SME

Ak hľadáte prírodnú alternatívu liekov, skúste všestranný propolis

Pôsobí ako prírodné antibiotikum, zásobáreň vitamínov a aminokyselín.

(Zdroj: Tookapic.com/Malgorzata Kadysz)

Zdravie je jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. Pripíjame naň, želáme ho rodine a priateľom pri gratuláciách, budúci rodičia netúžia po ničom inom, „hlavne nech je dieťa zdravé“.

Napriek tomu si ho však mnohí nestrážia a problém s ním začnú riešiť, až keď sa naplno prejaví.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najprv lieky, potom príroda

V dnešnej rýchlej dobe sa hektika odráža nielen na prístupe k celkovému životnému štýlu, práci a k zdraviu, ale aj na riešení chorobných stavov.

Keď už imunita nemá silu na to, aby nás ochránila pred nežiaducimi vplyvmi a my podľahneme chorobe, najprv siahame po predpisoch na lieky od lekárov, až potom zvažujeme alternatívne metódy.

SkryťVypnúť reklamu

Je to paradox, keďže príroda nám ponúka nespočetné množstvo látok, ktoré dokážu vyliečiť, ale aj tých, ktoré mnohým chorobám pomáhajú predchádzať. Šampiónom v tejto oblasti je propolis.

Ako propolis vzniká a čo obsahuje?

Propolis je prírodná živicová látka rastlinno-živočíšneho pôvodu, ktorú zbierajú včely z pukov stromov a iných častí rastlín. V úli včely využívajú propolis ako dezinfekčnú a tmeliacu látku.

Propolis tvoria živicové zložky ako flavonoidy, aromatické kyseliny a ich estery. Jeho súčasťou je aj vosk, aromatické oleje a kvetový peľ.

„Obsahuje množstvo minerálov ako vápnik, magnézium, draslík, dusík, železo, zinok, mangán, kobalt, síra, selén a vitamíny B1, B2, B6, C, E, A. Nachádzajú sa v ňom aj aminokyseliny ako alanín, arginín, asparagín, valín, hydroxyprolín, lyzín, leucín či cystín,“ vysvetľuje expertka na včelie produkty a apiterapeutka Iveta Krajňaková z webu Tentorium.sk.

SkryťVypnúť reklamu

Počuli ste už o bioflavonoidoch?

Posledné desaťročia odborníci na výživu po celom svete venujú pozornosť predtým neznámym faktorom potravín, ktoré vedú k zlepšeniu kvality života, podporujú zdravie a znižujú riziko vzniku mnohých chorôb.

Zistilo sa, že bioaktívne zlúčeniny, takzvané bioflavonoidy - lavóny a lavonoly, sú jednou z najdôležitejších zložiek potravy na zachovanie zdravia.

Experti ich začali hľadať v tých najobyčajnejších, ale aj netradičných zdrojoch potravy. Ako sa ukázalo, práve propolis ich v sebe ukrýva obrovské množstvo.

„Množstvo lavónov a lavonolov v propolise je 54-krát väčšie ako v grapefruite, 122-násobné oproti červenému hroznu, 216-krát väčšie než v pomaranči a dokonca 893-násobné oproti zeleru,“ uvádza Iveta Krajňaková.

SkryťVypnúť reklamu

Kedy je propolis najlepším pomocníkom?

Propolis má výraznú antibakteriálnu, antifungicídnu a antivírusovú aktivitu. Je to známe antibiotikum, pôsobí nielen na baktérie, ale aj na vírusy.

Využíva sa na kloktanie pri bolestiach hrdla a zároveň dezinfikuje ústnu dutinu. Ovplyvňuje tiež proces hojenia rán, a to aj u diabetických pacientov.

Čoraz častejšie sa skloňujú aj jeho protirakovinové účinky. Priaznivo pôsobí aj na trávenie a pri chorobách žalúdka a vredových ochoreniach.

V akej forme ho užívať?

Užívanie rôznych včelích produktov ako je med či propolis je pre zdravie prospešné, no znásobený účinok prináša napríklad dražé.

„V jednom produkte môžu byť obsiahnutý včelí vosk, med aj propolis a v kombinácii s rôznymi liečivými bylinkami efektívne a cielene pôsobia na konkrétne orgány v závislosti od diagnózy,“ hovorí Iveta Krajňáková.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Ako ďalej dodáva, v súčasnosti je známy najmä alkoholový extrakt propolisu. Je už však dostupný aj jeho vodný extrakt vhodný pre deti, tehotné či dojčiace ženy.

„Získava sa extrakciou pri nízkych teplotách, čím sa zachovávajú všetky účinné látky v 100% forme a obsahuje len biologicky aktívne látky propolisu. Takýto vodný extrakt je vhodný aj na použitie na sliznice očí a nosa. V kombinácii s alkoholovým extraktom pomáha pri liečbe ochorení žalúdka a tráviaceho traktu,“ dopĺňa.

Propolis spolu s voskom, ale aj s peľom a včelím jedom vie efektívne pomôcť aj v krémoch. Ich vtieraním do biologicky aktívnych bodov sa zväčšuje prietok krvi k postihnutému orgánu a prináša úľavu. Okrem toho umožňujú čistiť, vyživovať a hydratovať pokožku.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  2. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  1. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  2. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  3. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 6 846
  2. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 796
  3. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 599
  4. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 4 422
  5. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 3 104
  6. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 3 100
  7. McDonald’s otvoril svoju prvú reštauráciu v Spišskej Novej Vsi 2 150
  8. Nový symbol Bratislavy je hotový. Pozreli sme sa, ako vyzerá 1 957
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  2. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  3. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  4. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  5. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  6. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  7. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  8. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 18 226
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 15 310
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 12 772
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 8 423
  5. Radko Mačuha: Je to také Smerácke. 6 143
  6. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 394
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 105
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 008
  1. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  2. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  3. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  4. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  5. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  6. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  7. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
  8. Marcel Rebro: Dnipro v slzách: Keď sa deti stávajú terčom
reklama
SkryťZatvoriť reklamu