Ak hľadáte prírodnú alternatívu liekov, skúste všestranný propolis

Pôsobí ako prírodné antibiotikum, zásobáreň vitamínov a aminokyselín.

(Zdroj: Tookapic.com/Malgorzata Kadysz)

Zdravie je jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. Pripíjame naň, želáme ho rodine a priateľom pri gratuláciách, budúci rodičia netúžia po ničom inom, „hlavne nech je dieťa zdravé“.

Napriek tomu si ho však mnohí nestrážia a problém s ním začnú riešiť, až keď sa naplno prejaví.

Najprv lieky, potom príroda

V dnešnej rýchlej dobe sa hektika odráža nielen na prístupe k celkovému životnému štýlu, práci a k zdraviu, ale aj na riešení chorobných stavov.

Keď už imunita nemá silu na to, aby nás ochránila pred nežiaducimi vplyvmi a my podľahneme chorobe, najprv siahame po predpisoch na lieky od lekárov, až potom zvažujeme alternatívne metódy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Je to paradox, keďže príroda nám ponúka nespočetné množstvo látok, ktoré dokážu vyliečiť, ale aj tých, ktoré mnohým chorobám pomáhajú predchádzať. Šampiónom v tejto oblasti je propolis.

Ako propolis vzniká a čo obsahuje?

Propolis je prírodná živicová látka rastlinno-živočíšneho pôvodu, ktorú zbierajú včely z pukov stromov a iných častí rastlín. V úli včely využívajú propolis ako dezinfekčnú a tmeliacu látku.

Propolis tvoria živicové zložky ako flavonoidy, aromatické kyseliny a ich estery. Jeho súčasťou je aj vosk, aromatické oleje a kvetový peľ.

„Obsahuje množstvo minerálov ako vápnik, magnézium, draslík, dusík, železo, zinok, mangán, kobalt, síra, selén a vitamíny B1, B2, B6, C, E, A. Nachádzajú sa v ňom aj aminokyseliny ako alanín, arginín, asparagín, valín, hydroxyprolín, lyzín, leucín či cystín,“ vysvetľuje expertka na včelie produkty a apiterapeutka Iveta Krajňaková z webu Tentorium.sk.

Počuli ste už o bioflavonoidoch?

Posledné desaťročia odborníci na výživu po celom svete venujú pozornosť predtým neznámym faktorom potravín, ktoré vedú k zlepšeniu kvality života, podporujú zdravie a znižujú riziko vzniku mnohých chorôb.

Zistilo sa, že bioaktívne zlúčeniny, takzvané bioflavonoidy - lavóny a lavonoly, sú jednou z najdôležitejších zložiek potravy na zachovanie zdravia.

Experti ich začali hľadať v tých najobyčajnejších, ale aj netradičných zdrojoch potravy. Ako sa ukázalo, práve propolis ich v sebe ukrýva obrovské množstvo.

„Množstvo lavónov a lavonolov v propolise je 54-krát väčšie ako v grapefruite, 122-násobné oproti červenému hroznu, 216-krát väčšie než v pomaranči a dokonca 893-násobné oproti zeleru,“ uvádza Iveta Krajňaková.

Kedy je propolis najlepším pomocníkom?

Propolis má výraznú antibakteriálnu, antifungicídnu a antivírusovú aktivitu. Je to známe antibiotikum, pôsobí nielen na baktérie, ale aj na vírusy.

Využíva sa na kloktanie pri bolestiach hrdla a zároveň dezinfikuje ústnu dutinu. Ovplyvňuje tiež proces hojenia rán, a to aj u diabetických pacientov.

Čoraz častejšie sa skloňujú aj jeho protirakovinové účinky. Priaznivo pôsobí aj na trávenie a pri chorobách žalúdka a vredových ochoreniach.

V akej forme ho užívať?

Užívanie rôznych včelích produktov ako je med či propolis je pre zdravie prospešné, no znásobený účinok prináša napríklad dražé.

„V jednom produkte môžu byť obsiahnutý včelí vosk, med aj propolis a v kombinácii s rôznymi liečivými bylinkami efektívne a cielene pôsobia na konkrétne orgány v závislosti od diagnózy,“ hovorí Iveta Krajňáková.

Ako ďalej dodáva, v súčasnosti je známy najmä alkoholový extrakt propolisu. Je už však dostupný aj jeho vodný extrakt vhodný pre deti, tehotné či dojčiace ženy.

„Získava sa extrakciou pri nízkych teplotách, čím sa zachovávajú všetky účinné látky v 100% forme a obsahuje len biologicky aktívne látky propolisu. Takýto vodný extrakt je vhodný aj na použitie na sliznice očí a nosa. V kombinácii s alkoholovým extraktom pomáha pri liečbe ochorení žalúdka a tráviaceho traktu,“ dopĺňa.

Propolis spolu s voskom, ale aj s peľom a včelím jedom vie efektívne pomôcť aj v krémoch. Ich vtieraním do biologicky aktívnych bodov sa zväčšuje prietok krvi k postihnutému orgánu a prináša úľavu. Okrem toho umožňujú čistiť, vyživovať a hydratovať pokožku.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  2. Šariš obliekol svoje pivá do unikátneho šatu
  3. Chcete zažiť skvelú dovolenku 2018? Na toto netreba zabudnúť!
  4. Events you should not miss during your visit in Bratislava
  5. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  6. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  7. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  8. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  9. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramov vďaka 3D Chili
  10. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 49 292
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 21 792
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 16 230
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 16 055
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 10 804
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 8 012
  7. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 6 564
  8. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 213
  9. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 5 286
  10. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 4 881

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Opustili stranu, prešli do inej. Prečo niektorí poslanci menia stranícke tričká

Nebolo by správne, ak by strana mohla kontrolovať, ako jej poslanec vykonáva mandát, hovorí politológ Pavol Baboš.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Koľko máme na Slovensku nezávislých poslancov a kto to je

Nezávislý neznamená neplatný.

Stĺpček Jakuba Fila

Nikto by nechcel byť od júla v koži Kalavskej

Žiadna čiastková motivácia nebude fungovať pre vyhoreného lekára.

PLUS

Slovenskí penzisti budú aj naďalej chorí a chudobní

Žiaden dôchodkový strop nepomôže. Toto je vysvetlenie.

Neprehliadnite tiež

Etnologička: Aj na slovenskej dedine boli panny len na oko

O predstieraných, posvätných aj starých pannách rozpráva Tatiana Bužeková.

Ekologické výrobky sú často nepoctivé, vraví dizajnérka

Vlasta Kubušová navrhuje udržateľnú módu.

Chcem to až po svadbe. Aké to je, keď počkáte so sexom

Niektorí ľudia sú presvedčení, že sex patrí až do manželstva.