Ak hľadáte prírodnú alternatívu liekov, skúste všestranný propolis

Pôsobí ako prírodné antibiotikum, zásobáreň vitamínov a aminokyselín.

(Zdroj: Tookapic.com/Malgorzata Kadysz)

Zdravie je jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. Pripíjame naň, želáme ho rodine a priateľom pri gratuláciách, budúci rodičia netúžia po ničom inom, „hlavne nech je dieťa zdravé“.

Napriek tomu si ho však mnohí nestrážia a problém s ním začnú riešiť, až keď sa naplno prejaví.

Najprv lieky, potom príroda

V dnešnej rýchlej dobe sa hektika odráža nielen na prístupe k celkovému životnému štýlu, práci a k zdraviu, ale aj na riešení chorobných stavov.

Keď už imunita nemá silu na to, aby nás ochránila pred nežiaducimi vplyvmi a my podľahneme chorobe, najprv siahame po predpisoch na lieky od lekárov, až potom zvažujeme alternatívne metódy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Je to paradox, keďže príroda nám ponúka nespočetné množstvo látok, ktoré dokážu vyliečiť, ale aj tých, ktoré mnohým chorobám pomáhajú predchádzať. Šampiónom v tejto oblasti je propolis.

Ako propolis vzniká a čo obsahuje?

Propolis je prírodná živicová látka rastlinno-živočíšneho pôvodu, ktorú zbierajú včely z pukov stromov a iných častí rastlín. V úli včely využívajú propolis ako dezinfekčnú a tmeliacu látku.

Propolis tvoria živicové zložky ako flavonoidy, aromatické kyseliny a ich estery. Jeho súčasťou je aj vosk, aromatické oleje a kvetový peľ.

„Obsahuje množstvo minerálov ako vápnik, magnézium, draslík, dusík, železo, zinok, mangán, kobalt, síra, selén a vitamíny B1, B2, B6, C, E, A. Nachádzajú sa v ňom aj aminokyseliny ako alanín, arginín, asparagín, valín, hydroxyprolín, lyzín, leucín či cystín,“ vysvetľuje expertka na včelie produkty a apiterapeutka Iveta Krajňaková z webu Tentorium.sk.

Počuli ste už o bioflavonoidoch?

Posledné desaťročia odborníci na výživu po celom svete venujú pozornosť predtým neznámym faktorom potravín, ktoré vedú k zlepšeniu kvality života, podporujú zdravie a znižujú riziko vzniku mnohých chorôb.

Zistilo sa, že bioaktívne zlúčeniny, takzvané bioflavonoidy - lavóny a lavonoly, sú jednou z najdôležitejších zložiek potravy na zachovanie zdravia.

Experti ich začali hľadať v tých najobyčajnejších, ale aj netradičných zdrojoch potravy. Ako sa ukázalo, práve propolis ich v sebe ukrýva obrovské množstvo.

„Množstvo lavónov a lavonolov v propolise je 54-krát väčšie ako v grapefruite, 122-násobné oproti červenému hroznu, 216-krát väčšie než v pomaranči a dokonca 893-násobné oproti zeleru,“ uvádza Iveta Krajňaková.

Kedy je propolis najlepším pomocníkom?

Propolis má výraznú antibakteriálnu, antifungicídnu a antivírusovú aktivitu. Je to známe antibiotikum, pôsobí nielen na baktérie, ale aj na vírusy.

Využíva sa na kloktanie pri bolestiach hrdla a zároveň dezinfikuje ústnu dutinu. Ovplyvňuje tiež proces hojenia rán, a to aj u diabetických pacientov.

Čoraz častejšie sa skloňujú aj jeho protirakovinové účinky. Priaznivo pôsobí aj na trávenie a pri chorobách žalúdka a vredových ochoreniach.

V akej forme ho užívať?

Užívanie rôznych včelích produktov ako je med či propolis je pre zdravie prospešné, no znásobený účinok prináša napríklad dražé.

„V jednom produkte môžu byť obsiahnutý včelí vosk, med aj propolis a v kombinácii s rôznymi liečivými bylinkami efektívne a cielene pôsobia na konkrétne orgány v závislosti od diagnózy,“ hovorí Iveta Krajňáková.

Ako ďalej dodáva, v súčasnosti je známy najmä alkoholový extrakt propolisu. Je už však dostupný aj jeho vodný extrakt vhodný pre deti, tehotné či dojčiace ženy.

„Získava sa extrakciou pri nízkych teplotách, čím sa zachovávajú všetky účinné látky v 100% forme a obsahuje len biologicky aktívne látky propolisu. Takýto vodný extrakt je vhodný aj na použitie na sliznice očí a nosa. V kombinácii s alkoholovým extraktom pomáha pri liečbe ochorení žalúdka a tráviaceho traktu,“ dopĺňa.

Propolis spolu s voskom, ale aj s peľom a včelím jedom vie efektívne pomôcť aj v krémoch. Ich vtieraním do biologicky aktívnych bodov sa zväčšuje prietok krvi k postihnutému orgánu a prináša úľavu. Okrem toho umožňujú čistiť, vyživovať a hydratovať pokožku.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  8. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  9. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  10. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 25 435
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 18 594
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 17 511
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 641
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 111
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 985
  7. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 3 407
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 204
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 2 956
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 012

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Ako riskantná je cesta slovenským autobusom

Aká je kvalita autobusov na cestách.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Majstra populizmu nemá kto nahradiť

Skutočný talent vie škodiť aj z opozície.

SVET

Zabíjali pred desiatkami rokov. Dnes sú im na stope

Polícia dúfa, že vďaka DNA odhalí Zodiaca, ktorý vraždil pred polstoročím.

Neprehliadnite tiež

Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri akejkoľvek dileme.

Stĺpček Osmelené

Od mladosti mám problém s alkoholom a neviem si pomôcť

Som abstinent, aj keď nemusím.