size of the enterprise
  7. Modern luxury next to the Blue Church
  8. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu
  9. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  10. Moskva alebo Petrohrad?
  1. Moskva alebo Petrohrad? 7 968
  2. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 4 160
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 3 726
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 114
  5. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 1 414
  6. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 412
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 307
  8. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 1 169
  9. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 1 148
  10. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 1 119

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Štátna firma ukázala, ako by sa dalo obísť zvyšovanie príplatkov

Najväčší súkromní zamestnávatelia zhodne tvrdia, že také kroky, ako chystá železničné Cargo, neplánujú.

PLUS

Čo sa deje v Smere? Fico drží Kaliňáka aj za cenu, že stranu pochová

Premiér umlčal hlasy, ktoré volali po personálnych zmenách v jeho strane.

EKONOMIKA

PSA bude v Trnave vyrábať elektromobily. Model je tajomný

Koncern PSA Groupe na Slovensku vyrába Citroën C3 a Peugeot 208.

DOMOV

Bratislavu zradila doprava aj kultúrna uzavretosť, hovoria experti

Lieková agentúra v Bratislave nebude.

Neprehliadnite tiež

Prehliadka anjelov: Modelky z Victoria's Secret ohurovali v Šanghaji

Na módnej prehliadke sa zúčastnilo 55 modeliek.

Príbeh manželstva: Kráľovná Alžbeta II. a princ Filip oslavujú platinovú svadbu

Pred svadbou mal princ na konte šesť libier, no množstvo šarmu.

Americké hviezdy zabudli šokovať. Pozrite si galériu z American Music Awards 2017

Odovzdávania hudobných cien idú často ruka v ruke s módnou extravaganciou.

Vzťahová poradňa: Môj priateľ sa veľmi podobá na môjho bývalého. Bude aj on tyran?

Psychologička odpovedá, či majú fyzicky podobní ľudia aj rovnakú povahu a či je dobré chodiť s oveľa starším mužom.